5 طرق بسيطة لتخليص جسمك من السيلوليت

فى فصل الصيف كلنا نشعر بالقلق من الكيلوغرامات الزائدة التي كسبناها خلال الفصل الأبرد. لا أحد يريد السيلوليت ولكن لا أحد ايضا يعتقد بأن هناك خدع فعلية يمكن القيام بها للتخلص منه! إذا كنت تخشى السيلوليت نقدم لكم هذه طرق للوقاية والتخلص منه. قولي وداعا للسيلوليت:
1- أشربى الماء:
أفضل طريقة طبيعية لإعادة الترطيب إلى جلدك هي شرب الماء!
يعتبر رذاذ ماء Evian المعدني أحد السوائل المفضلة لدي فهو متوفر في كل مكان وهام خلال الأيام الصيفية. رشِ المنتج ليس فقط على وجهك، ولكن على كامل جسمك لمنع جفاف الجلد وظهور السيلوليت غير المرغوب به.
2- إستثمرى في كريم ترطيب جيد:
يمكن أن تكون الكريمات مكلفة، لكن هذا لأنها فعالة في أحيان كثيرة.
كلما زادت نوعية وجودة المنتج كلما زاد ثمنه. وبدلا من شراء حذاء أو حقيبة مكلفة استثمري في كريم ترطيب للجسم. جربي كريم Kiehl's Creme De Corps. يعمل هذا الكريم على تغذية الجلد بالمغذيات الأساسية ويرطبه، كما يجعله أملس وأكثر نعومة أو يمكنك استعمال مرطب Aveeno's Positively Radiant الأقل ثمنا.
3- استعملى كريم خاص بالسيلوليت:
بعد تجربة منتجات عديدة خاصة بالسيلوليت ، وجدت بأن منتج Adonia يعطي نتائج سريعة وفورية، كما أنه منتج عضوى. ولا يعمل هذا المنتج على التخلص من السيلوليت فقط بل يساعد الجلد على التخلص من الخلايا الميتة.
4- إذا لم يختفي، غطيه:
لكن، تأكدي من القيام بذلك بطريقة آمنة.
الشمس ستمنحك نتائج فورية، ولكن بينما تحصلى على لون برونزي يمكن أيضا أن تزيدى من خطر الإصابة بالسرطان. جربي منتج عضوي للسمرة، يساعدك في الحصول على لون جميل ويغطي السيلوليت والمناطق التي تريدين إخفاءها وفي نفس الوقت يحميك من خطر الإصابة بالسرطان.
5- الحمية والتمارين:
أخيرا، هناك شيء أكثر أهمية من كل الكريمات والمنتجات، أنت بحاجة إلى حمية متوازنة وتمارين رياضية خاصة.
زد من كمية تناول الخضار الورقية مثل اللفت والسبانخ والكرفس وهي مدرات طبيعي للبول وتساعد في إبهاج الجلد والبشرة أيضا.
استشر أخصائى تغذية للحصول على حمية صحية ومتوازنة تساعدك على خسارة الوزن مع القيام بتمارين رياضية لشد الجسم .