ديلي ميل: دراسة توضح ان مشاهدة التلفزيون تقلل عدد ساعات النوم

ترجمة منار طارق

نشرت صحيفة ديلي ميل خبرا اوردت فيه أن كل طفل يحب أن يكون لديه جهاز تلفزيون في غرفة نومه ، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أنها مضرة لصحتهم. يخفض مشاهدة التلفزيون لمدة ساعة يوميا سبع دقائق من النوم .وجد باحثون أمريكيون ان الاولاد بصفة خاصة لا يحصلون علي قدر كافي من النوم بسبب وجود جهاز تلفزيون في غرف نومهم .


وتتبع الباحثون في مستشفى ماس جينيرال للأطفال وكلية هارفارد للصحة العامة أكثر من 1800 طفل من سن ستة أشهر إلى ثمانية سنوات. و وجدوا أن أولئك الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرف نومهم ينامون أقل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. اكتشفوا أيضا أن من بين هؤلاء الأطفال ، وجود التلفزيون يخفض مدة النوم بحوالي نصف ساعة في اليوم