تعانى بعض الفتيات من تكدس الدهون فى منطقة الأرداف والوسط مما يسبب لهن الضيق والحرج، لأن هذا الشكل يتطلب نوعا معينا من الملابس، لذلك نشر موقع "become gorgeous" مجموعة نصائح للفتيات يمكن بهن التغلب على هذه المشكلة وإخفاء الأرداف الكبيرة وذلك عن طريق الآتى: - التركيز على الجزء العلوى من الجسم من أول الأكتاف حتى الخصر، وذلك عن طريق ارتداء ملابس أو إكسسوارات تحدد هذه المنطقة وتجعلها أكثر بروزاً لتلفت النظر عن منطقة الأرداف.
- اختيار ألوان داكنة للملابس السفلية التى تضم منطقة الأرداف سواء بنطلون أو جيبة، لأن الألوان الداكنة يمكنها أن تظهر الجسم أكثر رشاقة، وارتداء ألوان زاهية معها للقطع العليا لتخطف الأنظار منها.
- اختيار الخامات الخفيفة والمتهدلة للملابس أفضل حل لإخفاء الأرداف الكبيرة، كما يجب الابتعاد عن النقشات الكبيرة والخطوط الأفقية فى الملابس التى تغطى الأرداف لأنها تضفى حجماً أكبر.
- ارتداء حزام وسط، فعلى عكس ما تعتقده بعض الفتيات أن ارتداء حزام قد يظهر الوسط والأرداف أكبر أن الحزام يضفى شكل الساعة الرملية ويحدد المناطق النحيفة فى الجسم ليوحى أن الجسم كله رشيق.
- اختيار البنطلونات والجيبات عالية الوسط لأنها تبعد التركيز عن منطقة الأرداف، و يمكن إدخال البلوزة أو القميص داخلهم لمهر أكثر رشاقة.
- الحذاء الصحيح أهم ما يمكن اختياره من قطع ملابس لأن الجسم كله يتغير شكله وفقاً للحذاء المناسب، فإذا كان لديك أرداف عريضة أو كنت قصيرة ابتعدى تماماً عن الأحذية القريبة من الأرض، بل ارتدى الأحذية ذات الكعب العالى والوجه المدبب لتظهر الوسط والأرداف أقل بروزاً.