دراسة: العمل المكتبي أكثر من 4 ساعات دون حراك يزيد خطر الإصابة بأمراض مزمنة

ذكرت دراسة جديدة قام عليها مجموعة من علماء جامعة كنساس – ستايت الأمريكية، والتي شملت حوالي 64 ألف شخص في منتصف أعمارهم، أن الذين يقضون أكثر من 4 ساعات خلال اليوم الواحد في وضعية الجلوس المكتبي معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة مثل السكري والسرطان وأمراض القلب عن غيرهم من مزاولي المهن الأخرى. وأوضح الباحثون أن خطر الإصابة يرتفع كلما ازدادت ساعات الجلوس، حيث إن قلة الحركة وانخفاض مستويات استهلاك الطاقة من مسببات الأمراض المزمنة. هذا وقد توصلت دراسة سابقة الى أن الجلوس لساعات طويلة يتسبب بالسمنة، وارتفاع مستويات الكولسترول الضار والسكر والدهون الثلاثية في الدم. والذي يشكل على المدي البعيد بالغ الضرر على أجهزة الجسم والقلب أضافة إلى خطر التعرض لازمات قلبية خطيرة قد تودي بحياة الشخص.