منافس الأهلي.. بورتو يسابق الزمن لضم فيجا قبل انطلاق مونديال الأندية    7 لاعبين مهددون بالرحيل عن ريال مدريد    أحمد الفيشاوي يثير الجدل مجددًا بظهوره ب«حلق» في أحدث إطلالة على إنستجرام    من مدريد إلى نيويورك..فى انتظار ولادة صعبة لحل الدولتين    باريس سان جيرمان ينهي عقدة تاريخية لأندية فرنسا أوروبيًا    بعد رحيله عن الأهلي.. هل طلب سامي قمصان ضم ميشيل يانكون لجهاز نادي زد؟    لاعبان سابقان.. الزمالك يفاضل بين ثلاثي الدوري لضم أحدهم (تفاصيل)    معاكسة فتاة ببنها تنتهى بجثة ومصاب والأمن يسيطر ويضبط المتهمين    متحدث الصحة: نضع خطة طوارئ متكاملة خلال إجازة العيد.. جاهزية كل المستشفيات    ديستربتيك: استثمرنا 65% من محفظتنا فى شركات ناشئة.. ونستعد لإطلاق صندوق جديد خلال عامين    مطالب برلمانية للحكومة بسرعة تقديم تعديل تشريعى على قانون مخالفات البناء    البلشي يرفض حبس الصحفيين في قضايا النشر: حماية التعبير لا تعني الإفلات من المحاسبة    القومي لحقوق الإنسان يكرم مسلسل ظلم المصطبة    الحبس والغرامة للمتهمين باقتطاع فيديوهات للإعلامية ريهام سعيد وإعادة نشرها    «سيبتك» أولى مفاجآت ألبوم حسام حبيب لصيف 2025    مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية يستقبل وفدا من الصحة العالمية    رئيس النحالين العرب: 3 جهات رقابية تشرف على إنتاج عسل النحل المصري    وزير الصحة: تجاوزنا أزمة نقص الدواء باحتياطي 3 أشهر.. وحجم التوسع بالمستشفيات مش موجود في العالم    بحثًا عن الزمن المفقود فى غزة    مصطفى كامل وأنوشكا ونادية مصطفى وتامر عبد المنعم فى عزاء والد رئيس الأوبرا    20 صورة.. مستشار الرئيس السيسي يتفقد دير مارمينا في الإسكندرية    موعد أذان مغرب السبت 4 من ذي الحجة 2025.. وبعض الآداب عشر ذي الحجة    بعد نجاح مسابقته السنويَّة للقرآن الكريم| الأزهر يطلق «مسابقة السنَّة النبويَّة»    ماذا على الحاج إذا فعل محظورًا من محظورات الإحرام؟.. الدكتور يسري جبر يجيب    الهمص يتهم الجيش الإسرائيلي باستهداف المستشفيات بشكل ممنهج في قطاع غزة    الإخوان في فرنسا.. كيف تُؤسِّس الجماعة حياةً يوميةً إسلاميةً؟.. خطة لصبغ حياة المسلم فى مجالات بعيدة عن الشق الدينى    المجلس القومي لحقوق الإنسان يكرم أبطال مسلسل ظلم المصطبة    وزارة الزراعة تنفي ما تردد عن بيع المبنى القديم لمستثمر خليجي    برونو يحير جماهير مانشستر يونايتد برسالة غامضة    القاهرة الإخبارية: القوات الروسية تمكنت من تحقيق اختراقات في المواقع الدفاعية الأوكرانية    "أوبك+": 8 أعضاء سيرفعون إنتاج النفط في يوليو ب411 ألف برميل يوميا    قواعد تنسيق العام الجديد.. اعرف تفاصيل اختبارات القدرات    ما حكم بيع جزء من الأضحية؟    محافظ القليوبية يوجه بسرعة الانتهاء من رصف وتطوير محور مصرف الحصة    ب حملة توقيعات.. «الصحفيين»: 5 توصيات ل تعديل المادة 12 من «تنظيم الصحافة والإعلام» (تفاصيل)    استعدادًا لعيد الأضحى| تفتيش نقاط الذبيح ومحال الجزارة بالإسماعيلية    محافظ أسيوط ووزير الموارد المائية والري يتفقدان قناطر أسيوط الجديدة ومحطتها الكهرومائية    تكشف خطورتها.. «الصحة العالمية» تدعو الحكومات إلى حظر جميع نكهات منتجات التبغ    وزير الخارجية يبحث مع عضو لجنة الخدمات العسكرية ب"الشيوخ الأمريكي" سبل دعم الشراكة الاستراتيجية    مصادرة 37 مكبر صوت من التكاتك المخالفة بحملة بشوارع السنبلاوين في الدقهلية    حظك اليوم السبت 31 مايو 2025 وتوقعات الأبراج    لماذا سيرتدي إنتر القميص الثالث في نهائي دوري أبطال أوروبا؟    تفاصيل ما حدث في أول أيام امتحانات الشهادة الإعدادية بالمنوفية    "حياة كريمة" تبدأ تنفيذ المسح الميداني في المناطق المتضررة بالإسكندرية    بدر عبد العاطى وزير الخارجية ل"صوت الأمة": مصر تعكف مصر على بذل جهود حثيثة بالشراكة مع قطر أمريكا لوقف الحرب في غزة    وزير التربية والتعليم يبحث مع منظمة "يونيسف" وضع خطط لتدريب المعلمين على المناهج المطورة وطرق التدريس    استخراج حجر بطارية ألعاب من مريء طفل ابتلعه أثناء اللعب.. صور    أفضل الأدعية المستجابة عند العواصف والرعد والأمطار    رئيس الإنجيلية يستهل جولته الرعوية بالمنيا بتنصيب القس ريموند سمعان    ماذا قالت وكالة الطاقة الذرية في تقريرها عن أنشطة إيران؟    مصدر كردي: وفد من الإدارة الذاتية الكردية يتجه لدمشق لبحث تطبيق اتفاق وقّعته الإدارة الذاتية مع الحكومة السورية قبل نحو 3 أشهر    "نفرح بأولادك"..إلهام شاهين توجه رسالة ل أمينة خليل بعد حفل زفافها (صور)    قبل وقفة عرفة.. «اليوم السابع» يرصد تجهيزات مشعر عرفات "فيديو"    عمرو الدجوى يقدم بلاغا للنائب العام يتهم بنات عمته بالاستيلاء على أموال الأسرة    عيد الأضحى 2025.. محافظ الغربية يؤكد توافر السلع واستعداد المستشفيات لاستقبال العيد    سحب 700 رخصة لعدم تركيب الملصق الإلكتروني خلال 24 ساعة    لمكافحة التلاعب بأسعار الخبز.. ضبط 4 طن دقيق مدعم بالمحافظات    سويلم: الأهلي تسلم الدرع في الملعب وحسم اللقب انتهى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مش بس نظافة الأسنان .. 7 فوائد مذهلة ل السواك
نشر في صدى البلد يوم 10 - 01 - 2023

يعد السواك من أبسط الأشياء التى يمكن استخدامها فى العناية بصحة الفم والأسنان وفى نفس الوقت يمتلك فاعلية كبيرة فى تطهير الفم والحفاظ على صحته.
ونعرض لكم أهم فوائد السواك الصحية وذلك وفقا لما جاء فى موقع "StyleCraze"
ورا بعض .. السر في وفاة شقيقتي الغربية بنفس اليوم
مكان أوروبي فى مصر.. مرشدة سياحية تكشف مزارا يسحب الطاقة السلبية|سعره رخيص
جوزها جايبلها 100 ألف وردة.. مفاجأة رومانسية تهز السوشيال ميديا
عشبة منسية تعالج 8 مشاكل شائعة .. أهمها الأرق والبرد
يحارب تسوس الأسنان وتجويفها
الزيادة في توافر الأغذية المعالجة الغنية بالسكر فى كل مكان حولنا تجلى في تزايد حالات تسوس الأسنان ويحدث عند تدمير المينا ولكن كيف يتم تدميرها على الرغم من التنظيف المنتظم بالفرشاة
تؤوي أفواهنا مئات الأنواع المختلفة من البكتيريا و بعضها جيد وبعضها ضار وفي حين أن معظم معاجين الأسنان التجارية تستخدم الفلورايد كوسيلة للتغلب على هذا التسوس ، هناك حل فعال آخر لهذا موجود بداخلك على شكل لعابك و يساعد على محاربة تسوس الأسنان عن طريق منع تراكم الأحماض وإعطاء أسنانك الوقت لإصلاح نفسها.
من المعروف أن السواك يزيد من تكوين اللعاب في الفم دون الحاجة إلى أي محسنات تجارية أو إضافات ، وبالتالي يحارب تسوس الأسنان بشكل طبيعي بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام السواك يساعد على تقوية مينا الأسنان بفضل كلوريد الصوديوم وبيكربونات الصوديوم وأكسيد الكالسيوم الموجودة في السواك ، وبالتالي تعزيز تبييض الأسنان أيضًا.
يحمي من الجير والبلاك
المثير للدهشة أن تكوين البلاك هو عملية شائعة. البلاك هو ما يسمونه طبقة البكتيريا عديمة اللون التي تتشكل على الأسنان واللثة مع نمو البكتيريا وتكاثره، ولكن في حين أن التنظيف المنتظم يمكن أن يزيل البلاك بسهولة ، فإن تراكمه يؤدي إلى تكوين "الجير" - وهو لون أصفر مرئي يلتصق بالأسنان واللثة وقد يتسبب في أمراض اللثة وفقدان الأسنان في المستقبل.
أسهل طريقة لمنع تراكم الجير والبلاك ، وبالتالي منع أمراض اللثة وفقدان الأسنان ، هي تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام وبالطريقة الصحيحة والسواك هو "غصين فرشاة الأسنان" يساعد هنا بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا التي تمنع البكتيريا من التراكم على الأسنان واللثة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
والمعروفة طبيا باسم رائحة الفم الكريهة ، هي مؤشر على العديد من مشاكل الأسنان و بداية من تناول الأطعمة القوية بشكل خاص ، إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان ، فإن رائحة الفم الكريهة هي تحذير واضح بأن الأشياء ليست كما ينبغي أن تكون داخل فمك ويمكن أن يؤدي نقص إفراز اللعاب إلى الرائحة الكريهة أيضًا.
بالنظر إلى عدم وجود سبب معين لرائحة الفم الكريهة ، يمكن أن يقطع حل الكل في واحد شوطًا طويلاً في علاج هذه الحالة ويعد نشاط السواك القوي المضاد للبكتيريا إلى جانب خصائصه في تعزيز إنتاج اللعاب في الفم علاجًا فعالًا لرائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأنه مادة تحدث بشكل طبيعي
يحارب الجراثيم والبكتيريا الضارة
يحتوي فم الإنسان على ما لا يقل عن 700 سلالة مختلفة من البكتيريا ، وليست كلها ضارة و في حين أن معظم البكتيريا الموجودة في الفم تساعد في تكسير الطعام ، وفي كثير من الحالات تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة ، فإن بعض البكتيريا هي بكتيريا ضارة تدمر الأسنان واللثة بشكل فعال. تجاويف الأسنان والجير وأمراض اللثة والتهاب دواعم الأسنان - وهي حالة مؤلمة تؤثر على اللثة وعظام الفك - كلها مرتبطة بالبكتيريا الموجودة في الفم.
في العديد من الدراسات التي أجرتها منظمة الصحة العالمية ، ومجموعات بحثية مستقلة أخرى ، تبين أن السواك يحتوي على عدد من المركبات النشطة المضادة للبكتيريا التي تحارب بنشاط نمو البكتيريا في الفم
يحمي ويقوي اللثة
اللثة هي الأنسجة الرخوة التي تحيط بالأسنان وتساعد على إبقائها في حالة جيدة وعلى هذا النحو ، فإن أي حالة تؤثر على الأسنان تتجلى في اللثة ويؤثر تراكم البلاك على اللثة تمامًا كما يؤثر على الأسنان ويمكن أن يؤثر تطور البلاك إلى الجير على اللثة والأسنان بثلاث طرق مختلفة ، وهي التهاب اللثة والتهاب دواعم السن والتهاب دواعم السن المتقدم.
يؤثر التهاب اللثة غير المعالج مع زيادة تراكم الجير على بنية العظام الأساسية مما يؤدي إلى انحسار اللثة وتغيير أطقم الأسنان وفقدان الأسنان في نهاية المطاف - وهي حالة مؤلمة لا رجعة فيها تُعرف باسم التهاب دواعم السن المتقدم.
و يقلل السواك بشكل كبير من فرص التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان ، مما يحافظ على صحة اللثة
مضاد للسرطان ومسكن
بصرف النظر عن فوائد السواك في نظافة الفم وصحته ، فإن له تأثيرات علاجية معينة للتوصية باستخدامه وإن الإنزيمات المضادة للأكسدة مثل البيروكسيديز والكتلاز والبوليفينولوكسيديز الموجودة في السواك لها خصائص مضادة للسرطان ، أي أنها تساعد في الوقاية من السرطان وفي حين أنه لم يتم بعد تحديد مدى فعالية السواك في مكافحة السرطان الموجود بالفعل في الجسم ، فقد تم إثبات استخدامه كإجراء وقائي من خلال البحث.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكونات النشطة الموجودة في السواك لها خصائص مسكنة أو مسكنة للألم تساعد في التعامل مع الالتهاب والألم ، خاصة في اللثة.
منعش بعد الطعم
من الفوائد الرئيسية لاستخدام السواك مذاقه المنعش ورائحته ومعبأ بحمل كامل من المركبات العطرية المتطايرة التي تحدث بشكل طبيعي ، فإن استخدام السواك يعزز الشعور بالنظافة ورائحة الفم اللطيفة التي يمكن مقارنتها بأي غسول للفم متوفر تجاريًا.
يمكنك نقع المسواك في ماء الورد بدلاً من الماء العادي ثم استخدامه وهذا يترك وراءه رائحة طيبة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.