سعر سبيكة الذهب اليوم الأربعاء 28-5-2025 بعد الانخفاض الكبير.. «بكام سبائك ال5 جرام؟»    45 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات على خط «طنطا - دمياط».. الأربعاء 28 مايو    مسئولة أممية: حريصون على تعزيز العمل المشترك مع الجزائر    الدفاع الروسية: اعتراض 112 مسيرة أوكرانية خلال 3 ساعات    الخارجية الأمريكية توقف جدولة مقابلات تأشيرات الطلاب الأجانب وتستعد لتوسيع فحص وسائل التواصل الاجتماعي    موسكو: الاتحاد الأوروبي يستعد للصدام العسكري مع روسيا    الصين الآن.. مقتل 5 وإصابة 19 في انفجار مصنع كيماويات    مواعيد أهم مباريات اليوم في جميع البطولات والقنوات الناقلة    رابط نتيجة الصف الثاني الثانوي 2025 في بني سويف فور ظهورها    رابط نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2025 برقم الجلوس فور ظهورها في بورسعيد    الفاصوليا ب 70.. أسعار البقوليات في أسواق الشرقية الأربعاء 28 مايو 2025    مستقبل رونالدو بين حلم العودة و«مزاملة» ميسي.. والأهلي لمواصلة الرحلة    الإيجار القديم.. نقيب الأطباء: فسخ العقود بعد 5 سنوات كارثة.. وزيادة إيجار الوحدات المهنية 10% كافية    الدبيبة تعليقا على عزم البرلمان اختيار حكومة جديدة: لا شرعية لمراحل انتقالية جديدة    فيديو| حكاية روب التخرج للعم جمال.. تريند يخطف الأنظار في قنا    موعد وصول أليو ديانج إلى القاهرة للانضمام إلى الأهلي    بعد انفجارين متتاليين.. صاروخ ستارشيب العملاق يخرج عن السيطرة    أسعار الفراخ وكرتونة البيض في أسواق وبورصة الشرقية الأربعاء 28 مايو 2025    حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 28-5-2025    منع ابنه من الغش.. ولي أمر يعتدي على معلم داخل مدرسة بالفيوم    رئيس وزراء العراق: فضلنا أن نكون جسرًا للحوار لا ساحة تصفية حسابات    صندوق النقد الدولي: مصر تحرز تقدما نحو استقرار الاقتصاد الكلي    الدولار ب49.76 جنيه.. سعر العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 28-5-2025    المطبخ المركزي العالمي: إسرائيل لم توفر مسارا آمنا لوصول الإمدادات لنا    أبطال فيلم "ريستارت" يحتفلون بعرضه في السعودية، شاهد ماذا فعل تامر حسني    موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء أول أيام ذي الحجة 1446 هجريًا    وجبة كفتة السبب.. تفاصيل إصابة 4 سيدات بتسمم غذائي بالعمرانية    كواليس حريق مخزن فراشة بكرداسة    موعد أذان الفجر في مصر اليوم الأربعاء 28 مايو 2025    غموض موقف أحمد الجفالي من نهائي الكأس أمام بيراميدز    إدارة الأزمات ب «الجبهة»: التحديات التي تواجه الدولة تتطلب حلولاً مبتكرة    رئيس جامعة عين شمس: «الأهلية الجديدة» تستهدف تخريج كوادر مؤهلة بمواصفات دولية    مصطفى الفقي: كنت أشعر بعبء كبير مع خطابات عيد العمال    ظافر العابدين يتحدث عن تعاونه مع طارق العريان وعمرو يوسف للمرة الثانية بعد 17 سنة (فيديو)    موعد مباراة تشيلسي وريال بيتيس في نهائي دوري المؤتمر الأوروبي    العيد الكبير 2025 .. «الإفتاء» توضح ما يستحب للمضحّي بعد النحر    ما حكم صلاة الجمعة إذا وافقت يوم عيد؟ الإفتاء تحسم الجدل    السيطرة على حريق شب داخل مطعم بمنطقة مصر الجديدة    ولاء صلاح الدين: "المرأة تقود" خطوة جادة نحو تمكين المرأة في المحافظات    الكاس يوجه رسالة لجماهير منتخب مصر قبل كأس العالم للشباب    سلاف فواخرجي تعلن مشاركة فيلم «سلمى» في مهرجان روتردام للفيلم العربي    هناك من يحاول إعاقة تقدمك المهني.. برج العقرب اليوم 28 مايو    بعد شائعة وفاته... جورج وسوف يحيي حفلاً في السويد ويطمئن جمهوره: محبتكم بقلبي    «لو الأهلي كان اتأجل».. نجم الإسماعيلي السابق ينتقد عدم تأجيل مباراة بيراميدز بالدوري    مدرب مالي: ديانج يمكنه الانضمام ل الأهلي عقب مواجهة الكونغو    البلشي يدعو النواب الصحفيين لجلسة نقاشية في إطار حملة تعديل المادة (12) من قانون تنظيم الصحافة والإعلام    وزير الأوقاف يهنئ الشعب المصري والأمة العربية بحلول شهر ذي الحجة    وكيل صحة سوهاج يبحث تزويد مستشفى طهطا العام بجهاز رنين مغناطيسى جديد    «الرعاية الصحية»: التشغيل الرسمي للتأمين الشامل بأسوان في يوليو 2025    تنتهي بفقدان البصر.. علامات تحذيرية من مرض خطير يصيب العين    الاحتراق النفسي.. مؤشرات أن شغلك يستنزفك نفسيًا وصحيًا    لا علاج لها.. ما مرض ال «Popcorn Lung» وما علاقته بال «Vape»    حزب الجبهة الوطنية بجنوب سيناء يبحث خطة العمل بأمانة التعليم (صور)    سلمى الشماع: تكريمي كان "مظاهرة حب" و"زووم" له مكانه خاصة بالنسبة لي    حدث بالفن | وفاة والدة مخرج وتامر عاشور يخضع لعملية جراحية وبيان من زينة    أخبار × 24 ساعة.. بيان دار الإفتاء حول رؤية هلال ذى الحجة لعام 1446 ه    الشركة المتحدة تفوز بجائزة أفضل شركة إنتاج بحفل جوائز قمة الإبداع    السعودية تعلن غدا أول أيام شهر ذي الحجة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مش بس نظافة الأسنان .. 7 فوائد مذهلة ل السواك
نشر في صدى البلد يوم 10 - 01 - 2023

يعد السواك من أبسط الأشياء التى يمكن استخدامها فى العناية بصحة الفم والأسنان وفى نفس الوقت يمتلك فاعلية كبيرة فى تطهير الفم والحفاظ على صحته.
ونعرض لكم أهم فوائد السواك الصحية وذلك وفقا لما جاء فى موقع "StyleCraze"
ورا بعض .. السر في وفاة شقيقتي الغربية بنفس اليوم
مكان أوروبي فى مصر.. مرشدة سياحية تكشف مزارا يسحب الطاقة السلبية|سعره رخيص
جوزها جايبلها 100 ألف وردة.. مفاجأة رومانسية تهز السوشيال ميديا
عشبة منسية تعالج 8 مشاكل شائعة .. أهمها الأرق والبرد
يحارب تسوس الأسنان وتجويفها
الزيادة في توافر الأغذية المعالجة الغنية بالسكر فى كل مكان حولنا تجلى في تزايد حالات تسوس الأسنان ويحدث عند تدمير المينا ولكن كيف يتم تدميرها على الرغم من التنظيف المنتظم بالفرشاة
تؤوي أفواهنا مئات الأنواع المختلفة من البكتيريا و بعضها جيد وبعضها ضار وفي حين أن معظم معاجين الأسنان التجارية تستخدم الفلورايد كوسيلة للتغلب على هذا التسوس ، هناك حل فعال آخر لهذا موجود بداخلك على شكل لعابك و يساعد على محاربة تسوس الأسنان عن طريق منع تراكم الأحماض وإعطاء أسنانك الوقت لإصلاح نفسها.
من المعروف أن السواك يزيد من تكوين اللعاب في الفم دون الحاجة إلى أي محسنات تجارية أو إضافات ، وبالتالي يحارب تسوس الأسنان بشكل طبيعي بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام السواك يساعد على تقوية مينا الأسنان بفضل كلوريد الصوديوم وبيكربونات الصوديوم وأكسيد الكالسيوم الموجودة في السواك ، وبالتالي تعزيز تبييض الأسنان أيضًا.
يحمي من الجير والبلاك
المثير للدهشة أن تكوين البلاك هو عملية شائعة. البلاك هو ما يسمونه طبقة البكتيريا عديمة اللون التي تتشكل على الأسنان واللثة مع نمو البكتيريا وتكاثره، ولكن في حين أن التنظيف المنتظم يمكن أن يزيل البلاك بسهولة ، فإن تراكمه يؤدي إلى تكوين "الجير" - وهو لون أصفر مرئي يلتصق بالأسنان واللثة وقد يتسبب في أمراض اللثة وفقدان الأسنان في المستقبل.
أسهل طريقة لمنع تراكم الجير والبلاك ، وبالتالي منع أمراض اللثة وفقدان الأسنان ، هي تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام وبالطريقة الصحيحة والسواك هو "غصين فرشاة الأسنان" يساعد هنا بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا التي تمنع البكتيريا من التراكم على الأسنان واللثة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
والمعروفة طبيا باسم رائحة الفم الكريهة ، هي مؤشر على العديد من مشاكل الأسنان و بداية من تناول الأطعمة القوية بشكل خاص ، إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان ، فإن رائحة الفم الكريهة هي تحذير واضح بأن الأشياء ليست كما ينبغي أن تكون داخل فمك ويمكن أن يؤدي نقص إفراز اللعاب إلى الرائحة الكريهة أيضًا.
بالنظر إلى عدم وجود سبب معين لرائحة الفم الكريهة ، يمكن أن يقطع حل الكل في واحد شوطًا طويلاً في علاج هذه الحالة ويعد نشاط السواك القوي المضاد للبكتيريا إلى جانب خصائصه في تعزيز إنتاج اللعاب في الفم علاجًا فعالًا لرائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأنه مادة تحدث بشكل طبيعي
يحارب الجراثيم والبكتيريا الضارة
يحتوي فم الإنسان على ما لا يقل عن 700 سلالة مختلفة من البكتيريا ، وليست كلها ضارة و في حين أن معظم البكتيريا الموجودة في الفم تساعد في تكسير الطعام ، وفي كثير من الحالات تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة ، فإن بعض البكتيريا هي بكتيريا ضارة تدمر الأسنان واللثة بشكل فعال. تجاويف الأسنان والجير وأمراض اللثة والتهاب دواعم الأسنان - وهي حالة مؤلمة تؤثر على اللثة وعظام الفك - كلها مرتبطة بالبكتيريا الموجودة في الفم.
في العديد من الدراسات التي أجرتها منظمة الصحة العالمية ، ومجموعات بحثية مستقلة أخرى ، تبين أن السواك يحتوي على عدد من المركبات النشطة المضادة للبكتيريا التي تحارب بنشاط نمو البكتيريا في الفم
يحمي ويقوي اللثة
اللثة هي الأنسجة الرخوة التي تحيط بالأسنان وتساعد على إبقائها في حالة جيدة وعلى هذا النحو ، فإن أي حالة تؤثر على الأسنان تتجلى في اللثة ويؤثر تراكم البلاك على اللثة تمامًا كما يؤثر على الأسنان ويمكن أن يؤثر تطور البلاك إلى الجير على اللثة والأسنان بثلاث طرق مختلفة ، وهي التهاب اللثة والتهاب دواعم السن والتهاب دواعم السن المتقدم.
يؤثر التهاب اللثة غير المعالج مع زيادة تراكم الجير على بنية العظام الأساسية مما يؤدي إلى انحسار اللثة وتغيير أطقم الأسنان وفقدان الأسنان في نهاية المطاف - وهي حالة مؤلمة لا رجعة فيها تُعرف باسم التهاب دواعم السن المتقدم.
و يقلل السواك بشكل كبير من فرص التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان ، مما يحافظ على صحة اللثة
مضاد للسرطان ومسكن
بصرف النظر عن فوائد السواك في نظافة الفم وصحته ، فإن له تأثيرات علاجية معينة للتوصية باستخدامه وإن الإنزيمات المضادة للأكسدة مثل البيروكسيديز والكتلاز والبوليفينولوكسيديز الموجودة في السواك لها خصائص مضادة للسرطان ، أي أنها تساعد في الوقاية من السرطان وفي حين أنه لم يتم بعد تحديد مدى فعالية السواك في مكافحة السرطان الموجود بالفعل في الجسم ، فقد تم إثبات استخدامه كإجراء وقائي من خلال البحث.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكونات النشطة الموجودة في السواك لها خصائص مسكنة أو مسكنة للألم تساعد في التعامل مع الالتهاب والألم ، خاصة في اللثة.
منعش بعد الطعم
من الفوائد الرئيسية لاستخدام السواك مذاقه المنعش ورائحته ومعبأ بحمل كامل من المركبات العطرية المتطايرة التي تحدث بشكل طبيعي ، فإن استخدام السواك يعزز الشعور بالنظافة ورائحة الفم اللطيفة التي يمكن مقارنتها بأي غسول للفم متوفر تجاريًا.
يمكنك نقع المسواك في ماء الورد بدلاً من الماء العادي ثم استخدامه وهذا يترك وراءه رائحة طيبة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.