جمال شعبان يقدم نصائح للوقاية من السكتة القلبية

قدم الدكتور جمال شعبان، استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق، مجموعة من النصائح للوقاية من السكتة الدماغية.
وقال الدكتور جمال شعبان، من خلال منشور له عبر صفحته الشخصية بمواقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك": "للحفاظ علي صحة قلبك والوقاية من السكتة القلبية باختصار، تأكل قليلا، تتحرك كثيرا، تحافظ على وزنك، وتجتنب التدخين، تبعد عن النكد".
وكشف الدكتور جمال شعبان سابقا أن بداية الضغط المنخفض تكون أقل من 90 مم، وغير مصحوب بأعراض الهبوط والدوخة وزغللة العين والإغماء.
وأوضح جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن المشكلة الصحية تحدث عندما يكون الضغط طبيعيا وفجأة ينخفض ويحدث هبوط في ضخ الدم وتراجع في الدورة الدموية، ويقل الدم الصاعد للمخ والنازل للأطراف فتقل درجة الوعي ويحدث زغللة أو اسوداد في النظر والأطراف تتلج والعرق يزيد.
ونوه شعبان إلى أنه عندما يشعر المريض بالأعراض السابقة، يقع الشخص ويرتطم بالأرض ويفقد الوعي كليًا أو جزئياً وتحدث إغماءة كاملة أو شبه إغماءة، ويكون كل ذلك بسبب العصب الحائر.
وقال إن العصب الحائر يسبب انخفاض الضغط وتباطؤا في معدل ضربات القلب وربما يقل النبض لأقل من 40 في الدقيقة، وفي بعض الأحيان يحصل توقف لحظي في القلب أو لبضع ثوانٍ.
وأضاف أنه أحيانا يكون انخفاض الضغط مع الوقوف ومعه تسارع في ضربات القلب، حيث يؤدي إلى فشل القلب في سحب الدم من الأطراف عكس الجاذبية الأرضية عند وقوف الشخص POTS.
نشرة المرأة و الصحة| حقائق لا تعرفها عن القلب.. فوائد الأرز للبشرة
في الأسبوع العالمي لنبض القلب.. حقائق صغيرة معروفة عن قلبك
نصائح لمرضى ضغط الدم بسبب العصب الحائر
مثل هؤلاء الأشخاص يحتاجون إلى:
علاج دوائي.
سوائل وعصائر وشرب الماء.
ارتداء الجورب الضاغط.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
تجنب الوقوف المفاجئ أو الوقوف لمدة طويلة.
وأحيانًا زراعة بطارية كهربية لتنظيم كهرباء القلب والوقاية من الإغماء أو السقوط.