أفضل العلاجات المنزلية لتهدئة سعال الطفل .. أبرزها الزعتر والماء بالعسل

* الماء الدافئ بالعسل يعمل على تهدئة سعال الطفل
* لا تعط العسل للأطفال أقل من سنة
تعد العلاجات المنزلية من أفضل طرق تهدئة سعال الطفل لمساعدتهم فى الشعور بالراحة والتخلص من الألم وعيش حياة طبيعية.
نعرض لكم أهم العلاجات المنزلية للمساعدة في تهدئة سعال الأطفال وفقا لما جاء في موقع " childrens"
اشرب سوائل دافئة: شجع طفلك على شرب الكثير من السوائل. يمكن أن تساعد السوائل الدافئة مثل الشاي الخالي من الكافيين أو المرق أو الماء الساخن بالليمون على تليين المخاط وتسكين التهاب الحلق.
استخدم مرطب الهواء: يمكن للهواء الجاف أن يجعل سعال الطفل أسوأ لذا لابد من ترطيب الهواء وضع في اعتبارك وضع مرطب للرذاذ البارد في غرفة طفلك ، بالقرب من مكان نومه ، للمساعدة في تسهيل تنفسه.
استنشق أبخرة الماء الدافئ: دع طفلك يستنشق أبخرة الماء من الحمام الدافئ أو الدش ويمكن أن يساعد ذلك في تخفيف المخاط وتهدئة طفلك قبل النوم.
جرب الحلويات المثلجة: قدم للطفل أشياء باردة مثل المصاصات أو الآيس كريم لجعل الحلق المؤلم يشعر بتحسن.
المحلول الملحي والشفط: يمكن أن يساعد المحلول الملحي ، مثل بخاخ الأنف أو الرذاذ ، على تفكيك المخاط في الأنف واجعل طفلك ينفث أنفه بشكل متكرر ، أو إذا كان صغيراً ، استخدم لمبة شفط لمنع التصريف.
- أعط ملعقة من العسل (فوق سن 1): يمكن أن تساعد ملعقة صغيرة من العسل في مكافحة سعال الطفل ولكن يجب أن تعطى للأطفال فوق سن 1 فقط.
شجع طفلك على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم لتعزيز الشفاء بينما قد يبدو السعال متفاقمًا في الليل ، فإن النصائح السابقة قد تساعد تهدئة سعال الطفل على الشعور بالراحة.
تذكر أن الأمر قد يستغرق أسبوعين حتى يتعافى الطفل من البرد، ومع ذلك إذا استمر سعال طفلك ، مصحوبًا بأعراض مثل ارتفاع في درجة الحرارة أو صعوبة في التنفس، أو إذا كنت قلقًا من أنه قد يكون علامة على مرض أكثر خطورة .
تبحث الكثير من السيدات عن وصفات منزلية لعلاج الكحة عند الأطفال حيث أنها من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بينهم، ويجب تحديد مدى مناسبتها لسن الطفل حيث أن بعض الوصفات تسبب أثار صحية خطيرة للأطفال الصغار .
نقدم لكم عدة وصفات منزلية لعلاج الكحة عند الأطفال وفقا لما جاء في موقع " هيلث لاين"
وصفات منزلية لعلاج الكحة عند الأطفال
شاي بالعسل
علاج منزلي شهير للسعال هو خلط العسل بالماء الدافئ وأفاد الباحثون أن العسل أهم أسباب الراحة من السعال يليه عقار ديكستروميثورفان ولاستخدام العسل ل علاج السعال، واخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقة صغيرة بالماء الدافئ أو شاي عشبي.
اعطاء هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم و لا تعطي العسل للأطفال أقل من 1 سنة.
الزنجبيل
يقلل الزنجبيل السعال الجاف أو الربو فله من خصائص مضادة للالتهابات و قد يخفف من الغثيان والألم
قم بتحضير شاي الزنجبيل المهدئ عن طريق إضافة 20-40 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن واتركه منقوعًا لبضع دقائق قبل الشرب وضع العسل أو عصير الليمون لتحسين الطعم وتهدئة السعال.
السوائل
البقاء رطبًا من أهم الأمور الحيوي لمن يعانون من السعال أو البرد، و يشير إلى أن شرب السوائل في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يخفف من السعال وسيلان الأنف والعطس و قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض إضافية لنزلات البرد أو الأنفلونزا من تسخين مشروباتهم.

البخار
قد يتحسن السعال الرطب، الذي ينتج مخاطًا أو بلغمًا ، بالبخار. خذ حمامًا ساخنًا أو حمامًا ودع الحمام يمتلئ بالبخار وابق في هذا البخار لبضع دقائق حتى تهدأ الأعراض. اشرب كوبًا من الماء بعد ذلك للتبريد ومنع الجفاف .
املأ وعاءً كبيرًا بالماء الساخن وأضف الأعشاب أو الزيوت الأساسية ، مثل الكينا أو إكليل الجبل ، والتي قد تخفف أيضًا من الاحتقان وجه الطفل للوعاء وضع منشفة على رأسه لأن هذا يحبس البخار.
اجعله يستنشق الأبخرة لمدة 5 دقائق وإذا كان البخار ساخنًا على الجلد ، توقف عن استخدامه حتى يبرد الجلد وهذا لايناسب جميع الأعمار
جذر الحطمى
يعد جذر الحطمى من الأعشاب التى لها تاريخ طويل في استخدامه كعلاج للسعال والتهاب الحل و يمكن للعشب أن يخفف التهيج الناتج عن السعال بسبب محتواه العالي من الصمغ وهو مادة صمغية سميكة تغلف الحلق.
الغرغرة بالماء المالح
يعد أشهر علاج بسيط ذو فاعلية كبرى للغرغرة بالماء المالح العلاج وهو أحد أكثر العلاجات فعالية لعلاج التهاب الحلق والسعال الرطب، ويقلل الماء المالح من البلغم والمخاط في مؤخرة الحلق مما يقلل الحاجة للسعال.
قلب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ حتى يذوب و اترك المحلول ليبرد قليلًا قبل استخدامه للغرغرة هذا العلاج لايناسب الأطفال الصغار.

الزعتر
يعد الزعتر علاج شائع للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز الهضمي وشراب السعال المكون من الزعتر وأوراق البلاب يقلل السعال بشكل أكثر فعالية وسرعة من شراب الدواء الوهمي في الأشخاص المصابين بالتهاب القصبات الحاد.
اعد شاي الزعتر عن طريق إضافة 2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن وانقع لمدة 10 دقائق قبل التصفية والشرب.