تعتمد الأكلات السورية علي الزعتر وإضافتها للعديد من الأطعمة وقدمت الدكتورة سهام سوقيه استشاري التغذية العلاجية فوائد الزعتر والزيت وهي أكلة شعبية بسوريا. . - الزعتر مع الزيت : تعتبر عنصر أساسي في مائدة الإفطار أو العشاء تمد الجسم بالطاقة وتمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة - يحتويان على .. فيتامينات مهمة للجسم وعلى مركبات ضرورية لصحتنا مضادات أكسدة ومعادن وأحماض دهنية غير مشبعة . اقرأ أيضا.. حلو وحادق.. طريقة عمل مناقيش الزعتر.. شاهد - من أهم الفوائد : . تعزز مناعة الجسم . تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار . تنشط الدورة الدموية . مفيدة للجهاز الهضمي . تساهم في الحماية من الاصابة بتصلب الشرايين