30 نصيحة من وزارة الصحة للوقاية من فيروس كورونا والتعامل مع المشتبه فى إصابتهم

قدمت وزارة الصحة والسكان عددِا من النصائح والإرشادات للمواطنين، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، للتصدي لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) تحت إشراف منظمة الصحة العالمية.
وجاءت النصائح كالتالي...
1- عدم خروج الشخص من المنزل طوال فترة العزل المنزلي.
2- تخصيص مكان بالمنزل نظيف وجيد التهوية.
3- تجنب جميع الزيارات والأنشطة الاجتماعية.
4- عدم التنقل كثيرَا من المكان المخصص للعزل إلى مكان آخر.
5- يجب اتباع النصائح لمدة 14 يومًا من تاريخ وصوله من العمرة.
6- ارتداء كمامة تناسب الوجه خاصة عند التعامل مع أحد أحد أفراد الأسرة والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائه في سلة المهملات.
7- تغطية الأنف والفم أثناء العطس أو الكحة بمنديل ورقي والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه بسلة المهملات.
8- ضرورة غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو تدليك اليدين بمطهر كحولي.
9- ينبغي على الشخص الذي يخضع للعزل المنزلي تناول وجبات الطعام بشكل منفصل عن أفراد الأسرة، اتباع نظام غذائي متوازن.
10- تجنب المواصلات العامة والأماكن المزدحمة.
11- شرب الماء الدافئ بدلًا من المشروبات الباردة.
12- ضرورة عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف مع أفراد الأسرة.
13- الحذر من الإفراط في تناول المضادات الحيوية.
14- ضرورة قياس الحرارة كل 8 ساعات للشخص المعزول.
15- في حال ظهور أعراض صعوبة في التنفس أوإسهال أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم،يجب التوجه إلى المستشفى فورًا لإجراء التحاليل اللازمة.
نصائح لاسر المخالطين والمشتبه باصابتهم:-
1- اﻟﺒﻘﺎء ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ أخرى للشخص المخالط.
2- البقاء على بعد مترين على الأقل في حالة ضرورة الاختلاط.
3- اﺳﺘﺨﺪام ﻏﺮﻓﺔ ﻣﻨﻔﺼﻠﺔ ﻟﻠﻨﻮم وﺣﻤﺎم ﻣﻨﻔﺼل إذا كان متاحًا.
4- منع الزيارات.
5- ضرورة ارتداء الكمامة الطبية في حالة التواجد بالقرب من الشخص المعزول، والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائها بسلة المهملات.
6- تغطية الأنف والفم بمنديل ورقي أثناء العطس أو الكحة والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه بسلة المهملات.
7- غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو تنظيفها بمطهر كحولي.
8- تجنب لمس العين والأنف والفم بأيدي غير نظيفة.
9- ضرورة عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل (الأطباق، الأكواب، المناشف، الفراش، الملابس) مع الشخص المعزول، وبعد استخدام هذه الأدوات يجب غسلها جيدًا بالماء والصابون.
10- ضرورة ارتداء قفازات مطاطية أثناء الغسل.
11- اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ التهوية الجيدة المساحات اﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ في المنزل.
12- تجنب الاختلاط.
13- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة.
14- تنظيف جميع الأسطح التي يتم لمسها كثيرًا مثل (أجهزة الكمبيوتر المشتركة، مقابض الأبواب، الهواتف المنزلية، تجهيزات الحمام، الطاولات بجانب السرير).
15- الاستمرار بمسح الاسطح بالمطهرات.