احترف كل فنون الملاكمة، حتى حصد فيها 6 بطولات أوروبية، واتجه بعدها للمصارعة الحرة والتي برع فيها وذاع صيته في مصارعة المحترفين، حتى لقب بصاحب «الضربة القاضية»، إنه المصارع المصري ممدوح فرج مصارع القرن للعرب وإفريقيا. في ال 16 من أغسطس عام 1951 ولد المصارع المصري ممدوح فرج، لأسرة احترفت الملاكمة، حتى كان والده الملاكم المصري محمد فرج أشهر المصريين في رياضة الملاكمة، لكنه لم يكن يعرف أن يوم ميلاده سيكون هو ذاته يوم وفاته وبينهما 63 عاما كونه توفى في 16 أغسطس 2014. عشق ممدوح فرج الملاكمة منذ صغره وبسبب تربيته في أسرة هوايتها المفضلة هى الملاكمة، حيث كان والده أحد أساطير تلك الرياضة وعمه الفنان محمود فرج، والشهير ب "عفركوش" أحد أشهر أبطال تلك الرياضة، والذي شارك في العديد من أدوار الملاكم في أعماله السينمائية التي شارك فيها الفنان إسماعيل ياسين.