يعتبر تقشير الجسم من أكثر الأشياء الضرورية لتجهيز العروس قبل الزفاف بعدة أسابيع، لأن التقشير يعمل على تخليص الجسم من الخلايا الميتة، ويجعل الجلد نضراً ومشدوداً. ومن أفضل الخلطات الطبيعية لتقشير الجسم خلطة المشمش والعسل والزيوت الطبيعية: المكونات: نصف ملعقة صغيرة زيت المشمش . 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع . نصف ملعقة صغيرة شمع العسل . 1 ملعقة طعام ملح البحر (الملح الخشن) . 1 ملعقة صغيرة مسحوق اللوز . 2 ملعقة صغيرة شامبو الأطفال . الطريقة: 1) يتم إذابة شمع عسل النحل أولاً في إناءٍ على نار هادئة. 2) يرفع شمع العسل من على النار ويضاف إليه زيت الخروع، وزيت المشمش، ثم ملح البحر (الملح الخشن) ومسحوق اللوز، ويخلط الجميع جيداً. 3) يضاف شامبو الأطفال إلي المزيج السابق، ويخلط الجميع مرة أخرى حتى يمتزجوا جيداً. 4) يدهن الجسم بالمزيج، مع الدعك جيداً في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية في الجلد والتخلص من الخلايا الميتة. تتميز هذه الخلطة الطبيعية لتقشير الجسم باحتوائها على المشمش ومسحوق اللوز اللذين يعملان على ترطيب وإنعاش الجلد، كما أنها تحتوي على زيت الخروع الذي يتميز بقدرته على اختراق الطبقة السطحية من الجلد، وتجديد خلايا الجلد، مما يترك الجسم مشدوداً وخالٍ من الترهلات.