4 مشروبات تحول جسمك لماكينة حرق دهون بسرعة فائقة

ترهلات البطن تسبب بالطبع الأحراج للكثيرين هل تريدين التخلص من مشكلة ترهلات البطن وحرق الدهون بسرعة فائقة إليك أسرع 4 مشروبات أبدئى من الأن فى تجريبها فعاليتها ستدهشك..يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل"صدى البلد"
بذور الشيا وخل التفاح ..
مكونات المشروب:
ملعقة من بذور الشيا
ملعقة من عصير الليمون
ملعقة من خل التفاح أو الليمون
كوب من الماء الدافئ
طريقة تحضير المشروب
فى برطمان زجاجى محكم الغلق أضيفى كافة المكونات وقومى بخلطها جيدا وتناول كوب منه صباحا بعد تناول وجبة الإفطار ومساء قبل النوم فهو يساعد على حرق أسرع للدهون فى أسرع وقت.
مشروب الجنزبيل والليمون
المكونات :
- شرائح ليمونة
- شرائح خيارة
-ملعقة كبيرة من الجنزبيل المبشور
ماء
طريقة الأستخدام:
قومى بخلط جميع المكونات مع بعضها .
و يترك لمدة ليلة
ثم يشرب اليوم التالى كلما تشعر بالعطش
مشروب الجريب فروت والعسل
مكونات:
1 كوب من الجريب فروت أو البرتقال
ملعقة من العسل الأبيض
2 ملعقة من خل التفاح
طريقة تحضير المشروب:
-فى الخلاط الكهربائى أمزجى المكونات حتى تتجانس وتناولى كوب منه قبل تناول وجبة الغداء الغنية بالدهون ب30 دقيقة والآخر قبل العشاء. لمدة 7 أيّام متتالية ولاحظى الفرق في محيط البطن والخصر
مشروب الجنزبيل والخيار
مكونات المشروب
- شرائح اليمون
- شرائح خيار
- ملعقتين من الجنزبيل
- أوراق نعناع
طريقة إعداد المشروب
فى وعاء زجاجى ضعى لتر من الماء وأضيفى إليه كافة المكونات ويترك لليلة كاملة ويشرب منه على مدار اليوم التالي يساعد هذا المشروب على حرق أسرع للدهون وتفتيتها أسرع وتحويل الجسم لمكينة حرق.