تناول الشيكولاتة 3 مرات أسبوعياً وتجنب الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة

وجدت دراسة جديدة أن تناول كمية صغيرة من الشيكولاتة، ثلاث مرات أسبوعيًا قد يقلل من خطر وجود نوع خطير من عدم انتظام ضربات القلب، وخطر التعرض للسكتة الدماغية، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة عدة مرات في الأسبوع كانوا أقل عُرضة لتشخيصهم بالرجفان الأذيني (أف)، وهي حالة مشتركة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأكد الباحثون أن الذين استهلكوا ما بين مرتين إلى ستة حصص من الشيكولاتة أسبوعيًا، فقد تقلصت فرصتهم بنسبة 20% مقارنة بأولئك الذين يتناولون الحلوى مرة واحدة كل شهر.
وحتى الآن، لا توجد سوى بحوث محدودة حول العلاقة بين الشوكولاتة المستهلكة وإيقاع القلب غير الطبيعي، والتي تؤثر على 5 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم.
ويعتقد العلماء أن الكاكاو والأطعمة التي تحتوي على الكاكاو يعزز من وظيفة الأوعية الدموية صحية، ويربط الباحثون ارتفاع خطر فشل القلب مع التدهور المعرفي، والخوف، والموت.
وقالت باحثة الدراسة الرئيسية الدكتور إليزابيث موسكوفسكي من جامعة هارفارد، وكلية تشان للصحة العامة، بأنهم لاحظوا وجود علاقة كبيرة بين تناول الشوكولاته وانخفاض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، مما يشير إلى أن حتى كميات صغيرة من استهلاك الكاكاو يمكن أن يكون لها تأثير صحي وإيجابي.
ويسبب الرجفان الأذيني، عدم انتظام وسرعته معدل ضربات القلب في كثير من الأحيان، يصبح أكثر شيوعا مع تقدمك في السن، ويؤثر على الرجال أكثر من النساء، يمكن أن يسبب الرجفان الأذيني مشاكل أخرى بما في ذلك، الدوخة، وضيق في التنفس، والتعب.
وبدأ العلماء في النظر إلى البيانات التي تم جمعها لدراسة طويلة الأجل، لأكثر من 55 ألف شخص في الدنمارك، والذين يعانون من الرجفان الأذيني أكثر، وكانوا من الرجال والنساء، تتراوح أعمارهم بين 50 و64 سنة عندما بدأ البحث.
وعندما تناولوا حصة واحدة من الشوكولاته في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 17%، وأولئك الذين يتناولون واحد إلى ثلاث حصص في الشهر لديهم معدل أقل بنسبة 10%، أما الذين تناولوا ما يتراوح بين مرتين إلى ستة مرات، فقد انخفض الإصابة بالرجفان بنسبة 20%، وكانت النتائج مماثلة للرجل والمرأة، على حد قول الباحثين.
ويعتقد الخبراء أن مركب فلافانول، والموجود في الشوكولاته والكاكاو، لديه خصائص مضادة للالتهابات، والأوعية الدموية وتساعد على الاسترخاء وايضا له خصائص مضادة للأكسدة.