فوائد جمالية لليمون.. أبرزها «مقاومة الشيخوخة»

من الشائع والمعروف أن الليمون يحتوي على فيتامين "C" الذي يساعد على مقاومة علامات الشيخوخة والشوارد الحرة المرتبطة بها وأيضا التجاعيد، ولكن هناك بعض الفوائد الجمالية لليمون لا يعرفها الكثيرون وتقدمها إليك خبيرة التجميل والصحة رشا شلباية، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
- علاج نقص الأكسجين وصعوبة التنفس.
- علامات الشيخوخة
- نزلات البرد
نظرا لاحتواء الليمون على فيتامين C، فإنه يعمل على مقاومة وعلاج نزلات البرد والانفلونزا، حيث يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يساعد على إزالة الحصى من المرارة وترسبات الكالسيوم في الكلى.
- يساعد على تنظيف الأمعاء.
* أما فوائد الليمون للبشرة فأنها تتمثل في التالي:
1- يحافظ على صحة البشرة.
2- يحتوي على فيتامين ج والذي يعمل على إنتاج الكولاجين.
3- يحتوي على حامض الستريك الذي يعمل على التخلص من حبوب الشباب والبثور ، ومبيض للبشرة وإزالة بقع الوجه.
4- يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تجعله مطهرا ممتازا للبشرة.
5- يعمل على التخلص من السموم التي تتعرض لها البشرة.
* طرق استخدام الليمون للبشرة:
- مقشر للبشرة: نقوم بمزج 1⁄2 كوب من السكر مع قشر الليمون المفروم وكمية مناسبة من زيت الزيتون ونخلط المكونات معًا إلى أن تصبح عجينة، ثم نقوم بتدليك الجسم بها.
* لعلاج جفاف القدمين:
نقوم بتدليك القدم بعصير الليمون مع الماء الدافئ لمدة نصف ساعة ونكرر هذه التجربة مرة في الأسبوع.
* أصحاب البشرة الدهنية:
نضع عصير ليمونة كاملة على نصف كوب من اللبن ونبلل قطنة بهذا الخليط ونضعها على البشرة حيث تساعد على تقليل الدهون في البشرة.
نضع مقدار مناسب من عصير الليمون مع زيت الزيتون والعسل، ونضعه على المناطق الغامقة في البشرة لمدة 4 أيام متتالية.
* فوائد وطرق استخدام الليمون للشعر:
- القشرة:
يعمل الليمون على تخليص الشعر من مشكلة القشرة وذلك من خلال مزج عصير الليمون مع زيت الزيتون وتدليك الرأس بهذا المزيج لمدة 10 دقائق ثم نغسل الشعر .
- ترطيب الشعر وإعادة حيويته:
مزج عصير الليمون مع العسل و زيت الزيتون و نتركه على الشعر قبل الإستحمام بنصف ساعة ثم نغسل الشعر .
* - الشعر الدهني:
يساعد على التخلص من مشكلة الشعر الدهني وذلك من خلال مزج كمية قليلة من عصير الليمون مع كمية قليلة من خل التفاح ونتركه على الرأس لمدة 10 دقائق.
* تقوية الشعر:
يساعد على تقوية الشعر والمساهمة في إطالته وذلك من خلال خلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند ونتركه على الشعر لمدة 10 دقائق ثم نغسل الشعر، من الممكن تكرار هذه التجربة مرتين في الأسبوع.