مشروب الثوم لتقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض

يحتاج الأشخاص دائماً لرفع مناعة الجسم للحماية من خطر الإصابة بالأمراض، يقول الدكتور حسن شفيق أخصائي الطب البديل والتداوي بالأعشاب الطبيعية أنه لابد من اهتمام ربة المنزل بمسألة الجهاز المناعي للجسم والعمل على تقويته بالتغذية والمشروبات التي ترفع من أدائه، وهذا مشروب الثوم لرفع مناعة الجسم ضد الأمراض:
- المكونات:
- 10 فصوص ثوم مفروم ناعم
- ملعقتين خل التفاح
- ملعقتين عسل نحل
- الطريقة:
- تضاف جميع المكونات السابقة في وعاء عميق وتقلب جيداً
- تفرغ في برطمان زجاجي وتحفظ في الثلاجة
- احضري كوب ماء واضيفي اليه ملعقتين من الخليط السابق
- قلبي جيداً ثم تناولي المشروب على الريق