هل تعانين من ارتفاع السكر فى الدم وتريدين ضبطه بطريقة طبيعية.. إليكى طريقة تحضير مشروب القرفة ونبات الستيفيا "عشبة استوائية" يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذبة العلاجية والسمنة ل"صدى البلد" *المكونات: ملعقتان صغيرتان ممتلئتان من نبات الستيفيا ملعقة صغيرة من القرفة (على شكل أعواد أو مسحوق) القليل من عصير الليمون طريقة التحضير : فى وعاء على النار قومى بغلى كل المكونات لمدة 5 دقائق إذا كان المنقوع حلواً جدّاً بالنسبة لك، أضيفى القليل من عصير الليمون. يجب تناول المشروب ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة لمدة 3 أشهر وستلاحظين ضبط معدل السكر فى الدم.