أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها

يتسلل الجفاف العاطفي الى الحياة الزوجية ، سارقاً للسعادة والبهجة داخل المنزل ، وتقول سماء محمد إخصائية الأمراض النفسية والعصبية وعلاج الإدمان، الجفاف العاطفي هو طريق مليئ بالملل لينتهي بانفصال الزوجين، حيث يخيم على العلاقة الصمت الطويل والحياة الروتينية، وهذه هي دوافع الجفاف العاطفي فحوالي التغلب عليها :
- التفكير بواقعية
قبل الزواج يحدث أن يتصور كلا الزوجين بحياة مثالية خالية من الصدمات والخلافات بينهما، ليجدا بعد الزواج أن هناك مسئوليات وخلافات ومشكلات وأن الأمر يختلف كثيراً عما كانا يتوقعان، الأمر الذي يجعلهما ينسحبا من بعضهما البعض ليخلق بينهما الجفاف ، والحل هنا أنه لابد من أن تكون الأحلام مبنية على أرض الواقع.
- البخل في إبداء الحب
قد يبدي الرجل كرماً في عواطفه لتقابله المرأة بطلبات البيت والأبناء حتى تقتل داخله هذه النزعة فيتجه الى غيرها ، والعكس صحيح عندما تبدي المرأة الرومانسية ويقابل الرجل ذلك بالانشغال في هموم العمل والأصدقاء.
ولعلاج هذه المشكلة يمكن اتباع التالي :
- طاعة الزوجة للزوج ، وجلب السعادة للزوجة
- تخصيص وقت لهما بعيدا عن هموم الحياة والأبناء
- خلق الصداقة بين الزوجين
- خلق الأسباب التي تقضي على روتينية الحياة