تناول بذور العنب هي عادة يقوم بها أغلب الناس، ولكنها تعود بفوائد صحية علي الجسم وجاء ذلك وفقا لدارسة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية. -خفض الكوليسترول: أظهرت الدراسات الأولية على أربعين شخصاً نتائج واعدة لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ في الدم باستخدام بذور العنب. وأثبتت أن تناول العنب أو بذوره أو مزيج من الاثنين معا، لمدة شهرين من شأنه خفض الكولسترول. منع الإصابة بالازهايمر: تحتوي بذور العنب على مضادات أكسدة تسمى "البوليفينولات" وتساعد في تحصين مرض الزهايمر. مكافحة السرطان: تبين أن من خصائص بذور العنب في المعالجة قد تقلل من خطر الاصابة بسرطان الدم والثدي والمعدة والقولون والبروستات، وخلايا سرطان الرئة من حيث قدرتها على تدمير الخلايا السرطانية في المراحل المتقدمة من المرض من دون أن تمس الخلايا السليمة. ارتفاع ضغط الدم : وتشير الدراسات إلى أن مستخلص بذور العنب قد يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم، إذ إن مضادات الأكسدة الموجودة في بذور العنب، تساعد في حماية الأوعية الدموية من التلف.