كثيرا مانجد الاطفال الرضع يبكون بصوت عالي ولانعرف السبب لذلك البكاء ولاتعرف الام كيف تقوم بتهدئة طفلها الذي يبكي دائما وقدمت الدكتورة جيهان الحفني استشاري تغذية الاطفال 12 طريقة لتهدئة الطفل. 1- لف الطفل بالملابس جيدا يعطية شعورا لطيفا ودافئا اشبة بشعوره فى رحم الام,فيجب لفه جيدا الى حين لا يستطيع فيها تحريك يديه اوقدميه بسهولة. 2- تغيير وضعية الطفل ,اذا كنت تحملين الطفل فى وضعية معينة ومازال يبكى ربما يجب عليك تغيير وضعيته فأحيانا نوم الطفل على بطنه مثلا يساعد فى خروج الغازات المسببة للمغص له. 3- اجعليه يسمع صوتا هادئا فى الغرفة, كصوت مروحة او صوت هادىء من الراديو و افضل صوت لطمئنته هو صوتك انت عزيزتي الام. 4- بامكانك استخدام مصاصات الاطفال{السهاية} اذا كانت تساعد فى تهدئة طفلك,وان كنت لا افضلها. 5- الهمس فى اذن طفلك اثناء البكاء من شأنة تهدئة طفلك كثيرا ولكن يجب ان يكون بصوت مسموع للطفل. 6- الحركة المستمرة تساعد فى تهدئة طفلك كثيرا , ضعية فى ارجوحة ,كرسى هزاز او ضعية فى كرسية مع مراقبتك لة كما يمكنك اخذة فى نزهة بالسيارة. 7- اثبتت الدراسات ان الاطفال اهدأ كثيرا واقل بكاء اذا استخدمتى معها المساج , فقط دلكى جسمة بشكل ناعم وخفيف. 8- استخدمى حامل الطفل قد يساعد فى تهدئة الطفل ودفعة الى النوم ربما بسبب الحركة المستمرة كما سيعطيكى فرصة للراحة من حملة. 9- الاطفال يمكنها ابتلاع الكثير من الهواء مما يسبب لها الغازات وعدم الشعور بالراحة و هنا التجشؤ يمكن ان يهدأ منها كثيرا, ضعية فى الوضعية المناسبة سواء كانت على كتفك او يمكن ان تجعلية ينام على بطنة على رجلك وبتربيتة خفيفة على ظهرة سيتحسن كثيرا. 10- العناية بطفلك بشكل يومى شىء مجهد جداا ومن الطبيعى الشعور بالتعب, خذى بعض الوقت لنفسك اعطى الطفل لزوجك اواحد افراد العائلة واذا لم يمكنك فعل ذلك فلا بأس ان تركتى طفلك يبكى قليلا حتى تستجمعى قواك. 11- قد يكون الطفل مبلولا فغيرى له. 12-قد يكون جوعاناً-اطعميه. اذا شككت ان بكاء طفلك زاد عن الحد الطبيعى فبأمكانك استشارة طبيب الاطفال الخاص بك ربما يرجع السبب الى مشكلة عضوية ولكن فى العادة ليس هناك سبب فبعض الاطفال يبكون اكثر من الاطفال الاخرين.