البرتقال يحمي من السكتة الدماغية والسموم ويجدد الشباب

أجرى الباحثون عدة دراسات على ثمرة البرتقال، توصلت إلى أن البرتقال، بجانب احتوائه على مجموعه كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، فإنه يسهم في علاج بعض الأمراض.
فمن الدراسات الحديثة، دراسة أثبتت أن فوائد البرتقال لا تقتصر على محاربة الرشح ونزلات البرد، لكنه أيضا يمنع تكون حصوات الكلى ويقي من الإصابة بمرض السرطان.
كما أوضحت دراسة استرالية أن تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض، فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظرا لاحتوائه على مادة «البيوفلافونيد» التي تطهر الجسم، ولذا ينصح بإطعامه للمرضى.
ويعتبر تناول نصف كوب من البرتقال أو ثمرة برتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية، فضلا عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب ويساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية، وعلاج حالات البرد والرشح والأنفلونزا.
كما تشير الدراسات إلى أن البرتقال من أهم الفواكه الغنية بالمواد الطبيعية والفيتامينات مثل: السكر، الكالسيوم، اليود، الحديد وحامض الستريك. وتناول حبة من البرتقال يوميا يساعد على إزالة السموم من الجسم ويحفظ الأكسجين في الجلد، كما يمنع ظهور التجاعيد و الكلف لوفرة فيتامين «سي» فيه.
كما أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن رائحة البرتقال تعمل على تهدئة الأعصاب، خاصّة للنساء.