دراسة: الإضاءة الليلية تساعد علي زيادة الوزن

أكدت دراسة أمريكية أن الإضاءة الليلية المستمرة يمكن أن تؤدي إلي زيادة الوزن حتي وإن كانت ضعيفة، وحتي وإن حرص
الشخص علي اتباع نظام غذائي سليم و تحرك كثيرا.
وتوصل باحثو جامعة أوهايو الأمريكية إلي هذه النتيجة بعد تعريض فئران صغيرة لضوء خافت ليلا، حيث وجدوا أن وزن هذه الفئران ارتفع خلال ثمانية أسابيع بواقع 50% مقارنة بغيرها التي تعرضت لضوء النهار اليومي ثم ظلام الليل.
وبرر الباحثون هذه الزيادة بأن الفئران تتناول غذاءها في الأوقات الخاطئة في حالة تعرضها للضوء ليلا ، التي كان من المفترض أن تهضم فيها غذاءها الذي تناولته في وقت سابق ، وقال راندي نيلسون المشرف المساعد علي الدراسة انه عندما رفضنا تقديم الغذاء لهذه الفئران في الأوقات الخاطئة وجدنا أن وزنها قد تراجع.
وقد نشر الباحثون دراستهم الاثنين في مجلة "بروسيدنجز" التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم.
ويعتقد فريق الباحثين بأن الضوء المستمر الصادر عن مصادر الضوء الكهربائي في الشوارع والمساكن ، مثل ضوء أجهزة الكمبيوتر والتلفاز علي سبيل المثال من الممكن أن يكون أحد أسباب البدانة المنتشرة بين سكان الدول الغربية.
ويجدر الاشارة الي أن الفئران لها روتين يومي للاستيقاظ يختلف عن نظام الإنسان في نومه ليلا واستيقاظه نهارا ، حيث تنشط الفئران بطبيعتها ليلا ولا تتناول من غذائها اليومي سوي بنسبة نحو 36% نهارا.