نصيحة الدكتور أحمد عكاشة للمصريين: لا تتأسف على الماضي ولا تقلق من المستقبل

" لا تتأسف على الماضي ولا تقلق على المستقبل " نصيحة أرسلها الدكتور أحمد عكاشة أستاذ الصحة النفسية ورئيس الجمعية المصرية للصحة النفسية للشعب المصرى على هامش المؤتمر الدولي الرابع لسرطان الثدي وأورام النساء متحدثا عن أمزجة المصريين بعد الثورة حيث قال أن للمصريين خمسة أمزجة أولا " المزاج العصبي" حيث تشوب علاقات الفرد العصبية باستمرار، وثانيا المزاج " الاكتئابي التشاؤمي" والذي يميل صاحبه للحزن بشكل عام ، وثالثا " المزاج القلق الخائف " الذي يقلق من الماضي والمستقبل وبالتالي لا يستمتع بالحياة، ورابعا " المزاج الدوري " والذي في الغالب يقضي عدة أيام سعيد وعدة أيام متشائم وحزين وحسب الدراسات غالبية المصريين ينتمون لهذا المزاج ، وأخيرا المزاج " الحاد " وفي الغالب يكون صاحبه نشط جدا ومدمن للعمل ولا يسعه الوقت لتحقيق مايريد ودائما يكون صاحب هذا المزاج مبدع وميسور الحال.
وقال عكاشة أن الثورة المصرية فرصة عظيمة لتحسين جودة الحياة نظرا لظهور قيم جديدة أنتجتها الثورة أهمها الشفافية وخاصة لدى المسؤولين، والقدرة على المطالبة بالحقوق وكسر حاجز الخوف وهذه العوامل من شأنها تغيير أخلاق المجتمع للأفضل مشيرا إلى أن التغيير يحتاج إلى وقت مؤكدا أن الثقافة العلمية هي السبيل الوحيد للنهضة .
وأكد عكاشة أن أكثر الأمراض التي تسبب عبء على الإنسان هي الأمراض النفسية بنسبة 22 %، و السرطان بنسبة 11 %، والقلب بنسبة 6 %، كما تمثل نسبة الأعراض الاكتئابية 65 %، والاكتئاب الجسيم من 45 إلى 50 %.