الرمان من الفاكهة الخريفية التي يحبها الكثير من الناس لمذاقها الجيد واللذيذ ولكن الجدير بالذكر أن هناك الكثير من الفوائد للرمان لا يعرفها الكثير من محبيه لذلك حرصنا على ذكر بعضها لكم وهي: 1- علاج البواسير وطرد الكثير من الديدان التي تعيش في الأمعاء ومن بينها الدودة الشريطية حيث أنه يتم نقع قشور جذر الرمان في كوب من الماء الملغي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يتم تصفيته وتناوله بمعدل 3 أو 4 مرات يوميا. 2- علاج الإسهال المزمن والحالات الشديدة من الحمي والدسنتاريا الأميبية وضعف النظر والصداع عن طريق تناول عصير الرمان مرتين يوميا. 3- تنقية الدم وعلاج عسر الهضم والإمساك عن طريق المواظبة على تناول عصير الرمان الممزوج بالماء والقليل من العسل. 4- تنشيط الأعصاب وعلاج حالات الإرهاق عن طريق تناول عصير الرمان ممزوجا مع العسل ويعالج أيضا متاعب الأنف حيث يتم مزج قطرات من ماء الرمان مع ملعقة من العسل وتوضع في الانف. 5- الوقاية من هشاشة العظام حيث أثبتت الدراسات التي تمت عام 2005 وجود أنزيم في حبات الرمان يساعد على بطء تلف الغضاريف والتي ينتج عنها هشاشة العظام. 6- يساعد الرمان على نقص الوزن حيث تحتوي بذوره على نسبة قليلة من السعرات الحرارية بالرغم من كونها غنية بالألياف. 7- حماية البشرة ووقايتها من حرارة الشمس وحروقها وتحسين ملمسها حيث أن بذور الرمان تزيد من قدرة الجسم على امتصاص فيتامين " د ". الآن وبعد أن تعرفنا على الكثير من فوائد فاكهة الرمان اللذيذة يجب علينا أن نحرص على تناوله بالعديد من الطرق التي سبق ذكرها حتى نتمكن من الاستفادة منه على أكمل وجه.