1- إحتواء الوجبات الأساسية على مقدار معين من السعرات الحرارية المتوازنة مع السكر في الجسم.
2- يجب إتباع النظام المحدد مع طبيبك الخاص.
3-ستظهر معالم النتائج وتحس بها خلال فترة إتخاذ النظام الغائي المتكامل. عند الحديث عن إتباع النظام الغذائي أو الحمية (...)
شهر الخيرات والمحبة والعبادة هو شهر رمضان المبارك، وهو الشهر الذي انزل الله تعالى فيه القرآن، وزهو الشهر الذي تتضاعف فيه الأعمال بشكل من الصعب أن يحصل في أي وقت آخر من أوقات السنة، لهذا فرمضان هو فرصة ثمينة من أثمن أوقات السنة ويجب على كل مسلم أن (...)
لحكمةٍ بالغةٍ لم يذكر الله عزّ وجل في القرآن الكريم عدد الأنبياء والرسل كلهم، فالبعض يظن أنّ الرسل هم فقط المذكورة أسماؤهم في القرآن الكريم، ولكن في الحقيقة لا يعلم عددهم إلا الله، وقد بيّن ذلك في كتابه العزيز فقال جلّ في علاه: (ورسلاً قد قصصناهم (...)
الصِّيام في اللُّغة العربيّة من الفعل الثُّلاثيّ صَامَ أي منع نفسه عن فعل أمرٍ ما؛ فتقول العرب: صُمتُ عن الحديث أيّ امتنعتُ عنه وبهذا المعنى جاء الصَّوم في سورة مريم، عندما أتت السيدة مريم إلى قومها حاملة رضيعها عيسى عليه السلام، بمعنى الامتناع (...)
فكثير من أعداء الإسلام يستغل هذا المدخل في الطعن في الإسلام بأنه ميز بين الرجل والمرأة بأن سمح للزوج بأن يتزوج اكثر من واحدة ولكن لو نظرنا في الأمر من الزوايا المختلفة لوجدنا أن المعايير والشروط التي فرضها على الزوج تكفل حقوق المرأة كاملة .
فالإسلام (...)