أن يبدأ الإنسان بالأمل والحلم فهذا شيء جميل ، ولكن إذا حلمت فلابد من التنفيذ وبلا تردد .. فالمعرفة والأمل شيئان جميلان ، ولكنهما لا يكفيان وحدهما . وللآسف يعيش أغلب الناس حياة بعيدة كل البعد عن قدراتهم الشخصية الحقيقية ويشتغلون بأعمال لا يحبونها (...)
تقول تاماكو كوندو أن التدريبات التي تمارسها لمدة عشر دقائق يوميا تساعدها على الحفاظ على لياقتها .
ولاتمارس كوندو - البالغة من العمر 80 عام - تدريبات رياضية ايقاعية أو بدنية على جهاز المشي ، بل تجلس إلى مكتب وبيدها قلم محاولة حل مسائل رياضية بسيطة (...)