مع اقتراب العيد الأضحى الذي يشتهر بكثرة تناول اللحوم يصبح من الازم اتباع نظام غذائي صحي للتقليل من الوزن قبل العيد حتى لا تزيد أوزاننا بشكل ملحوظ خلال أجازة العيد. لتتمكني من التخلص من الوزن الزائد لتستقبلي العيد الأضحى بوزن مثالي وخفيف.
اليوم الأول (...)