أمانة الشؤون القانونية المركزية ب"مستقبل وطن" تبحث مع أمنائها بالمحافظات الاستعدادات لانتخابات مجلس الشيوخ 2025    ننشر التشكيل الجدبد لرؤساء الغرف الفرعية للشركات السياحية    جلسة مباحثات بين وزير البترول ورئيس "إنرجين" لبحث تعزيز التعاون في مجالات الغاز    دون إصابات.. الهلال الأحمر يتدخل فورا لإغاثة أسرة تضررت من حريق بالعريش    ترامب وستارمر: غزة تواجه "كارثة إنسانية" والوضع أصبح "مروعًا"    عبد الحميد معالى: "لم أتردد فى قبول عرض الزمالك"    تشييع جثمان الشهيد عبد الرحمن فرغلي ضحية حادث مدير أمن الوادي الجديد    محافظ القاهرة يكرم 30 طالبا وطالبة من أوائل الثانوية العامة والمكفوفين والدبلومات الفنية    "كلنا جنبك وبنحبك".. نجوم الفن يواصلون دعمهم ل وفاء عامر    وزير الثقافة يفتتح معرض الإسكندرية للكتاب    وثيقة لتجديد الخطاب الديني.. تفاصيل اجتماع السيسي مع مدبولي والأزهري    طريقة عمل التورتة بمكونات بسيطة في البيت    «الأعلى للإعلام» يُلزم 3 مواقع بسداد غرامات مالية بسبب مخالفة «الضوابط والمعايير والأكواد»    موسكو تبدأ رحلات مباشرة إلى كوريا الشمالية وسط تراجع الخيارات أمام السياح الروس    اندلاع حريق فى أحد المطاعم بمنطقة المنتزه شرق الإسكندرية    توجيهات بترشيد استهلاك الكهرباء والمياه داخل المنشآت التابعة ل الأوقاف في شمال سيناء    مران خفيف للاعبي المصري غير المشاركين أمام الترجي.. وتأهيل واستشفاء للمجموعة الأساسية    كمال حسنين: كلمة الرئيس السيسى كانت "كشف حقائق" ومصر أكبر داعم لفلسطين    عمار محمد يتوج بذهبية الكونغ فو فى دورة الألعاب الأفريقية للمدارس بالجزائر    ضعف المياه بشرق وغرب بسوهاج غدا لأعمال الاحلال والتجديد بالمحطة السطحية    تجديد حبس متهم بقتل سيدة وسرقة 5700 جنيه من منزلها بالشرقية بسبب "المراهنات"    الغرف التجارية: تطوير قطاع العزل والنسيج خطوة نحو استعادة مكانة مصر الرائدة    التحقيق في وفاة فتاة خلال عملية جراحية داخل مستشفى خاص    فريق جراحة الأورام بالسنبلاوين ينجح فى استئصال كيس ضخم من حوض مريضة    تفاصيل حسابات التوفير من بنك القاهرة.. مزايا تأمينية وعوائد مجزية بالجنيه والدولار    لمواجهة الكثافة الطلابية.. فصل تعليمي مبتكر لرياض الأطفال بالمنوفية (صور)    مهرجان الإسكندرية السينمائي يكرم فردوس عبد الحميد بدورته ال 41    ديمقراطية العصابة..انتخابات مجلس شيوخ السيسي المقاعد موزعة قبل التصويت وأحزاب المعارضة تشارك فى التمثيلية    حملات الدائري الإقليمي تضبط 18 سائقا متعاطيا للمخدرات و1000 مخالفة مرورية    ينطلق غدا.. تفاصيل الملتقى 22 لشباب المحافظات الحدودية ضمن مشروع "أهل مصر"    وزير الأوقاف: وثِّقوا علاقتكم بأهل الصدق فى المعاملة مع الله    الفنان محمد رياض يودع السودانيين فى محطة مصر قبل عودتهم للسودان    البربون ب320 جنيهًا والقاروص ب450.. أسعار الأسماك والمأكولات البحرية اليوم في مطروح    غرفتا الملابس الجاهزة والصناعات النسيجية تستقبلان وفدا صينيا لبحث فرص الاستثمار في مصر    وزير الصحة: مصر الأولى عالميا في الحصول على التصنيف الذهبي بالقضاء على فيروس سي    السّم في العسل.. أمين الفتوى يحذر من "تطبيقات المواعدة" ولو بهدف الحصول على زواج    حكم استمرار الورثة في دفع ثمن شقة بالتقسيط بعد وفاة صاحبها.. المفتي يوضح    إجلاء أكثر من 3500 شخص مع اقتراب حرائق الغابات من رابع أكبر مدن تركيا    الإسكان تُعلن تفاصيل مشروعات محافظة بورسعيد    على خلفية وقف راغب علامة.. حفظ شكوى "المهن الموسيقية" ضد 4 إعلاميين    كريم رمزي: فيريرا استقر على هذا الثلاثي في تشكيل الزمالك بالموسم الجديد    «الصحة» تحذر من الإجهاد الحراري وضربات الشمس وتوجه نصائح وقائية    متحدثة الهلال الأحمر الفلسطيني: 133 ضحية للمجاعة فى غزة بينهم 87 طفلًا    وكيل الأمم المتحدة: الأزمة الإنسانية في غزة مدمرة    وزراء خارجية الآسيان يدعون تايلاند وكمبوديا لوقف إطلاق النار فورا    شوبير يدافع عن طلب بيراميدز بتعديل موعد مباراته أمام وادي دجلة في الدوري    أحمد الرخ: تغييب العقل بالمخدرات والمسكرات جريمة شرعية ومفتاح لكل الشرور    أمين الفتوى: الصلاة بالبنطلون أو "الفانلة الداخلية" صحيحة بشرط ستر العورة    هل ستفشل صفقة بيع كوكا لاعب الأهلي لنادي قاسم باشا التركي بسبب 400 ألف دولار ؟ اعرف التفاصيل    المجلس الوزاري الأمني للحكومة الألمانية ينعقد اليوم لبحث التطورات المتعلقة بإسرائيل    كل عبوة مساعدات مجهزة لتلبية احتياجات الأسرة في غزة لمدة 10 أيام    رئيس جامعة القاهرة يشهد تخريج الدفعة 97 من الطلاب الوافدين بكلية طب الأسنان    منطقة الإسماعيلية الأزهرية تعلن أسماء أوائل الشهادة الثانوية    «تغير المناخ» بالزراعة يزف بشرى سارة بشأن موعد انكسار القبة الحرارية    بالأسماء.. 5 مصابين في انقلاب سيارة سرفيس بالبحيرة    هدى المفتي تحسم الجدل وترد على أنباء ارتباطها ب أحمد مالك    الكرتي يترك معسكر بيراميدز ويعود للمغرب    ثروت سويلم: ضوابط صارمة لتجنب الهتافات المسيئة أو كسر الكراسي في الإستادات (فيديو)    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) إسراء أنس
10 نصائح لغذاء صحي في رمضان
كلها أيام قلائل ونستقبل شهر رمضان المبارك ، والتي تستعد له معظم الأسر بكل مالذ وطاب ، ولكي نستفيد من فترة الصيام من الناحية الصحية ، ينصح بعض المختصين ، بعدد من الإرشادات، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة حدة العطش،منها: 1. ابدأ إفطارك بتناول (...)

27 - 05 - 2016
جابان تايمز: التنازل عن جزيرتي البحر الأحمر يؤكد ضعف موقف مصر
أسفرت زيارة الملك سلمان للقاهرة عن 22 اتفاقية، تشمل صفقة بترول تقدر ب 22 مليون دولار لدعم الاقتصاد المصري المحتضر. لكن هذه المساعدة السخية مدفوعة الثمن؛ فقد تنازلت مصر عن جزيرتين بالبحر الأحمر، كانت السعودية قد تنازلت عنهما عام 1950. وقد كشف هذا (...)

20 - 04 - 2016
رويترز: خطاب السيسي يثير ضجة حول حرية التعبير بعد أزمة "تيران وصنافير"
نشرت وكالة "رويترز"، تقريرًا عن خطاب السيسي الذي ألقاه أمس، بحضور عدد ممن اعتبرهم ممثلي الشعب؛ حيث أوضحت "رويترز" في التقرير الذي كتبه كل من لين نويهد وعمر فهمي، أن الخطاب أثار موجات غضب واسعة بين المصريين؛ بسبب ما تضمنه من انتهاك لحرية (...)

14 - 04 - 2016
ميدل إيست آي: السيسي يتهم الإعلام بالتسبب في أزمة مقتل "ريجيني"
تناول موقع "ميدل إيست آي" البريطاني، خطاب عبدالفتاح السيسي الذي ألقاه أمس أمام من اعتبرهم ممثلي الشعب؛ حيث تناول العديد من القضايا التي كان أبرزها التنازل عن جزيرتي تيران وصنافير، ومقتل الطالب الإيطالي جوليو ريجيني، والعديد من القضايا الاقتصادية (...)

14 - 04 - 2016
يخفض السكر.. يقاوم السرطان.. تعرَّف على فوائد عصير البطاطس
أظهرت أبحاث علمية حديثة أن عصير البطاطس مشروب مفيد جدًا، حيث وجد أنه يعالج أمراضًا مثل السكري والسكر والتهاب المعدة والعديد من الأمراض. عصير البطاطس أكد العديد من خبراء الصحة، بمن فيهم د. جون توكاكوف وجون ليسينزر، على الخصائص العلاجية لعصير (...)

01 - 04 - 2016
دراسة: مدمنو مواقع التواصل الاجتماعي معرضون للاكتئاب
أظهرت دراسة حديثة، أنه كلما قضى الشباب وقتًا أطول على مواقع التواصل الاجتماعي، كلما كانوا عرضة للإصابة بالاكتئاب. ومن بين الأشخاص الذين أجريت عليهم الدراسة والذين تتراوح أعمارهم بين 19 و32 عامًا، كان الأشخاص الذين يتصفحون مواقع التواصل الاجتماعي (...)

27 - 03 - 2016
لا تتخلي عن هواياتك.. 7 نصائح تجعلك أُماً سعيدة في المنزل
"كونك أم هو أمر صعب للغاية" هذه الجملة المقتبسة من أحد الأفلام تختصر الموضوع كله، فالأمومة هي بلا شك أصعب وظيفة على هذا الكوكب.. إذا كنت أما غير عاملة، فهذه وظيفتك الوحيدة، وأحيانا تشعرين بأنك فاشلة تماما، وبالرغم من ذلك، ليس علينا أن نعيش بهذه (...)

18 - 03 - 2016
7 خطوات مهمة ليستمع إليك أطفالك دون صراخ
سواءً كنتِ أمًّا جديدة أو ذات خبرة، فبالتأكيد أنت تعلمين أن الصراخ يجعل المواقف أسوأ -وليس أفضل- ولكنه بطريقة ما لا يزال يحدث، وأحيانًا يحدث كثيرًا. حينما نصرخ فإن أطفالنا يتجاهلوننا، وهذا يصعد الموقف، وإذا لم يتجاهلونك، فإن نظرة الخوف في أعينهم (...)

17 - 03 - 2016
هل الأم التي تطلب وقتًا لنفسها أنانية؟
تلعب المرأة أدوارا عديدة في حياتها، فهي ابنه، وأخت، وزوجة، وصاحبة وظيفة أو عمل، والأهم من هذا كله، أم. ومما لا شك فيه أنها تبذل قصارى جهدها للقيام بكل دورة على أكمل وجه، ولكن عندما يتعلق الأمر بالأمومة، فإنها عادة ما تنسى ذاتها، ووفقا لإحدى (...)

15 - 03 - 2016
240 غارة جوية على "داعش" فى العراق وسوريا خلال 4 أيام.. بريطانيا وبلجيكا والدنمارك وهولندا يستعدون للانضمام للحملة بجانب الدول العربية وأمريكا.. ومظاهرات فى شوارع إسطنبول مؤيدة للتنظيم الإرهابى
واصلت قوات التحالف الدولية بقيادة الولايات المتحدة الأمريكية لليوم الرابع على التوالى، غاراتها الجوية على تنظيم الدولة الإرهابى "داعش"، حيث أعلنت واشنطن عن شن مزيد من الغارات الجوية على مناطق يسيطر عليها تنظيم داعش فى سوريا، وأعلنت أنها شنت بالتعاون (...)

27 - 09 - 2014
إعلان