إنجاز دولي جديد لجامعة المنصورة في تصنيف QS للتخصصات الأكاديمية لعام 2026    تعليم القاهرة تعلن مد فترة التقدم لبرامج التنمية المهنية للمعلمين والقيادات التعليمية    بدء اجتماع رئيس البرلمان برؤساء اللجان النوعية    البابا لاون الرابع عشر يهنئ رئيسة أساقفة كانتربري ويدعو لمواصلة الحوار "في الحق والمحبة"    قرار جمهوري بضم الكلية العسكرية التكنولوجية إلى الأكاديمية العسكرية المصرية    وكيل «اقتصادية الشيوخ»: تعديلات حماية المنافسة تعزز مواجهة الاحتكار    وزير التخطيط يلتقى فى واشنطن عددا من مسؤولى المؤسسات الدولية    حملات مفاجئة تكشف مخالفات وتدفع عجلة الترخيص بقطاع الإنتاج الحيواني بالفيوم    تراجع المؤشر الرئيسى للبورصة بمستهل تعاملات جلسة نهاية الأسبوع    ضبط 34 سيارة مخالفة بأسوان ضمن الحملات المفاجئة للجنة السيرفيس    وزير الإنتاج الحربي: تشكيل لجنة لمتابعة ترشيد استهلاك الكهرباء بالوزارة    الجيش الإسرائيلى يعلن مقتل جندى فى اشتباكات جنوب لبنان    شروط إيران الخمسة لإنهاء الحرب.. رفض لخطة ترامب وتصعيد مستمر بالمنطقة    إعلام إسرائيلى: حزب الله أطلق 60 صاروخا و5 مسيرات على إسرائيل خلال 6 ساعات    إيران تعزّز دفاعاتها فى جزيرة خرج تحسبا لهجوم أمريكى    صفارات الإنذار تدوي في الأردن ودفاعات المملكة تتصدى للاعتداءات الإيرانية    مؤتمر صحفى اليوم ل حسام حسن للحديث عن مواجهة السعودية    صحيفة: صلاح يقترب من الانضمام لميسي في إنتر ميامي    7 ملفات تترقب تدخل منصور وعبد الحفيظ بعد تولي مهمة الإشراف على الأهلي    أشغال شاقة في الزمالك لإنهاء ملف إيقاف القيد قبل الموعد الحاسم    محافظ القاهرة: حركة المرور مستقرة خلال أزمة الطقس ولدينا استعداد كامل للتعامل مع الطقس السيئ    ضبط قائد دراجة نارية قام بحركات استعراضية بالإسكندرية    بالمرصاد للمتلاعبين.. تموين القاهرة تضبط مخابز ومستودعات مخالفة    "أكياس الكربون" تفشل فى المرور من أجهزة المطار.. ضبط 400 ألف من بذور الماريجوانا قبل دخولها البلاد فى جيوب سحرية.. المضبوطات كانت بحوزة راكب قادم من بروكسل ورجال الجمارك يحبطون مخطط التهريب    مصرع مواطن وإصابة 2 بحادث تصادم بين جرار زراعى ودراجة نارية بطريق الرياينة.. صور    حقيقة صورة نجاة الصغيرة المنشورة.. قيثارة الغناء العربي توضح    وصول جثمان والدة وزير الزراعة لمثواه الأخير بمقابر العائلة ببرج العرب.. فيديو    مدير المتوسط للدراسات: واشنطن لن توقع اتفاقا مع طهران دون ضوء أخضر من تل أبيب    وزيرة التضامن تكرم بعد قليل الأمهات الفائزات بمسابقة الأم المثالية 2026    أوقاف جنوب سيناء تواصل جهودها فى تطهير أسطح المساجد ومواجهة آثار الأمطار    وزارة الصحة: حالتى وفاة وإصابتين أول أيام الطقس غير المستقر    حملات رقابية لصحة بنى سويف لضبط صرف ألبان الأطفال ومتابعة الحالات الخاصة    قصور القلب الاحتقانى.. أعراض لا تتجاهلها وطرق الإدارة دون مضاعفات    انتشار السل المقاوم في أوروبا.. أعراضه وخطورته على الفئات الأكثر ضعفا    غدا.. القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية يحتفل ب«اليوم العالمي للمسرح»    محافظ القاهرة يشدد بالاستمرار في تكثيف أعمال الرقابة على كافة السلع    تأجيل محاكمة ربة منزل بتهمة إحداث عاهة مستديمة لجارتها بدار السلام    كرة سلة - كما كشف في الجول.. إيقاف مدرب الأهلي مباراتين وغرامة مالية    الزمالك يحدد موعد مباراته الودية خلال فترة التوقف الدولي    ترامب: الإيرانيون يتوسلون إلينا لإبرام صفقة    أوقاف شمال سيناء في استنفار ميداني لمتابعة جاهزية المساجد وتكثيف أعمال نزح مياه الأمطار    الكوميسا تطلق خريطة استثمارية لدعم التكامل الإقليمي    سكرتير بني سويف يتابع حملات إزالة التعديات من مركز السيطرة للطوارئ    الليلة.. أنغام تحيي حفلا غنائيا في جدة    محافظ الدقهلية يتفقد أعمال إنشاء كوبري معلة بمدينة طلخا    مفاجأة أثرية بالبحيرة.. العثور على شواهد تاريخية لم يسبق لها مثيل لرحلة العائلة المقدسة    ماذا بعد رمضان؟.. الأوقاف توجه رسالة مهمة للمواطنين بعد انتهاء الشهر الكريم    القبض على ترزي لاتهامه بالتسبب في إجهاض سيدة ووفاة جنينها بكرداسة    محافظ الدقهلية يتابع رفع تجمعات مياه الأمطار في شوارع المنصورة وطلخا    غيوم وأمطار وثلوج على قمم الجبال.. إقبال سياحي على مدينة سانت كاترين رغم تداعيات حالة الطقس    مسؤول إيراني: ستنتهي الحرب عندما تقرر إيران إنهاءها وليس عندما يقرر ترامب ذلك    جرائم التحرش الإلكتروني.. الأوقاف تنشر خطبة الجمعة المقبلة    البابا تواضروس خلال تكريم المتبرعين لحالات زرع الكبد: "التبرع بالكبد نوع من العطاء والبذل والتضحية به يتم إعطاء حياة جديدة لإنسان"    السجن 18 عاما غيابيا للباحث طارق رمضان في قضية اغتصاب بفرنسا    شريف فؤاد: إلغاء دور الخطيب.. ومنح منصور وعبد الحفيظ كافة الصلاحيات في ملف الكرة    أشرف قاسم: مصطفى شوبير الأنسب لحراسة مرمى منتخب مصر وأرفض سياسة التدوير    مصر تُرسل نحو 1000 طن من المساعدات الإغاثية العاجلة إلى لبنان الشقيق    مجلس الوزراء: مصر لن تتأثر بأي تسريبات إشعاعية محتملة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



‏20 نصيحة‏ للتخلص‏ من‏ كراكيب‏ منزلك‎
نشر في الواقع يوم 18 - 01 - 2012


الواقع - نعومي بهجت
مع‏ بداية‏ عام‏ جديد، وانتهاء عام‏ مضي‏، أخذ‏ معه‏، بحكم‏ الثورات‏ العربية‏،‏العديد‏ من‏ الكراكيب‏ التي‏ كانت‏ تتكدس‏ فوق‏ رؤوسنا‏، فتصيبنا‏ بالكثير‏ من‏ الإحباط‏ و الاكتئاب‏ ، فلابد‏ أيضا‏ من‏ التخلص‏ من‏ كراكيب‏ منزلك‏ لتصبحي‏ أكثر‏ تفاؤلا‏، وأكثر‏ مقاومة‏ للاكتئاب‏ مع‏ بداية‏ عام‏ جديد‏ فالكراكيب‏ هي‏ أشياء‏ لا‏ قيمة‏ لها‏ في‏ منازلنا‏ وما‏ هي‏ إلا‏ حشوا‏ لا‏ فائدة‏ منه‏ يؤذي‏ العين‏، ويقلق‏ البال‏، ويدفع‏ بنا‏ إلي‏ دوامات‏ الاكتئاب‏ والتشاؤم‏ .‏
‏ بالرغم‏ من‏ عدم‏ رغبة‏ الناس‏ في‏ التخلص‏ من‏ الأشياء‏ الزائدة‏ عن‏ حاجاتهم‏ فإن‏ إصرار‏ علماء‏ النفس‏ والاجتماع‏ علي‏ ضرورة‏ التخلص‏ المستمر‏ من‏ الكراكيب‏ لا‏ يضعف‏، بل‏ إنهم‏ يؤكدون‏ أن‏ انتشار‏ الكراكيب‏ وكثرة‏ تكدسها‏ يعد‏ أحد‏ أهم‏ الأسباب‏ الرئيسية‏ لعدم‏ تدفق‏ الطاقة‏ الإيجابية‏ في‏ المكان‏، كما‏ أن‏ التخلص‏ منها‏ يحقق‏ مساحات‏ رحبة‏ تسمح‏ بتدفق‏ الطاقة‏ بقوة‏ سواء‏ في‏ مكان‏ عملك‏ أو‏ في‏ منزلك‏،‏وهو‏ ما‏ استدعي‏ إحدى‏ الباحثات‏ في‏ هذا‏ المجال‏ وهي‏ الكاتبة‏ الأمريكية‏ كارين‏ ستون‏ إلي‏ إصدار‏ كتاب‏ يحمل‏ عنوان‏ عبودية‏ الكراكيب‏.. أوضحت‏‏من‏ خلاله‏ أن‏ الكثير‏ من‏ الكراكيب‏ التي‏ يحلو‏ لنا‏ الاحتفاظ‏ بها‏ لأسباب‏ مختلفة‏ هي‏ مصدر‏ إعاقة‏ أكثر‏ منها‏ مصدرا‏ للمساعدة‏.‏
فالطاقة‏ السلبية‏ تتراكم‏ حيث‏ تتراكم‏ الكراكيب‏ التي‏ يعد‏ التخلص‏ منها‏ وسيلة‏ فعالة‏ جدا‏ لحدوث‏ تغيير‏ في‏ عالمك‏ الداخلي‏، بل‏ إن‏ مجرد‏ القيام‏ بتصنيف‏ الأشياء‏ التي‏ تنتمي‏ إليك‏ والتي‏ يمكنك‏ الاستغناء‏ عنها‏ متعة‏ لا‏ مثيل‏ لها‏ في‏ حد‏ ذاته‏، لذلك‏ فإن‏ نصف‏ الدنيا‏.. تدعوك‏ لخوض‏ التجربة‏ وإقامة‏ حملة‏ تطهيرية‏ منزلية‏.. للتخلص‏ من‏ كل‏ ما‏ هو‏ غير‏ مستخدم‏ بمنزلك‏، وذلك‏ بتقديم‏ نصيحة‏ تساعدك‏ علي‏ تحقيق‏ ذلك‏. وسوف‏ تفاجئين‏ بأنك‏ لم‏ تكوني‏ تتوقعين‏ امتلاكك‏ لكل‏ هذه‏ الأشياء‏ التي‏ تتكدس‏ في‏ كل‏ مكان‏ من‏ حولك‏ سواء‏ داخل‏ الأدراج‏ أو‏ تحت‏ الأسرة‏ وفوق‏ الدواليب‏ أو‏ حتي‏ وراء‏ جدران‏ شرفة‏ منزلك، هذا‏ بالإضافة‏ إلي‏ شعورك‏ بسعادة‏ وطاقة‏ غير‏ عادية‏ لمجرد‏ إحساسك‏ باتساع‏ المكان‏ من‏ حولك‏.‏
‏1‏‏ بداية‏ لا‏ يجب‏ أن‏ ترهقي‏ نفسك‏ بمحاولة‏ التخلص‏ من‏ الفوضى في‏ يوم‏ واحد‏،‏بل‏ يمكنك‏ تخصيص‏ مساحة‏ محددة‏ من‏ الوقت‏ كل‏ يوم‏ لفرز‏ محتوياتها‏ بإتقان‏.‏
2‏‏ ابدئي‏ بما‏ هو‏ داخل‏ الأدراج‏ والدواليب‏ وقومي‏ بتصنيف‏ ما‏ هو‏ ضروري‏ للإبقاء‏ عليه‏ بفصل‏ الأوراق‏ المهمة‏ عن‏ الأدوات‏ المكتبية‏ عن‏ المفاتيح‏ ...‏الخ‏ .. مع‏ تخصيص‏ مظروف‏ أو‏ حافظة‏ لكل‏ شيء‏ بصورة‏ مستقلة‏ حتي‏ يساعدك‏ ذلك‏ علي‏ إيجاد‏ أي‏ شيء‏ تبحثين‏ عنه‏ بسهولة‏ ودون‏ عناء‏ أو‏ اضطرار‏ لبعثرة‏ أشياء‏ كثيرة‏ من‏ أجل‏ إيجاد‏ شيء‏ واحد‏ صغير‏.‏
‏3‏‏ عند‏ شرائك‏ شيئا‏ جديدا‏ لابد‏ من‏ التخلص‏ من‏ شيء‏ آخر‏ قديم‏ في‏ المقابل‏ .. فعلي‏ سبيل‏ المثال‏ عند‏ شرائك‏ لثوب‏ جديد‏ .. ابحثي‏ عن‏ آخر‏ قديم‏ لا‏ تحتاجين‏ إليه‏ وقومي‏ بالتخلص‏ منه‏.‏
‏4‏‏ ازدحام‏ المكان‏ بالأثاث‏ يفسد‏ جماله‏، لذلك‏ يمكنك‏ الإبقاء‏ على‏ الأثاث‏ المفيد‏ فقط‏ والتخلص‏ من‏ أي‏ قطعة‏ أثاث‏ غير‏ مستخدمة‏ فورا‏.‏
5‏‏ من‏ منا‏ لا‏ ينبهر‏ بالكماليات‏ التي‏ قد‏ ننخدع‏ بأنها‏ مفيدة‏ ونحن‏ في‏ الحقيقة‏ في‏ غني‏ عنها‏, لذلك‏ يجب‏ اقتناء‏ الكماليات‏ بعد‏ تفكير‏ ودراسة‏ لعدم‏ تسببها‏ في‏ ازدحام‏ المكان‏ دون‏ فائدة‏ سواء‏ كان‏ ذلك‏ بالنسبة‏ للأجهزة‏ أو‏ أدوات‏ المطبخ‏ أو‏ مستلزمات‏ الديكور‏. فالمرايا‏ مثلا‏ تساعد‏ على‏ إيجاد‏ حيوية‏ كبيرة‏ وتضفي‏ لمسة‏ جمالية‏ على المكان‏ بشرط‏ عدم‏ كثرتها‏.‏
‏6‏‏ ليس‏ معني‏ شعورك‏ بالملل‏ من‏ أثاث‏ منزلك‏ التخلص‏ منه‏ دون‏ تفكير‏ أو‏ دراسة‏ .. فنحن‏ نشجعك‏ علي‏ التخلص‏ من‏ الأثاث‏ الإضافي‏ غير‏ المستفاد‏ منه‏ فقط‏ .. أما‏ أثاثك‏ الأساسي‏ فيمكنك‏ إجراء‏ بعض‏ التغييرات‏ عليه‏ أو‏ إضافة‏ لمسات‏ جديدة‏ تظهره‏ بشكل‏ مختلف‏ وجذاب‏ كتغيير‏ لونه‏ أو‏ شراء‏ مقابض‏ جديدة‏ له‏.‏
‏7‏‏ تعاني‏ كثير‏ من‏ البيوت‏ من‏ مشكلة‏ تراكم‏ وتخزين‏ ألعاب‏ الأطفال‏.. ويعد‏ الحل‏ الأمثل‏ لهذه‏ المشكلة‏ هو‏ تخصيص‏ إحدى‏ الخزائن‏ لها‏ أو‏ حتى‏ شراء‏ سلة‏ بلاستيكية‏ كبيرة‏ لاحتوائها‏ وحفظها‏ من‏ الضياع‏ بدلا‏ من‏ بعثرتها‏ هنا‏ وهناك‏ مع‏ التركيز‏ علي‏ جانب‏ تعويد‏ الطفل‏ على‏ وضع‏ ألعابه‏ في‏ مكان‏ مخصص‏ لذلك‏ حتى يتعود‏ على النظام‏ ومراعاة‏ اختيار‏ الخزائن‏ بألوان‏ مبهجة‏ تدخل‏ السرور‏ إلى‏ نفسية‏ الطفل‏ وتشجعه‏ على حب‏ النظام‏.‏
8 ‏ يجب‏ التخلص‏ من‏ كل‏ الملابس‏ التي‏ لم‏ يعد‏ أحد‏ بأسرتك‏ يستخدمها‏.. فالاحتفاظ‏ بها‏ لا‏ يسبب‏ سوي‏ الشعور‏ بالازدحام‏ داخل‏ الخزائن‏ والدواليب‏، في‏ حين‏ أن‏ آخرين‏ قد‏ يستفيدون‏ منها‏ بصورة‏ أفضل‏.‏
9‏‏ هناك‏ نظرية‏ تقول‏ : إن‏ أي‏ شيء‏ تمتلكينه‏ مضت‏ خمس‏ سنوات‏ دون‏ محاولة‏ استخدامه‏، فإن‏ ذلك‏ يعني‏ عدم‏ حاجتك‏ إلي‏ ذلك‏ الشيء‏ وضرورة‏ التخلص‏ منه‏.‏
‏10‏‏ بالرغم‏ من‏ التقدم‏ التكنولوجي‏ وانتشار‏ الكاميرات‏ الدجيتال‏ وكاميرات‏ المحمول‏ خصوصا‏ تخزين‏ الصور‏ على‏ أجهزة‏ الكمبيوتر‏ .. إلا‏ أن‏ منازلنا‏ لا‏ تخلو‏ من‏ الصور‏ العائلية‏ الورقية‏ خاصة‏ القديمة‏ منها‏ والتي‏ تعد‏ كنزا‏ من‏ الذكريات‏ يجب‏ الحفاظ‏ عليه‏، لذلك‏ يجب‏ جمعها‏ في‏ ألبوم‏ واحد‏ كبير‏ بدلا‏ من‏ تناثرها‏ في‏ الأدراج‏ أو‏ تصنيفها‏، بحيث‏ يكون‏ لكل‏ فرد‏ من‏ العائلة‏ ألبوم‏ خاص‏ به‏.‏
11‏‏ عند‏ شرائك‏ لأي‏ شيء‏ جديد‏ اسألي‏ نفسك‏ أولا‏ أين‏ ستقومين‏ بوضعه‏ .. ففي‏ أحيان‏ كثيرة‏ نقوم‏ بشراء‏ أشياء‏ إضافية‏ لا‏ مكان‏ لها‏ في‏ منازلنا‏.‏
‏12‏‏ كوني‏ حذرة‏ دائما‏ من‏ خدعة‏ الخصومات‏ والأوكازيونات‏ التي‏ قد‏ تستدرجك‏ لشراء‏ أشياء‏ أنت‏ في‏ غني‏ عنها‏ وتقومين‏ بشرائها‏ فقط‏ بسبب‏ ثمنها‏ الزهيد‏.‏
‏13‏‏ يجب‏ التخلص‏ من‏ الأشياء‏ غير‏ الضرورية‏ في‏ المنزل‏ أولا‏ بأول‏ وعدم‏ تأجيلها‏ لتتراكم‏ فوق‏ بعضها‏ البعض‏.‏
‏14‏‏ يجب‏ اللجوء‏ إلي‏ الأفكار‏ المبدعة‏ في‏ التخزين‏ للقضاء‏ علي‏ الفوضي‏ في‏ البيت‏، فبإمكانك‏ استخدام‏ المساحات‏ الفارغة‏ في‏ الغرف‏ لوضع‏ الرفوف‏ لتخزين‏ الكتب‏ وأدوات‏ المطبخ‏ والأحذية‏ وألعاب‏ الأطفال‏.‏
15‏‏ بالنسبة‏ للكتب‏ يمكنك‏ الاحتفاظ‏ بها‏ فوق‏ أرفف‏ تقام‏ بأناقة‏ علي‏ الجدران‏ غير‏ المستخدمة‏ مع‏ إحاطتها‏ بأنتيكات‏ وتماثيل‏ تضفي‏ عليها‏ أناقة‏ وجمالا‏ .. فمن‏ المعروف‏ أن‏ التغيير‏ البسيط‏ من‏ شأنه‏ أن‏ يحدث‏ فروقا‏ كبيرة‏.‏
16‏‏ من‏ المعروف‏ أن‏ انتشار‏ الورق‏ بالمنزل‏ كفيل‏ بإحداث‏ شعور‏ بالفوضى‏ وعدم‏ الراحة‏، لذلك‏ فإن‏ فرز‏ هذه‏ الأوراق‏ بصفة‏ دورية‏ يعد‏ من‏ أهم‏ أساليب‏ التخلص‏ من‏ الإحساس‏ بفوضى‏ الكراكيب‏، كما‏ يمكنك‏ تخصيص‏ عشر‏ دقائق‏ فقط‏ من‏ أجل‏ جمع‏ قصاصات‏ الورق‏ الصغيرة‏ التي‏ تحمل‏ أرقاما‏ لتليفونات‏ المعارف‏ والأصدقاء‏ وتدوينها‏ في‏ دفتر‏ الدليل‏ الشخصي‏ المخصص‏ لذلك‏.‏
أما‏ بالنسبة‏ لبقية‏ الأوراق‏ يمكنك‏ تصنيفها‏ وتقسيمها‏ في‏ حافظات‏ بلاستيكية‏ مدون‏ عليها‏ محتوي‏ كل‏ حافظة‏ .. فإن‏ هذه‏ الخطوة‏ في‏ حد‏ ذاتها‏ تعد‏ خطوة‏ رائعة‏ في‏ طريق‏ تحقيق‏ التخلص‏ من‏ الشعور‏ بالفوضي‏ وازدحام‏ الكراكيب‏.‏
17‏‏ من‏ أساليب‏ التخزين‏ المبتكر‏ أصبحت‏ هناك‏ أفكار‏ حديثة‏ تستعين‏ بفكرة‏ أريكات‏ الجدات‏ التي‏ تتمثل‏ في‏ صورة‏ صندوق‏ فارغ‏ يمكنك‏ استخدامه‏ في‏ تخزين‏ الكثير‏ من‏ الأشياء‏، علي‏ أن‏ يكون‏ مغطي‏ من‏ أعلي‏ ويحمل‏ فوقه‏ مرتبة‏ مصنوعة‏ من‏ الإسفنج‏ أو‏ القطن‏ حسب‏ الرغبة‏ مغطاة‏ بنوع‏ من‏ القماش‏ الأنيق‏ حتى‏ تبدو‏ كمقعد‏ أو‏ أريكة‏ تستخدم‏ للجلوس‏ فوقها‏ وفي‏ ذات‏ الوقت‏ حفظ‏ احتياجات‏ المنزل‏.‏
18‏‏ الخطأ‏ الكبير‏ الذي‏ يقع‏ فيه‏ الكثير‏ من‏ النساء‏ عند‏ الذهاب‏ لشراء‏ أشياء‏ جديدة‏ للبيت‏ مثل‏ الأثاث‏ والأدوات‏ الكهربائية‏ والمنزلية‏ .. هو‏ شراء‏ الأشياء‏ الغالية‏ والكبيرة‏ الحجم‏، لكن‏ تذكري‏ أن‏ الراحة‏ هي‏ أهم‏ البنود‏ التي‏ يجب‏ أن‏ تكون‏ علي‏ قائمة‏ أولوياتك‏ عند‏ شراء‏ أشياء‏ جديدة‏ للبيت‏، لذلك‏ ضعي‏ في‏ اعتبارك‏ المساحة‏ المخصصة‏ لوضع‏ الشيء‏ الجديد‏ وما‏ يتطلبه‏ من‏ وقت‏ وجهد‏ في‏ تنظيفه‏ في‏ المستقبل‏.‏
19‏‏ للاكسسوارات‏ دور‏ مهم‏ في‏ الإحساس‏ بتكدس‏ الأدراج‏ بغرفتك‏، لذلك‏ يمكنك‏ تصنيفها‏ بوضع‏ الأقراط‏ داخل‏ حافظة‏ منفصلة‏ عن‏ حافظة‏ الأساور‏ أو‏ حافظة‏ أنواع‏ الحلي‏ الأخرى‏، حيث‏ إن‏ الاحتفاظ‏ بالأشياء‏ بصورة‏ منفصلة‏ دون‏ بعثرة‏ يشعرك‏ بالنظام‏ والراحة‏.‏
20‏‏ خصصي‏ مكانا‏ محددا‏ دون‏ غيره‏ للاحتفاظ‏ بالأشياء‏ التي‏ ترين أنك‏ قد‏ تحتاجين‏ إليها‏ يوما‏ ما‏ مع‏ مراعاة‏ أنه‏ من‏ غير‏ المسموح‏ اللجوء‏ إلي‏ مكان‏ آخر‏ إضافي‏ غيره‏، وهو‏ ما‏ يجبرك‏ علي‏ التخلص‏ من‏ شيء‏ من‏ أجل‏ الاحتفاظ‏ بشيء‏ آخر‏ حسب‏ أولوياتك‏.‏
وأخيرا‏ فإننا‏ في‏ مجتمعاتنا‏ الشرقية‏ لابد‏ من‏ التخلص‏ بشكل‏ نهائي‏ من‏ ثقافة‏ الاحتفاظ‏ بالكراكيب‏ التي‏ تعد‏ تراثا‏ توارثناها‏ جيلا‏ بعد‏ جيل‏ بالرغم‏ من‏ عدم‏ منفعتها‏، بل‏ وتسببها‏ في‏ إصابتنا‏ بعدم‏ الراحة‏ و الاكتئاب‏.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.