دراسة : الرياضة لا تقي المعتادين على الجلوس لفترات طويلة من الإصابة بأمراض القلب والسكر

كشفت دراسة جديدة أجراها معهد الطب النفسي، وعلماء بقسم علم الأعصاب فى كلية " كينجز" فى لندن عن أن الجلوس لفترات طويلة مرتبط بصورة كبيرة بزيادة فرص الإصابة بمرض السكر، أمراض القلب، الموت المبكر بصرف النظر عما إذا كان الشخص يمارس الرياضة بإنتظام ام لا .
وقام الباحثون ببحث تأثير ممارسة الرياضة على تحييد الاثار السلبية للجلوس لفترات طويلة، مع تقليل معدلات الجلوس بين المشاركين فى الدراسة بنحو 60% .
وأشارت المتابعة إلى أن ممارسة الرياضة مع الجلوس لفترات طويلة لم تتمكن من تحييد الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة، أكثر من تقليل الساعات الطويلة للجلوس.