منها تقوية الذاكرة.. فوائد مذهلة لشاي المورينجا

تتعدد فوائد شجرة المورينجا، حيث تقي من العديد من الأمراض التى يمكن أن يتعرض لها الإنسان، وهي عبارة عن شجرة طويلة ووطنها شمال الهند، وتُلقّب بالعديد من الأسامي مثل: شجرة أفخاذ أو شجرة الفجل أو شجرة زيت بن.
وتُباع الأوراق المجففة من شجر المورينجا كمكملات غذائية، إما في شكل مسحوق أو كبسولة، فتعد مصدرًا ممتازًا للعديد من الفيتامينات والمعادن، ولذلك سنعرض عليكم أهم فوائد المورينجا والتى ستجعلكم تضيفونها في يومكم للإستمتاع بصحة أفضل.
(اقرأ ايضًا).. خبيرة تغذية علاجية تؤكد أهمية شجرة "المورينجا"
توفير العناصر الغذائية لأصحاب الدايت
بجانب أن أوراق المورينجا تعمل على تنزيل الوزن بشكل سريع حيث تقلل من الشهية والشعور بالجوع وتقوم بتسريع عملية الايض بالجسم كما أنها تسرع عملية الهضم ويتم فقدان الوزن بدون تعب، إلا أنها أيضًا تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التى
يخسرها الإنسان أثناء اتباعه نظام دايت أو حمية غذائية لفقدان الوزن.
ضبط مستوى السكر في الدم
تحتوي أوراق المورينجا على حمض الكلوروجينيك، وهو ما يسبب في ضبط مستوى السكر في الدم، مما يمنع حدوث غيبوبة سكر أو أي مشكلة تنتج عن مرض إرتفاع أو إنخافض نسبة السكر في الدم بشكل مفاجيء مثل أمراض القلب.
مضاد للإلتهابات
يرتبط الالتهاب المستمر بالعديد من المشاكل الصحية المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان، وتحتوي أوراق شجرة المورينجا على آليات وقائية مضادة للإلتهابات.
خفض نسبة الكولسترول في الدم
يرتبط ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ولذلك يمكنك وضع ملعقة من أوراق المورينجا في كوب متوسط الحجم مع الماء
المغلي، وتركه حتى يدفأ ثم تناوله لخفض نسبة الكولسترول في الدم.
ووفقًا للموقع الاجنبي healthline أن أظهرت كل من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر أن المورينجا قد يكون لها تأثيرات ملاحظة في خفض الكوليسترول.
تقوية الذاكرة بشكل كبير
تعمل أوراق المورينجا على تقوية الذاكرة بشكل كبيرة والحد من مرض الزهايمر فهي الاختيار الأنسب دون أي أعراض جانبية قد تؤثر على جسمك بالسلب مثل الأدوية.
تهدئة الأعصاب والراحة النفسية
مع ضغوطات الحياة اليومية، يصاب البعض بالأرق وعدم الشعور بالراحة، مما يجعلها لا يقدرون على النوم بشكل سريع بسبب التفكير الزائد، فتأتي هنا أوراق المورينجا لتهدئة الأعصاب وتساعدك على الاسترخاء والشعور بالراحة النفسية.
الوقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين والجلطات
تحتوي أوراق المورينجا على الاحماض الدهنية اومجا 3 و6 وهي مضادة للأكسدة والتى لها دور فعال في حماية ومنع التعرض لأمراض القلب وتصلب الشرايين وتمنع الجلطات.
تعمل بدور المواد الحافظة للطعام
بالإضافة إلى فوائد مستخلص أوراق المورينجا، فهو يقوم بدور فعال في حفظ الطعام، حيث يزيد من العمر الافتراضي للحوم عن طريق تقليل الأكسدة.
شجرة المورينجا
فوائد شجرة المورينجا
شاي المورينجا
فوائد المورينجا
مضاد للإلتهابات
اعشاب مضادة للالتهابات
خفض نسبة الكولسترول
اومجا 3
احماض دهنيه
علاج تصلب الشرايين
اعشاب لحفظ الطعام
حفظ الطعام
فوائد شاي المورينجا
اهم فوائد للمورينجا
الوفد
اسرة
عقاقير
اعشاب علاجية
Share 1 Tweet 1 0
الرابط المختصر