5 طرق بسيطة لعلاج تساقط الشعر في الشتاء

لا يؤثر فصل الشتاء على البشرة فقط، بل يتضرر الشعر أيضًا، حيث يتعرض للتساقط والتقصف والجفاف، وهو ما يشكل مصدر إزعاج للكثيرات.
اقرأ أيضًا: الكشف عن الأسباب الرئيسية لتساقط شعر النساء
واستعرض موقع "هيلث لاين" أسباب تساقط الشعر في الشتاء وطرق بسيطة لحمايته.
وكانت دراسة، أجرتها الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية، كشفت سبب تساقط الشعر في الشتاء، حيث وجد الباحثون أن الهواء الجاف يمتص الرطوبة من فروة الرأس، مما يعرضها للإصابة بالجفاف، وأضاف الباحثون أن جفاف فروة الرأس يجعل الشعر أكثر عرضة للتساقط والتقصف، كما يفقده
النعومة واللمعان.
وتوجد عدة طرق بسيطة، يمكن الاعتماد عليها، لوقاية الشعر من التساقط خلال فصل الشتاء:
1- أكد الخبراء أن قص أطراف الشعر المتقصفة في فصل الشتاء كل 4 - 8 أسابيع، لن يساهم فقط في حمايته من التساقط، بل يحفزه أيضًا على النمو ويجعله أكثر كثافة.
2- من الطرق الطبيعية الفعالة في منع تساقط الشعر في الشتاء، لأن التدليك يساعد على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى فروة الرأس،
مما يساهم في تقوية البصيلات، واستخدام زيت جوز الهند في التدليك يمنح فروة الرأس الترطيب الكافي، بفضل محتواه العالي من الدهون الصحية.
3- تعريض فروة الرأس لجلسات بخار بشكل منتظم، من شأنه أن يساعد على فتح المسام، بشكل يسمح لها بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر من الطعام.
4- عدم الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة فيجب ألا يستغرق الحمام سوى 10 دقائق فقط، لأن المدة إذا زادت عن ذلك، سيتعرض الشعر لخطر التلف والتساقط.
5- يساعد الترطيب العميق للشعر على حمايته من التساقط الموسمي، لأنه يساهم في تغليفه بطبقة خارجية، تزيد قوة تحمله عند التعرض للهواء البارد خارج المنزل.
لمتابعة المزيد من أخبار قسم الأسرة: اضغط هنا