دراسة: تناول الشاي 3 مرات أسبوعيًا يطيل العمر

أوضحت نتائج دراسة صينية أجريت في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية ، أن تناول الشاي ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع مرتبط بحياة أطول وأكثر صحة.
وقال مؤلف الدراسة الأول ، شينيان وانغ : "إن استهلاك الشاي المعتاد مرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة لجميع الأسباب"،وأضاف "أن الفوائد الصحية تعود أكثر للشاي الأخضر، ولشرب الشاي على المدى الطويل".
وأجرى الباحثون الدراسة على 100.902 مشارك تم تقسيمهم إلى مجموعتين، كانت إحداهم تشرب
الشاي بانتظام، بينما تشرب الأخرى الشاي بمعدل أقل من 3 أكواب في الأسبوع، وتم تقييم المشاركين على مدار 7 سنوات، حيث كشفت التحليلات أن الذين يشربون الشاي بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وعاشو في المتوسط 1.26 سنة أطول ممن لا يشربون الشاي، وعلى الرغم من أن السبب غير واضح، إلا أن الباحثين يشيرون
إلى أن ذلك ربما يعود إلى البوليفينول الموجود في الشاي، وهي مادة كيميائية ذات خصائص مضادة للأكسدة.
وقال مؤلف الدراسة الرئيسي، دونغ فنغ غو: "اقترحت الدراسة أن المركبات النشطة بيولوجيا في الشاي، وهي البوليفينول، لا تخزن في الجسم على المدى الطويل، لذلك يكون تأثير الشاي على القلب مرتبط بتناول الشاي بشكل متكرر على مدى فترات طويلة".
يتوقع الباحثون أن يعود تأثير الشاي الأخضر، لكونه أكثر ثراء من الشاي الأسود في البوليفينول، أو لأنه يتم تقديم الشاي الأسود مع الحليب في الكثير من الأحيان، وهو ما قد يحمل تأثيرا سلبيا على وظائف القلب.