3 أطعمة للوقاية من سرطان الكبد

يعد سرطان الكبد من أخطر أنواع السرطان، وهو يبدأ في خلايا الكبد ويمكن أن تتشكل أنواع أخرى من سرطان الكبد، مثل سرطان القنوات الصفراوية داخل الكبد وورم الكبد.
ويعتبر العامل الأساسي لمنع الاصابة من المرض هو التغذية، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قبل وأثناء وبعد العلاج على الشعور بالتحسن، والحفاظ على قوتك وتعزيز الشفاء.
ونقدم لكم وفقًا لموقع "بولد سكاي" الصحي 3 أطعمة مهمة للوقاية من سرطان الكبد.
1- الأطعمة الغنية بالبروتينات
المواد الغذائية مثل الدجاج والديك الرومي والسمك والبيض ومنتجات الألبان قليلة الدسم والمكسرات وفول الصويا مفيدة للغاية لشخص يعاني من سرطان الكبد، ويمكن أن يساعد الاستهلاك الخاضع لهذه المواد الغذائية في تعزيز جهاز المناعة لديك وتعزيز الشفاء.
2- النشويات
إن استهلاك دقيق الشوفان وخبز القمح الكامل والأرز البني والمعكرونة التي تحتوي على الحبوب الكاملة ليست آمنة فقط لصحة الكبد بل تساعد أيضًا في تحسين مستويات الطاقة لديك، كونها مصادر جيدة للكربوهيدرات والألياف، ينصح الأطباء باستخدام الحبوب الكاملة للأفراد الذين يعانون من سرطان الكبد.
3- الفاكهة
تعتبر الفواكه عمومًا وخاصة الفواكه الملونة مفيدة لصحة الكبد مثل الجريب فروت والتوت البري والتوت البري والعنب وما إلى ذلك مفيدة لكبدك بسبب وجود مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعدك في محاربة الجذور.