نصائح لمريض القلب قبل الصوم

رمضان شهر الغاية منه تقوى الله وله حكمة وفوائد عظيمة روحية وجسدية وخلقية واجتماعية، فالصوم مطهر للجوارح من فعل المحرمات مهذب للنفوس بالتورع عن الشبهات مربٍ للخلق كابح للشهوات مقوٍ للإرادة قامع للنزوات يجدد فيه المسلمون ذاكرتهم تجاه رسالتهم ويستشعرون فيه مسئوليتهم ويوقظون فيه معانى الخير والبر والتكافل الاجتماعى ويتزودون فيه بالقيم والأخلاق والمبادئ التى تزكى أرواحهم.
يقول الدكتور شريف عبدالهادى، أستاذ جراحة القلب، عميد معهد القلب القومى السابق: إن الصوم مفيد لمريض القلب خاصة لمرضى شرايين القلب ومرضى الذبحة الصدرية وجلطات القلب وارتفاع ضغط الدم الذى يمثل الانفعال والتوتر لهم سبباً أساسياً لمرضهم، كما أن الصائم يمتنع عن التدخين خلال ساعات الصيام الطويلة، حيث إن التدخين سبب مهم لأمراض القلب كما أن فقدان الجسم للوزن الزائد نتيجة الصيام يقى الجسم من أمراض السمنة والبدانة والمجهود العضلى المصاحب للصلاة من فروض ونوافل وتراويح وما يمثله من رياضة مفيدة لمرضى القلب والأصحاء ومع التقدم فى صناعة الدواء وتوفر الأدوية الحديثة ممتدة المفعول التى يستمر مفعولها بالجسم لمدة تصل إلى أربع وعشرين ساعة أمكن لمريض القلب الصيام بأمان حيث يمكنه تناول دوائه أثناء فترة الإفطار، ويستمر مفعول الدواء خلال فترة الصيام بجسمه وبذلك يصبح قلب المريض محمياً بالدواء أثناء فترة الصيام، وعموماً فإن الصيام مسموح لمرضى القلب جميعاً فيما عدا عدد قليل منهم ممنوعين من الصيام وهم مرضى جلطات القلب الحديثة ومرضى الذبحات الصدر غير المستقرة ومرضى هبوط القلب غير المستجيبين للعلاج والمرضى الذين أجريت لهم عمليات فى القلب سواء بالتدخل الجراحى أو بالقسطرة خلال شهر.
وينصح الدكتور شريف عبدالهادى مرضى القلب سواء الصائمين وغير الصائمين بالابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة والتواجد فى الأماكن المزدحمة والمرتفعة الحرارة وأن يتم تعويض الفاقد من العرق عن طريق تناول السوائل بكثرة خاصة الماء مع عدم بذل الصائمين منهم أى مجهود جسمانى خاصة أثناء فترة الصيام.
كما ننصح مريض القلب الصائم بأن يبدأ إفطاره بتناول الشوربة الساخنة لتجهيز المعدة لتناول وجبة الإفطار مع الابتعاد عن تناول السوائل المثلجة مع تناول وجبة متوازنة من الخضراوات المطبوخة واللحوم قليلة الدهون وأن يتم نزع جلد الطيور ويفضل المشوى منها والمسلوق مع الحرص على تناول السلطة الخضراء والفاكهة الطازجة مع الإقلال من تناول الحلويات بعد الإفطار مع الحرص على عدم ملء المعدة بالطعام ويمكن تناول قليل من الحلويات أو الفاكهة حوالى الساعة الحادية عشرة مساء مع تأخير وجبة السحور وأن تتكون من الفول والجبن والخضراوات خاصة الجرجير مع تناول الزبادى مع مراعاة الإقلال من الملح وعدم أكل الأطعمة عالية الملوحة مثل الفسيخ والسردين المملح والطرشى وغيرها من الأطعمة الغنية بالأملاح.
وننصح مريض القلب قبل الصيام أو عند حدوث أى أعراض أثناء الصيام مثل ألم بالصدر أو نهجان أو ورم بالقدمين أو سرعة فى الضربات بالتوجه إلى طبيب القلب لتحديد إمكانية صيامه من عدمه أو استمراره فى صيامه، فطبيب القلب المتخصص هو وحده الذى يمكنه إعطاء مريض القلب التصريح بالإفطار أو الصيام خلال شهر رمضان.