النوم بين السكتة القلبية والذبحة الصدرية

كشفت دراسه حديثه ان زيادة او نقص معدل النوم عند الاشخاص البالغين تزيد من خطورة تعرضهم للاصابه بامراض قلبية متفاوته وفقا لما جاء بدراسة د. روهت أرورا، رئيس قسم القلب بكلية طب جامعة شيكاغو الأمريكية -و نقلا عن الشروق"
حيث اوضحت الدراسه ان الاشخاص الذين ينامون لفترات قليلة "اقل من 6 ساعات" أكثر عرضه للأصابه بالسكتة والازمات القلبية و إحتقان عضلة القلب.
بينما النوم لفترات طويلة "اكثر من 8 ساعات" يزيد خطورة التعرض للذبحة الصدرية و أمراض الشريان التاجى و ضيق الشرايين التى تمد القلب بالدم و الاكسجين.
وقفت هذه الدراسه على فحص بيانات ما يزيد عن ثلاثة ألاف شخص تزيد اعمارهم عن 45 عاما ... و خلصت الى ان الاشخاص الذين يحرمون من عدد ساعات نوم كافيه اكثر عرضه مرتيين للاصابه بالسكته والازمات القلبية من الاشخاص الذين ينامون فترات كافية.