تعانين من اصفرار أسنانك، وهو ما يمنعك كثيرا من الابتسام بعفوية وتلقائية خشية المظهر المحرج لأسنانك؟.. لا تقلقى، فقط اتبعي الوصفات الطبيعية البسيطة التالية، وستلمسين بنفسك النتيجة بشكل سريع. هريس الفراولة: تحتوي الفراولة على نوع من الخميرة، يمتاز بخصائص مبيضة مما يجعلها فعالة في تبيض الأسنان، قومي بهرس الفراولة، ودلكي بها أسنانك بواسطة إصبعك أو بفرشاة نظيفة، وبعد الانتهاء اشطفيها جيدا ونظفيها بالخيط المخصص للأسنان؛ لإزالة الأجزاء الدقيقة المتبقية من الفراولة العالقة بين الأسنان. عصير الليمون: من الوصفات الطبيعية الفعالة في التخلص من اصفرار الأسنان عصير الليمون، خاصة بعد تأكيد فاعليته في التخلص من اسمرار البشرة والبقع الداكنة. اخلطى عصير ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح لعمل عجينة، ثم استخدمي فرشاة الأسنان لتدليك أسنانك بالعجين لعدة ثوان، وانتهي بغسل أسنانك جيدا بالماء، ويمكنك استخدام فرشاة ناعمة، وليست خشنة حتى لا تسبب التهاب اللثة. "البيكينج صودا": كثير من الخبراء ينصحون باستخدام بودرة "البكينج صودا" في تبييض الأسنان، وهي معروفة أيضا باسم "بيكربونات الصوديوم". كل ما عليك فعله هو غمس فرشاة الأسنان في كمية قليلة منها وتدليك الاسنان بها، ويمكنك إضافة قليل من الملح لنتيجة أفضل. قشر البرتقال المجفف: قشر البرتقال المجفف أيضا مفيد لصحة الأسنان وتحسين لونها. اصنعي من القشر بودرة بعد تجفيفه جيداُ، ثم دلكي بها أسنانك بشكل منتظم، سيعمل البرتقال على إمداد الأسنان بفيتامين "سي" والكالسيوم اللازمين لقوة الأسنان.