برودة أطرافك سيدتي المشكلة والحل.... بقلم د.محمود الغزالى

برودة الأطراف العلوية والسفلية، حالة يرجع سببها إلى ضعف وصول الدم إلى هذه الأطراف. ويكون سبب ذلك راجعًا إما لضعف عام بالجسم أو لضعف الشرايين المؤدية إلى هذه الأطراف، وهو ما يقلل وصول الدم إليها أو لكلتيهما معًا.
وتعتبر برودة الأطراف من الجانب العلمى هى حالة تقلص شديد في شرايين الأصابع باليدين والقدمين عند الشعور بالبرد يؤدي الى صعوبة وصول الدم اليها، ويكون مصحوباً بألم يشبه ألم الجلطة القلبية، حيث أن الحالتين أسبابهما متشابه Ischaemia هذه الحالة مرضية تصيب النساء أكثر من الرجال، والأسباب غير معروفة، وهي تظهر عادة في العشرينات أو الثلاثينات من العمر، وقد تعود لاستعداد وراثي لدى المصاب أو لضعف الدورة الدموية الطرفية أو ضيق الأوعية الدموية الطرفية أيضا يوجد أسباب عديدة لبرودة الأطراف منها قصور الغدة الدرقية و فقر الدم وهناك أمراض أخرى تسبب برودة الأطراف كمرض السكرى والضغط المنخفض وأمراض الشريان التاجى وهبوط القلب الأحتقانى والدهون الذائدة فى الدم. تحدث الحالة عند مواجهة البرد وبرغم ارتداء القفازات والجوارب السميكة ، ويشعر المصاب ببرودة غير طبيعية مع شعور بالخدر نتيجة فقدان الاحساس ، بالاضافة الى الشعور بالألم القاسي كما يصبح لون الأصابع أبيض شاحب. وتستمر الحالة لفترة معينة حتى تعود الشرايين الى التوسع ويمر الدم باعثاً الدفء في الأطراف. علاجها: ينصح أولاً بالوقاية الكافية من البرد بارتداء القطع السميكة حول الأطراف كالجوارب والقفازات، وعندما لا ينفع هذا الحل يمكن استخدام بعض العقاقير الخاصة بمعالجة ارتفاع ضغط الدم مثل نفيديبين Nefedipin والتي تساعد على توسيع الشرايين للسماح بمرور الدم ، كما أن هناك من يلجأ اليوم الى العلاجات الطبيعية للتخلص من البرودة المرضية في الأطراف وآخر هذه العلاجات استخدام مزيج من الثوم والزنجبيل وعشب جينكو بيلوبا، فالثوم والزنجبيل يقللان من لزوجة الدم مما يحسن من مروره في الأوعية الشعرية الدموية، ويساعد عشب الجينكو بيلوبا على توسيع الشرايين وبالتالي تحسين الدورة الدموية وأيضا يمكن إستخدام كريمات المساج والروماتيزم التى تساعد على تنشيط الدورة الدموية منها Algazone Moov Isosal lotion وبعض الأدوية التى لها القدرة على تنشيط وظائف الدورة الدموية منها Oxybral capsule Trental Capsule Stugeron tablet ***هى تستخدم تحت إشراف طبى. ويفضل عمل قياس لصورة الدم فى معمل التحاليل لقياس نسبة الهيموجلوبين فى الدم. وأخيراً الغذاء الجيد والنوم المبكر.