تجنب الأقراص المنومة للتغلب على الأرق

أكدت دراسة حديثة أن أسباب القلق التي تتملك الناس تحت ظروف معينة وتسبب لهم الأرق في النوم متعددة والذي يختار التغلب على مشاكل النوم باستخدام الأقراص المنومة ،فإنه في اغلب الأحيان لا يتوافر لديه علم كامل بخطر تلك الأقراص التي قد تسبب تعرضه الى الإدمان بعد عدة أسابيع من استخدامها.
عندما ينهض المرء من نومه مستيقظاً في منتصف الليل بصفة مستمرة فإن ذلك لا يعد من الأمور الطبيعية ،خاصة إذا كان لا يستطيع النوم مرة أخرى فالأمر يصبح مزعجا
ومنفرا له ، ويوّلد ذلك شعوراً بالقلق لا يساعد على الراحة النفسية حتى يصل الأمر الى الشعور بالغضب مما يفاقم المشكلة وتحدث الإصابة بالاضطراب النفسي .
في ألمانيا يعمل الأطباء والباحثين على دراسة أسباب القلق التي تتملك الناس تحت ظروف معينة وتسبب لهم الأرق في النوم ،خاصة وانهم يعرفون ان هؤلاء الناس يدورون في حلقة مفرغة لا تأتي بنتيجة ما ،عندما يلجأون الى استخدام الأقراص المنومة والمهدئات دون محاولة البحث في أسباب الآرق ولماذا؟