زيت النعناع للتخلص من الصداع

استنشاق زيت النعناع له دور فعال في التخلص من الصداع وألم الشقيقة (الصداع النصفي )لاحتوائه على مادة "أسيتاميوفين" وهي المادة الموجودة في الأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل "البنادول".
ويعمل على توسيع الشعب مما يؤدي إلى استرخاء الجسم والشعور بالراحة وبالتالي إنهاء الإحساس بآلام الصداع .
ويعمل كذلك على تخفيف الأنفلونزا كما أنه يزيل التعرق وينهي تشنج العضلات "
وممكن عمل وصفة من زيت النعناع :
خلط 10 % من زيت النعناع مع 10 % من زيت لافندرا في كمية قليلة من الكحول ومن ثم عمل (مساج) من هذا الخليط في أسفل الرأس و الرقبة فإن ذلك يسهم في إزالة الصداع".
وعلى الرغم من هذه المميزات لا أن لابد من ابتعاد الحوامل والأطفال عن استعمال زيت النعناع حيث انه يحدث تقلصات في الرحم للحوامل أما الأطفال فتركيز زيت النعناع لهم يعتبر كبيرا لذلك لا يصح استخدامه لهؤلاء الأشخاص .