أظهرت الأبحاث الطبية أن تناول الزبادي المزود بفيتامين "د"، يساعد على تقليل فرص الإصابة بالالتهابات، ومن ثم أمراض القلب ومرض السكر. وقال الباحثون أن الالتهابات تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر النوع الثانى، وهو ما يعرض الإنسان بصورة كبيرة للأزمات القلبية والسكتات الدماغية.يأتى ذلك فى الوقت الذى أكدت فيه الأبحاث احتواء فيتامين "د" على خواص مهمة تعمل على مكافحة الالتهابات.