اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره الروسي.. تناول سبل دعم الاستثمارات الصناعية الروسية    جيسوس: ماني تهور.. ورونالدو الأفضل في العالم    هل يهدد غياب لياو انطلاقة ميلان في الدوري الإيطالي؟    محافظ الأقصر يلتقي وفد أهالي المدامود ويعلن زيارة ميدانية عاجلة للقرية    الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يصدر إجراءات جديدة بشأن المكالمات الترويجية الإزعاجية    بعد مشاجرة كرداسة …خبراء يطالبون بتطوير آليات قانونية لفض النزاعات بين الملاك والمستأجرين    نفق وأعمال حفر إسرائيلية جديدة داخل ساحة البراق غرب المسجد الأقصى    ستاندرد آند بورز: رسوم واشنطن توجه الصين نحو أسواق الجنوب    محافظ سوهاج يعتمد تعديل المخطط التفصيلي لمركز ومدينة سوهاج    محافظ الدقهلية: نتابع على مدار الساعة انتظام العمل واستقبال طلبات المواطنين بالمراكز التكنولوجية    نجم مانشستر سيتي ينتقل إلى البوندسليجا    محمد مطيع رئيسًا للاتحاد الإفريقي للسومو ونائبًا للدولي    دون إصابات.. السيطرة على حريق محدود بفرع النادي الأهلي في مدينة نصر    ضبط صانعة المحتوى «بطة» لنشرها فيديوهات تتضمن ألفاظا خادشة للحياء    أحدث إصدارات قصور الثقافة في معرض السويس الثالث للكتاب    اليوم.. العرض الخاص لفيلم درويش في الرياض بحضور عمرو يوسف    مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير يفتح باب المشاركة في دورته ال12    كيف تعرف أن الله يحبك؟.. الشيخ خالد الجندى يجيب    الشيخ خالد الجندى: افعلوا هذه الأمور ابتغاء مرضاة الله    وزير الصحة يجتمع مع مجموعة BDR الهندية وشركة المستقبل للصناعات الدوائية لدعم توطين صناعة الدواء    «التعليم العالي»: إعلان القائمة المبدئية للمرشحين لمنصب رؤساء 5 جامعات أهلية    مصادر طبية: 40 شهيدًا بنيران الاحتلال في مناطق عدة منذ فجر اليوم    كابوس في لحظات سعادة... تفاصيل مؤثرة لغرق طفل أمام عيني والدته بسوهاج    صور.. النقل تحذر من هذه السلوكيات في المترو والقطار الخفيف LRT    "فاليو" تنجح في إتمام الإصدار السابع عشر لسندات توريق بقيمة 460.7 مليون جنيه    تدريب المعلمين على تطبيقات الآلة الحاسبة.. بروتوكول جديد بين "التعليم" و"كاسيو"    نتيجة تنسيق تقليل الاغتراب لطلاب المرحلتين الأولى والثانية 2025    "رقص ولحظات رومانسية"..منى زكي وأحمد حلمي في حفل عمرو دياب في الساحل الشمالي    أول تعليق من أشرف زكي بعد تعرض ألفت عمر للسرقة في باريس    بالصور- وزير العدل يفتتح مبنى محكمة الأسرة بكفر الدوار    التأمين الصحي الشامل يشارك في قمة "تيكاد 9" باليابان    من هم أبعد الناس عن ربنا؟.. أستاذ بالأزهر يجيب    موعد حفل توزيع جوائز الأفضل في إنجلترا.. محمد صلاح يتصدر السباق    بالصور- افتتاح مقر التأمين الصحي بواحة بلاط في الوادي الجديد    بعد جولة مفاجئة.. محافظ الدقهلية يحيل مسؤولين بمستشفى نبروه للتحقيق    الأرصاد: اضطراب الملاحة على البحر الأحمر وخليج السويس والموج يرتفع ل3.5 متر    علي الحجار يحيي حفل الخميس ب مهرجان القلعة 2025 (تفاصيل)    تأجيل محاكمة عاطل بتهمة سرقة طالب بالإكراه ل23 سبتمبر    مواصلة الجهود الأمنية لتحقيق الأمن ومواجهة كافة أشكال الخروج على القانون    كل ما تريد معرفته عن وظائف وزارة العمل 2025    مدير أوقاف الإسكندرية يترأس لجان اختبارات القبول بمركز إعداد المحفظين    استعدادًا للعام الجديد.. 7 توجيهات عاجلة لقيادات التربية والتعليم بالدقهلية    «الوعي»: التحرك المصري القطري يُعيد توجيه مسار الأحداث في غزة ويعرقل أهداف الاحتلال    لافروف: أجواء محادثات بوتين وترامب فى ألاسكا كانت جيدة للغاية    فنان شهير يفجر مفاجأة عن السبب الرئيسي وراء وفاة تيمور تيمور    "الموعد والقناة الناقلة".. النصر يصطدم بالاتحاد في نصف نهائي السوبر السعودي    صعود جماعي لمؤشرات البورصة بمستهل جلسة اليوم    وزير الدولة للاقتصاد والتجارة والصناعة الياباني: الاقتصاد المصري يحتل أهمية خاصة للاستثمارات    الداخلية تؤسس مركز نموذجي للأحوال المدنية فى «ميفيدا» بالقاهرة الجديدة    إلغاء إجازة اليوم الوطني السعودي ال95 للقطاعين العام والخاص حقيقة أم شائعة؟    15 صفقة لفريق الكرة النسائية ب "رع" استعدادا للموسم الجديد    جولة تفقدية للجنة العليا للتفتيش الأمني والبيئي بمطارى مرسى علم الدولى والغردقه الدولي    «100 يوم صحة» تقدم 52.9 مليون خدمة طبية مجانية خلال 34 يومًا    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 19-8-2025 في محافظة قنا    عماد النحاس يكشف موقف الشناوي من مشاركة شوبير أساسيا    رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2025 بعد انتهاء تسجيل رغبات طلاب الثانوية العامة 2025 للمرحلتين الأولي والثانية    وقت مناسب لترتيب الأولويات.. حظ برج الدلو اليوم 19 أغسطس    «ثغرة» بيراميدز تغازل المصري البورسعيدي.. كيف يستغلها الكوكي؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرفي على أسباب الهالات السوداء.. وطرق التخلص منها
نشر في النهار يوم 04 - 10 - 2021

تستعرض ميشيل جرين طبيبة الجلدية الأمريكية، في السطور التالية، أسباب الهالات السوداء، وأفضل وأسرع علاجات لها.
ما الذي يسبب الهالات السوداء؟
قلة النوم
التدخين
الحساسية
أضرار أشعة الشمس
الشيخوخة
ما علاج الهالات السوداء؟
الحصول على قسط كاف من النوم
نُشرت دراسة عام 2017، مؤكدة آثار الحرمان من النوم على تكون الهالات السوداء، ووجدت أن الأشخاص الذين ينامون لمدة أربع ساعات لديهم هالات سوداء أكثر وضوحًا تحت العين، مقارنة بمن ينامون لمدة ثماني ساعات.
قلة النوم يمكن أن تساهم في جعل الأوعية الدموية أكثر قتامة، وكذلك تؤدي إلى تراكم السوائل تحت العين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء
يمكن أن يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا إلى زيادة التوتر، مما قد يؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء.
الكمادات الباردة
يمكنها أن تساعد في تقليل التورم وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة، والتي يمكنها أن تقلل من ظهور الهالات السوداء،
قومي بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة، ثم ضعيها على عينيك لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
يمكنك أيضًا تبليل منشفة بالماء البارد ووضعها على الجلد تحت عينيك بالضغط اللطيف لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
يمكنك أيضًا استخدام ماسكات جل العيون التي يمكن تركها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام، وتوضع لمدة 10 دقائق.
ارفعي رأسك أثناء النوم
إذا استيقظت بهالات سوداء، فحاولي رفع رأسك أثناء النوم.
هذا سيمنع السوائل من التجمع تحت عينيك أثناء النوم، ويمنع التورم والالتهاب والانتفاخ في صباح اليوم التالي.
نصيحة سريعة: حاولي مضاعفة وساداتك لرفع رأسك أثناء النوم.
أكياس الشاي
كيس الشاي البارد يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الالتهاب؛ وذلك لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقليص الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.
ضعي أكياس الشاي المستعملة في الثلاجة لحوالي 10 دقائق، ثم ضعيها على عينيك لمدة 30 دقيقة.
شرائح الخيار
يحتوي الخيار على فيتامين K ، والذي يمكن أن يقلل الهالات السوداء تحت العينين عن طريق تقوية جدران الأوعية الدموية. هذا يجعل الأوعية الدموية أقل وضوحا تحت الجلد الرقيق.
اقطعي خيارًا طازجًا إلى شرائح متوسطة إلى سميكة، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم ضعهم على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين في اليوم. يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
دواء الحساسية
يمكن أن تساهم حكة العيون الحمراء المرتبطة بالحساسية في ظهور الهالات السوداء؛ هذا لأنه عندما تقومي بفركها فإنها تصبح متهيجة ومنتفخة، مما يخلق الهالات السوداء.
تناول مضادات الهيستامين يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الحساسية التي قد تؤدي إلى تفاقم وجود الهالات السوداء، لكن هذا لا يكون فعالًا إلا إذا كانت الحساسية هي سبب الهالات السوداء.
لا ينصح بتناول مضادات الهيستامين إذا كنت لا تعاني من الحساسية.
العلاج بالليزر
يمكن أن يساعد العلاج بالليزر في علاج الهالات السوداء إذا كان السبب هو زيادة إنتاج الميلانين من الجينات أو التعرض لأشعة الشمس..
يتضمن العلاج بالليزر تطبيق مستوى منخفض من الضوء على الجلد؛ لتحسين إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد وتقليل تصبغ الجلد. يجب أن يتم ذلك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لليزر، التورم أو التهيج لبضعة أيام بعد العلاج.
كريمات تفتيح البشرة
يمكن لكريمات تفتيح البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية، أن تزيل خلايا الجلد الباهتة وتزيد من إشراقها.
. اختر المنتجات التي تحتوي على فيتامين C أو النياسيناميد التي يمكن أن تحسن مظهر الهالات السوداء الناتجة عن الإفراط في إنتاج الميلانين. يمكن تطبيق هذا مرتين في اليوم في الصباح والمساء.
لا يُنصح باستخدام كريمات تفتيح البشرة الأخرى - مثل الريتينويد أو فيتامين أ - مباشرة تحت العين؛ لأنها يمكن أن تؤدي إلى تهيج البشرة.
ملحوظة:
إذا كنتي تستخدمين مفتحًا للبشرة، فتأكدي أيضًا من استخدام واقٍ من الشمس يوميًا بمعامل حماية 30 أو أعلى. ذلك لأن كريمات تفتيح البشرة تزيد من معدل دوران الخلايا، مما يترك خلايا جلد جديدة أكثر حساسية للتلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.