«مدبولي» عن زيادة أسعار الوقود: «المجتمع كان مهيأً.. والحكومة لم تخفِ شيئًا»    سعر الذهب اليوم الخميس 23-10-2025 بعد انخفاضه في الصاغة.. وعيار 21 الآن بالمصنعية    أسعار الفراخ اليوم الخميس 23-10-2025 في بورصة الدواجن.. سعر كيلو الدجاج والكتكوت الأبيض    «تردد دولي» فى إرسال قوات إلى غزة تجنبًا ل«الصدام» مع حماس    تصرف محمد صلاح يفجر غصب جماهير ليفربول (تفاصيل)    «إنت عايز تهد نادي الزمالك».. ميدو يفتح النار على أسامة حسني    «لازم تركز شوية».. أحمد شوبير يفاجئ نجم الأهلي برسائل نارية    أحمد جمال: رانيا يوسف بتغير عليا في المعقول.. وشخصيتها حلوة زي ما هي    جمهور الموسيقى العربية 33 فى دنيا الحجار وأصوات نجوم الأوبرا تتوهج بالحب والطرب    عاجل | بلومبرغ: ارتفاع أسعار النفط بعد فرض عقوبات أمريكية على روسيا    البابا تواضروس: مؤتمر مجلس الكنائس العالمي لا يستهدف وحدة الكنائس بل تعزيز المحبة بينها    الرئيس السيسى: مصر تولى اهتماما كبيرا لتعزيز الشراكة الاستراتيجية مع الاتحاد الأوروبى    رئيس الوزراء البريطاني: يسعدني انضمام أمريكا إلينا بفرض عقوبات كبيرة على شركتى النفط الروسيتين    سان دييجو أو اتحاد جدة أو الهلال.. من الأقرب لضم محمد صلاح حال رحيله عن ليفربول؟    ترامب يدعو مربي الماشية إلى خفض الأسعار ويؤكد استفادتهم من الرسوم الجمركية    مسئول كبير بالأمم المتحدة: سوء التغذية فى غزة ستمتد آثاره لأجيال قادمة    كوريا الشمالية تعلن نجاح اختبار منظومة أسلحة فرط صوتية جديدة لتعزيز قدراتها الدفاعية    ختام فعاليات الدورة التثقيفية للدراسات الاستراتيجية والأمن القومي بمكتبة مصر العامة بالمنصورة.. صور    رسميًا إعارات المعلمين 2025.. خطوات التقديم والمستندات المطلوبة من وزارة التعليم    الرئيس السيسى: إنشاء ممر استثمارى أوروبى فى مصر كبوابة للأسواق الإفريقية والعربية    لاعب سابق بالأهلى يدعم محمد صلاح: لولا أنت كان ليفربول بالمركز السابع    محمد صلاح يثير الجدل بعد حذف صورته بقميص ليفربول    على أبو جريشة: إدارات الإسماعيلى تعمل لمصالحها.. والنادى يدفع الثمن    العاصي يكشف رد فعل جنش بعد هدف الاتحاد فى الأهلى وسر تنبؤ ياس توروب بطرد كوكا.. فيديو    نشوب حريق مخزن أخشاب بطريق بلبيس – أبوحماد بالشرقية    شبورة كثيفة وتحذير شديد من الأرصاد بشأن حالة الطقس اليوم.. وحقيقة تعرض مصر ل شتاء «قارس» 2025-2026    «التعليم» تكشف مواصفات امتحان اللغة العربية الشهري للمرحلة الابتدائية.. نظام تقييم متكامل    نفذها لوحده.. كاميرات المراقبة تكشف تفاصيل جديدة في "جريمة المنشار" بالإسماعيلية    "مياه الفيوم" زيارات ميدانية لطلاب المدارس لمحطات تنقية مياه الشرب.. صور    رئيس الوزراء: رفع أسعار البنزين لا يبرر زيادة أسعار السلع    بعد تداول فيديو مفبرك.. حنان مطاوع تنتقد استخدام الذكاء الاصطناعي في تشويه الحقيقة    الفلسطيني كامل الباشا ل"البوابة نيوز": كلمة حب واحدة قادرة على إنهاء صراع الأجيال.. لو قلت كلمة ثانية بعد "فلسطين".. ستكون "مصر".. أستعد لتصوير فيلم فلسطيني جديد عن القدس وأهلها ومعاناتهم    علي الحجار يطرب جمهور الموسيقى العربية ويحيي تراث أم كلثوم بصوته    الصحف المصرية.. حراك دولى لإلزام إسرائيل باتفاق وقف إطلاق النار فى غزة    خالد الجندي: الغنى والشهرة والوسامة ابتلاء من الله لاختبار الإنسان    حياة كريمة.. الكشف على 1088 مواطنا خلال قافلة طبية بقرية البعالوة فى الإسماعيلية    طفل دمنهور يلحق بشقيقه.. مصرع طفلين سقطا من الطابق التاسع في البحيرة    رئيس محكمة النقض يستقبل الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي    4474 وظيفة بالأزهر.. موعد امتحانات معلمي مساعد رياض الأطفال 2025 (رابط التقديم)    اليوم، الهيئة الوطنية للانتخابات تعلن القائمة النهائية لمرشحي مجلس النواب    رفض الطعن المقدم ضد حامد الصويني المرشح لانتخابات مجلس النواب بالشرقية    10 رحلات عمرة مجانية لمعلمي الإسماعيلية    هيلث إنسايتس تساهم في تنفيذ مشروع ڤودافون بيزنس ومصر للطيران عبر حلول رقمية متكاملة للرعاية الصحية    سيصلك مال لم تكن تتوقعه.. برج الدلو اليوم 23 أكتوبر    رئيس هيئة النيابة الإدارية في زيارة لمحافظ الإسكندرية    بدء غلق كوبري الأزهر السفلي أحمد ماهر 3 أيام لاستكمال تغيير الأرضية    قرمشة من برة وطراوة من جوة.. طريقة تحضير الفراخ الأوكراني المحشية زبدة    هترم عضمك.. وصفة شوربة الدجاج المشوي التي تقاوم نزلات البرد    مش هتنشف منك تاني.. أفضل طريقة لعمل كفتة الحاتي (چوسي ولونها جميل)    ألونسو: سعيد من أجل بيلينجهام.. وصليت ألا يتعرض ميليتاو للطرد    دوللي شاهين تحقق أول مليون مشاهدة على «يوتيوب» بكليب «ترند»    د.حماد عبدالله يكتب: " للخصام " فوائد !!    ضياء رشوان: الاتحاد الأوروبي يدرك دور مصر المهم في حفظ السلام بمنطقة القرن الإفريقي    مواقيت الصلاة في أسيوط غدا الخميس 23102025    داعية إسلامي: زيارة مقامات آل البيت عبادة تذكّر بالآخرة وتحتاج إلى أدب ووقار    بمشاركة 158 استشاريا.. بورسعيد تحتضن أكبر تجمع علمي لخبراء طب الأطفال وحديثي الولادة    هل القرآن الكريم شرع ضرب الزوجة؟.. خالد الجندي يجيب    ميلاد هلال شهر رجب 2025.. موعد غرة الشهر الكريم وأحكام الرؤية الشرعية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرفي على أسباب الهالات السوداء.. وطرق التخلص منها
نشر في النهار يوم 04 - 10 - 2021

تستعرض ميشيل جرين طبيبة الجلدية الأمريكية، في السطور التالية، أسباب الهالات السوداء، وأفضل وأسرع علاجات لها.
ما الذي يسبب الهالات السوداء؟
قلة النوم
التدخين
الحساسية
أضرار أشعة الشمس
الشيخوخة
ما علاج الهالات السوداء؟
الحصول على قسط كاف من النوم
نُشرت دراسة عام 2017، مؤكدة آثار الحرمان من النوم على تكون الهالات السوداء، ووجدت أن الأشخاص الذين ينامون لمدة أربع ساعات لديهم هالات سوداء أكثر وضوحًا تحت العين، مقارنة بمن ينامون لمدة ثماني ساعات.
قلة النوم يمكن أن تساهم في جعل الأوعية الدموية أكثر قتامة، وكذلك تؤدي إلى تراكم السوائل تحت العين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء
يمكن أن يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا إلى زيادة التوتر، مما قد يؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء.
الكمادات الباردة
يمكنها أن تساعد في تقليل التورم وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة، والتي يمكنها أن تقلل من ظهور الهالات السوداء،
قومي بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة، ثم ضعيها على عينيك لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
يمكنك أيضًا تبليل منشفة بالماء البارد ووضعها على الجلد تحت عينيك بالضغط اللطيف لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
يمكنك أيضًا استخدام ماسكات جل العيون التي يمكن تركها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام، وتوضع لمدة 10 دقائق.
ارفعي رأسك أثناء النوم
إذا استيقظت بهالات سوداء، فحاولي رفع رأسك أثناء النوم.
هذا سيمنع السوائل من التجمع تحت عينيك أثناء النوم، ويمنع التورم والالتهاب والانتفاخ في صباح اليوم التالي.
نصيحة سريعة: حاولي مضاعفة وساداتك لرفع رأسك أثناء النوم.
أكياس الشاي
كيس الشاي البارد يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الالتهاب؛ وذلك لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقليص الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.
ضعي أكياس الشاي المستعملة في الثلاجة لحوالي 10 دقائق، ثم ضعيها على عينيك لمدة 30 دقيقة.
شرائح الخيار
يحتوي الخيار على فيتامين K ، والذي يمكن أن يقلل الهالات السوداء تحت العينين عن طريق تقوية جدران الأوعية الدموية. هذا يجعل الأوعية الدموية أقل وضوحا تحت الجلد الرقيق.
اقطعي خيارًا طازجًا إلى شرائح متوسطة إلى سميكة، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم ضعهم على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين في اليوم. يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
دواء الحساسية
يمكن أن تساهم حكة العيون الحمراء المرتبطة بالحساسية في ظهور الهالات السوداء؛ هذا لأنه عندما تقومي بفركها فإنها تصبح متهيجة ومنتفخة، مما يخلق الهالات السوداء.
تناول مضادات الهيستامين يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الحساسية التي قد تؤدي إلى تفاقم وجود الهالات السوداء، لكن هذا لا يكون فعالًا إلا إذا كانت الحساسية هي سبب الهالات السوداء.
لا ينصح بتناول مضادات الهيستامين إذا كنت لا تعاني من الحساسية.
العلاج بالليزر
يمكن أن يساعد العلاج بالليزر في علاج الهالات السوداء إذا كان السبب هو زيادة إنتاج الميلانين من الجينات أو التعرض لأشعة الشمس..
يتضمن العلاج بالليزر تطبيق مستوى منخفض من الضوء على الجلد؛ لتحسين إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد وتقليل تصبغ الجلد. يجب أن يتم ذلك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لليزر، التورم أو التهيج لبضعة أيام بعد العلاج.
كريمات تفتيح البشرة
يمكن لكريمات تفتيح البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية، أن تزيل خلايا الجلد الباهتة وتزيد من إشراقها.
. اختر المنتجات التي تحتوي على فيتامين C أو النياسيناميد التي يمكن أن تحسن مظهر الهالات السوداء الناتجة عن الإفراط في إنتاج الميلانين. يمكن تطبيق هذا مرتين في اليوم في الصباح والمساء.
لا يُنصح باستخدام كريمات تفتيح البشرة الأخرى - مثل الريتينويد أو فيتامين أ - مباشرة تحت العين؛ لأنها يمكن أن تؤدي إلى تهيج البشرة.
ملحوظة:
إذا كنتي تستخدمين مفتحًا للبشرة، فتأكدي أيضًا من استخدام واقٍ من الشمس يوميًا بمعامل حماية 30 أو أعلى. ذلك لأن كريمات تفتيح البشرة تزيد من معدل دوران الخلايا، مما يترك خلايا جلد جديدة أكثر حساسية للتلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.