انطلاق الورشة الثانية حول إعادة إعمار السودان والربط اللوجستى بين البلدين    مصر تبدأ العمل بالتوقيت الشتوي نهاية أكتوبر.. الساعة هتتأخر 60 دقيقة    محكمة العدل الدولية: إسرائيل ارتكبت إبادة جماعية في غزة    أحمد دياب يهنئ منتخب مصر وصلاح وحسام حسن بالترشح لجوائز الأفضل في 2025    انطلاق دوري الأنشطة الرياضية لتلاميذ المدارس بالمحافظات الحدودية بجنوب سيناء    السكة الحديد تكثف لقاءات التوعية بأخلاقيات التعامل مع مرفق الهيئة    "مكافحة انتشار المخدرات" فى ندوة بطب بيطري أسيوط    سفارتا مصر بالدوحة وكتارا تنظمان البث الحى لافتتاح المتحف المصرى الكبير    أمير قطر: العلاقات التاريخية مع تركيا تمضي بثبات نحو آفاق واعدة    الجمعة.. مي فاروق والحجار وفرقة أوبرا الإسكندرية يحيون 3 حفلات ضمن مهرجان الموسيقى العربية    لتوفير 1500 فرصة عمل.. 12 شركة في الملتقى التوظيفي الأول بجامعة حلوان (تفاصيل)    الكرملين: بوتين لن يحضر قمة مجموعة العشرين    الخارجية الروسية: تحضيرات القمة بين بوتين وترامب مستمرة    رئيس الوفد البرلماني الدنماركي: خطة السلام بغزة لم تكن لتنجح دون الجهود المصرية    الكنيست الإسرائيلي يقر مقترح قانون ضم الضفة الغربية بالقراءة التمهيدية    اعتماد تنظيم الكونغرس الأول للإعلام الرياضي في ديسمبر 2026    رئيس الوزراء: نقف على مسافة واحدة من جميع المرشحين في انتخابات النواب    وزير التعليم العالي يؤكد ضرورة توجيه البحث العلمي لخدمة التنمية الاقتصادية وخلق فرص عمل للشباب    ننشر لائحة النظام الأساسى للزمالك بعد عدم اكتمال نصاب الجمعية العمومية    تركيب 1662 وصلة مياه مجانية للأسر الاولى بالرعاية بالفيوم    مصر تدعو لتمثيل عادل للدول الإفريقية بالمؤسسات الدولية والبنوك الإنمائية    خلاف جيران يتحول إلى معركة فى الشارع ببنها.. والداخلية تكشف التفاصيل    محافظ أسوان يتفقد طلاب جامعة بنها المصابين في حادث طريق أبو سمبل.. ويوجه بتقديم الرعاية الكاملة    غلق كلي لكوبرى الأزهر السفلى 3 أيام لاستكمال أعمال التطوير    حبس المتهم بإنشاء كيان تعليمي وهمي للنصب على المواطنين بمدينة نصر    الشركة المصرية لمستحضرات التجميل (ECC) تفتتح أحدث خطوط الإنتاج للمكملات الغذائية باستثمارات 200 مليون جنيه    مجلس كنائس مصر: مؤتمر الكهنة والرعاة جسد رسالة الكنسية في خدمة الإنسان والمجتمع    أكرم القصاص ل اليوم : القمة المصرية الأوروبية تتويج لسياسة خارجية متوازنة وفاعلة    انطلاق المؤتمر السنوي الثالث لمركز الكبد والجهاز الهضمي بدماص بالمنصورة.. غدًا    مرض الجدري المائي.. الأعراض وطرق الوقاية    تزامنًا مع تعامد الشمس على رمسيس الثاني.. رفع درجة الجاهزية القصوى بجميع منشآت الرعاية الصحية بأسوان    قائمة ريال مدريد - غياب 5 مدافعين ضد يوفنتوس.. وميندي يعود لأول مرة منذ 6 أشهر    الجبلاية توافق على رحيل أسامه نبيه وتبحث عن مدير فني للمنتخب الأولمبي    الحكومة تقرر إتاحة خدمات السجل التجاري عبر مكاتب البريد المصري    الوعي الوطني ومواجهة التحديات، ندوة مشتركة بين مجمع الإعلام وجامعة الفيوم    وكيل التعليم بالجيزة يستبعد مدير مدرسة خلال جولة مفاجئة في الهرم والعمرانية    أفضل 5 وجبات خفيفة صحية لا ترفع السكر في الدم    فئات ممنوعة من أداء مناسك الحج    الرقابة المالية تمد وقف تلقي طلبات التأسيس لنشاطي التمويل الاستهلاكي ومتناهي الصغر بالطرق التقليدية لمدة عام    النجم التركي كان أورجانجي أوغلو: أتطلع لزيارة الجمهور في منازلهم بمصر    محمد عبده يقبل يد المايسترو هاني فرحات : "ونكيد العوازل بقي "    إحالة أوراق سائق للمفتي بعد اتهامه بقتل مزارع وتزعُّم عصابة للإتجار بالمخدرات في القليوبية    الأقصر تتحرك لدعم موسم سياحي استثنائي.. لقاء موسع بمشاركة خبراء ومختصين    بيحبوا يكسروا الروتين.. 4 أبراج لا تخشى المخاطرة وتحب انتهاز الفرص    القنوات الناقلة لمباراة بايرن ميونخ وكلوب بروج في دوري أبطال أوروبا    وزير الإسكان: تخصيص 408 قطع أراضٍ للمواطنين بمنطقة الرابية    البترول: مصر تُصدر 150 ألف متر مكعب من الغاز المسال إلى تركيا لصالح توتال إنيرجيز    «مصر» ضمن المرشحين لجائزة أفضل منتخب إفريقي في 2025    نائب وزير الصحة يتفقد جاهزية الخدمات الطبية والطوارئ بميناء رفح البري    نائب ترامب: واشنطن تعمل على ضمان ألا تشكل حماس تهديدا مرة أخرى    منال عوض: نسعى لحل مشاكل المواطنين والتواجد المستمر على أرض الواقع    جوائز كاف - بيراميدز ينافس صنداونز على أفضل ناد.. وغياب الأهلي والزمالك    مفتي الجمهورية: الله تولى بنفسه منصب الإفتاء وجعله من وظائف النبوة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاربعاء 22-10-2025 في محافظة الأقصر    حكم القيام بإثبات الحضور للزميل الغائب عن العمل.. الإفتاء تجيب    حين يتأخر الجواب: لماذا لا يُستجاب الدعاء أحيانًا؟    سماء الفرج    موعد شهر رمضان المبارك 1447 هجريًا والأيام المتبقية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرفي على أسباب الهالات السوداء.. وطرق التخلص منها
نشر في النهار يوم 04 - 10 - 2021

تستعرض ميشيل جرين طبيبة الجلدية الأمريكية، في السطور التالية، أسباب الهالات السوداء، وأفضل وأسرع علاجات لها.
ما الذي يسبب الهالات السوداء؟
قلة النوم
التدخين
الحساسية
أضرار أشعة الشمس
الشيخوخة
ما علاج الهالات السوداء؟
الحصول على قسط كاف من النوم
نُشرت دراسة عام 2017، مؤكدة آثار الحرمان من النوم على تكون الهالات السوداء، ووجدت أن الأشخاص الذين ينامون لمدة أربع ساعات لديهم هالات سوداء أكثر وضوحًا تحت العين، مقارنة بمن ينامون لمدة ثماني ساعات.
قلة النوم يمكن أن تساهم في جعل الأوعية الدموية أكثر قتامة، وكذلك تؤدي إلى تراكم السوائل تحت العين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء
يمكن أن يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا إلى زيادة التوتر، مما قد يؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء.
الكمادات الباردة
يمكنها أن تساعد في تقليل التورم وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة، والتي يمكنها أن تقلل من ظهور الهالات السوداء،
قومي بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة، ثم ضعيها على عينيك لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
يمكنك أيضًا تبليل منشفة بالماء البارد ووضعها على الجلد تحت عينيك بالضغط اللطيف لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
يمكنك أيضًا استخدام ماسكات جل العيون التي يمكن تركها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام، وتوضع لمدة 10 دقائق.
ارفعي رأسك أثناء النوم
إذا استيقظت بهالات سوداء، فحاولي رفع رأسك أثناء النوم.
هذا سيمنع السوائل من التجمع تحت عينيك أثناء النوم، ويمنع التورم والالتهاب والانتفاخ في صباح اليوم التالي.
نصيحة سريعة: حاولي مضاعفة وساداتك لرفع رأسك أثناء النوم.
أكياس الشاي
كيس الشاي البارد يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الالتهاب؛ وذلك لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقليص الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.
ضعي أكياس الشاي المستعملة في الثلاجة لحوالي 10 دقائق، ثم ضعيها على عينيك لمدة 30 دقيقة.
شرائح الخيار
يحتوي الخيار على فيتامين K ، والذي يمكن أن يقلل الهالات السوداء تحت العينين عن طريق تقوية جدران الأوعية الدموية. هذا يجعل الأوعية الدموية أقل وضوحا تحت الجلد الرقيق.
اقطعي خيارًا طازجًا إلى شرائح متوسطة إلى سميكة، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم ضعهم على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين في اليوم. يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
دواء الحساسية
يمكن أن تساهم حكة العيون الحمراء المرتبطة بالحساسية في ظهور الهالات السوداء؛ هذا لأنه عندما تقومي بفركها فإنها تصبح متهيجة ومنتفخة، مما يخلق الهالات السوداء.
تناول مضادات الهيستامين يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الحساسية التي قد تؤدي إلى تفاقم وجود الهالات السوداء، لكن هذا لا يكون فعالًا إلا إذا كانت الحساسية هي سبب الهالات السوداء.
لا ينصح بتناول مضادات الهيستامين إذا كنت لا تعاني من الحساسية.
العلاج بالليزر
يمكن أن يساعد العلاج بالليزر في علاج الهالات السوداء إذا كان السبب هو زيادة إنتاج الميلانين من الجينات أو التعرض لأشعة الشمس..
يتضمن العلاج بالليزر تطبيق مستوى منخفض من الضوء على الجلد؛ لتحسين إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد وتقليل تصبغ الجلد. يجب أن يتم ذلك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لليزر، التورم أو التهيج لبضعة أيام بعد العلاج.
كريمات تفتيح البشرة
يمكن لكريمات تفتيح البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية، أن تزيل خلايا الجلد الباهتة وتزيد من إشراقها.
. اختر المنتجات التي تحتوي على فيتامين C أو النياسيناميد التي يمكن أن تحسن مظهر الهالات السوداء الناتجة عن الإفراط في إنتاج الميلانين. يمكن تطبيق هذا مرتين في اليوم في الصباح والمساء.
لا يُنصح باستخدام كريمات تفتيح البشرة الأخرى - مثل الريتينويد أو فيتامين أ - مباشرة تحت العين؛ لأنها يمكن أن تؤدي إلى تهيج البشرة.
ملحوظة:
إذا كنتي تستخدمين مفتحًا للبشرة، فتأكدي أيضًا من استخدام واقٍ من الشمس يوميًا بمعامل حماية 30 أو أعلى. ذلك لأن كريمات تفتيح البشرة تزيد من معدل دوران الخلايا، مما يترك خلايا جلد جديدة أكثر حساسية للتلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.