نصائح الأطباء للمعتمرين .. للوقاية من "كورونا"

في ظل تزايد القلق من فيروس الكورونا والحرص البالغ من المصريين علي الذهاب لأداء العمرة ناقشت "المساء" خبراء الصحة والمناعة للتعرف علي الاحتياطات والخطوات الاستباقية والنصائح اللازمة والتي كان من أهمها الحرص علي حمل الصابون في كل مكان لتطهير الأيدي باستمرار وكذلك الليمون واعتبرهما أفضل سبل الحماية.
كما نصحوا بتناول منقوع اليانسون النجمي لقدرته علي منع الفيروس من الالتصاق بالجهاز التنفسي وأكدوا أن التاميفلو غير فعال في الوقاية كما يعتقد البعض.
أكد د. صادق عبدالعال عضو لجنة الصحة في المجالس القومية المتخصصة ومستشار وزير الصحة الأسبق ومؤسس مؤسسة طب سلامة الاطفال أن هناك احتياطات لازمة للمقبلين علي أداء مناسك العمرة لتعزيز مناعة الجسم التي تساعد علي تقليل احتمالية الاصابة بفيروس الكورونا ومن أهمها الصابونة حيث ثبت خلال الابحاث أن غسل الأيدي أكثر من 10 مرات يوميا يقضي علي فيروس الانفلونزا وكذلك تناول الليمون باستمرار لاحتوائه علي فيتامين "سي" يقي الجهاز التنفسي من تكون المخاط وهي أفضل سبل للحماية.
أشار إلي ضرورة شراء ما يكفي من منقوع اليانسون النجمي من العطارين الكبار وتناوله باستمرار خلال فترة السفر حيث يمنع الفيروس من الالتصاق بالجهاز التنفسي وكذلك منقوع القرفة والجنزبيل.
أوضح أن من يعتقد أن التاميفلو يقي من الاصابة بالكورونا فهذا غير صحيح فبعد أن قامت الولايات المتحدة الأمريكية بتخزين التاميفلو بمليار دولار وانجلترا أيضا قامت بتخزينه ب700 مليون دولار أثبتت الأبحاث مؤخراً في انجلترا أنه لا فاعلية نهائياً لهذا الدواء في الوقاية باستثناء دوره في خفض درجة الحرارة كأي خافض آخر.
أكد أن من أهم الخطوات عند سفر الاطفال مع ذويهم هي متابعة درجة الحرارة بانتظام وكذلك معدل النبض والتنفس للتعرف علي التغيرات وسرعة التصرف.
تقول د. سوزان حسن أستاذ الحساسية والمناعة بطب عين شمس إن كبار السن والاطفال نظراً لضعف الجهاز المناعي لديهم وكذلك أصحاب الأمراض المزمنة هم الأكثر عرضة للاصابة بمرض الكورونا لذلك يفضل عدم ذهابهم للعمرة إلا في أضيق الحدود.
أكدت أن ارتفاع درجة حرارة الجسم والسعال من أهم أعراض الاصابة بالفيروس مشيرة إلي أن التعجل في إعطاء المريض "مضاد حيوي" أو أدوية الانفلونزا غير سليم فبمجرد ظهور بوادر طفيفة للحرارة أو السعال يكون التعجيل بالذهاب إلي المستشفي هو الحل الافضل للقدرة علي التعامل الافضل مع المصاب حرصا علي الآخرين من العدوي عن طريق النفس أو التعامل مع أدواته وكذلك التوقف عن عادة التقبيل خاصة بين الأمهات وأطفالها.
طالبت بعدم الاكتفاء بالمأكولات التقليدية خلال المناسك من فراخ ولحوم مشوية أو أرز لكن لابد من الاكثار من تناول الخضار والفاكهة والسلطة لاحتوائها علي مضادات أكسدة تحمي الجسم من مخاطر الاصابة بالفيروسات.
أما د. ماجي السعيد استاذ الصحة العامة فأكدت ضرورة ارتداء المعتمرين الكمامات حرصاً علي سلامتهم من الاصابة بفيروس الكورونا عن طريق التنفس المباشر كذلك تفادي الزحام وعدم استعمال الأكواب المستخدمة في الشراب من ماء زمزم ويفضل أيضا تناول المشروبات الساخنة بكثرة والسلطة من خضراوات متعددة الألوان.
أشارت إلي أن الالتهاب الرئوي والفشل الكلوي أو شلل أي عضو في الجسم دليل علي الاصابة بفيروس الكورونا وللأسف ليس هناك دواء لمحاربة هذا الفيروس الشرس لذلك يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية والوقاية من خلال سبل حماية بسيطة لتقليل احتمالية الإصابة بهذا الفيروس.