وكيل وزارة التعليم بأسيوط: 97٪ من طلاب مدارس أبوتيج الثانوية على نظام البكالوريا    جمعية الاكتواريين تستضيف المنتدى الإقليمى لعام 2025 بالقاهرة السبت المقبل    مرسى مطروح تحذر من الإعلانات المضللة لبيع العقارات المخالفة دون ترخيص    وزير الخارجية ل رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي: مياه النيل قضية وجودية لمصر    فاز بكل شيء، نجم برشلونة السابق يستعد لإعلان اعتزاله    التصريح بدفن جثة شخص توفى في حادث تصادم سيارتين بالتجمع    ماجد المصري: البطولة المطلقة لا تشغلني، وسعيد بدور "صقر" في "إش إش" (فيديو)    معهد تيودور بلهارس للأبحاث ينظم ورشة عمل جراحات المناظير المتقدمة    «التضامن»: تنظيم قوافل طبية للكشف المبكر عن الإعاقات السمعية للأطفال    بالدى يعود لتدريبات برشلونة قبل مواجهة باريس سان جيرمان الأوروبية    دول غربية تعرض المساعدة في علاج مرضى من غزة في الضفة الغربية    فوزي يبحث مع وزير الرياضة مبادرات تستهدف توعية وتأهيل النشء والشباب    من المطالبة برحيله لتجديد عقده.. بوليتانو مستمر مع نابولي حتى 2028    شوبير: لجنة الحكام فاجئت الأهلي بردها على شكواه    بالأسماء، 44 أستاذا بجامعة أسيوط ضمن قائمة ستانفورد الأمريكية لأفضل 2% من علماء العالم    الأجهزة الأمنية تكثف جهودها لكشف غموض العثور على جثة بترعة القاصد بطنطا    أجواء خريفية معتدلة صباح غد وشبورة واضطراب بالملاحة والعظمى بالقاهرة 32    رفع 400 حالة إشغال متنوع بمنطقة السوق السياحى بأسوان    بالمستند.. «التعليم» تصدر تعليمات بشأن دراسة مادة اللغة الأجنبية الثانية    بالصور.. محافظ البحيرة تتفقد مدرسة المستقبل بالنوبارية بعد افتتاحها    أنغام تعود إلى المسرح بحفل ضخم في «ألبرت هول» بلندن    التفاصيل الكاملة لألبوم مصطفى قمر الجديد «قمر 25» وموعد طرحه    وزيرة التنمية المحلية توجه بدعم السياحة البيئية بالمنطقة    علاج التهاب الحلق فى البيت بالأعشاب الطبيعية    تدريب 200 منسق بالمدارس للرصد المبكر للأمراض المعدية بالشرقية    نائب وزير الصحة تشهد توقيع بروتوكولًا بين «القومي للسكان» وجامعة كفرالشيخ و«المديرية»    هيطلعوا من الأوائل.. 5 أبراج متفوقين في الدراسة    المرأة العربية تطلق ورشة حول الدليل التدريبي لمنهجية إعداد التقارير للقضاء على التمييز    قرارات جديدة من الإسكان بشأن التنازل عن الشقق والأراضي.. اعرف الأوراق المطلوبة    النحاس يحاضر لاعبي الأهلي قبل مواجهة حرس الحدود    ميدو يهاجم رابطة الأندية بسبب بيراميدز: "قلة احترام وتقدير"    حدفوه بطوبة من الخارج.. إصابة تلميذ في الرأس داخل مدرسة ابتدائية بقنا    دعاء استقبال شهر ربيع الآخر 1447.. ردده الآن    مواصلة الجهود الأمنية لتحقيق الأمن ومواجهة كافة أشكال الخروج على القانون    اليوم في التاسعة مساءً تبدأ احتفالات اليوم الوطني السعودي 95    نسرين عكاشة: موافقتي على جزء سادس من مسلسل "ليالي الحلمية" غلطة وندمانة عليها    أعضاء «الشيوخ» الجدد يتوافدون على المجلس لاستخراج بطاقات العضوية    وزيرة التضامن تتابع سير العمل في مستشفى عبلة الكحلاوي ل«ألزهايمر وكبار السن» استعدادًا لافتتاحه قريبًا    الحكومة الإيرانية: اليورانيوم المخصب بنسبة 60 % تحت الأنقاض ولا يمكن الوصول إليه    وزيرة الخارجية البريطانية تشن هجوما جديدا على نتنياهو بسبب أطفال غزة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 23-9-2025 في محافظة الأقصر    نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل يترأس الاجتماع الحادي والثلاثين للمجموعة الوزارية للتنمية الصناعية    كجوك يستعرض جهود تحفيز الاستثمار بالتسهيلات الضريبية والسياسات المالية الداعمة للإنتاج والتصدير    حظر البيع بتوكيلات.. تساؤلات تنتظر الإجابة    "جاب الطالبات من الشارع".. محافظ بورسعيد يُحيل مديرة مدرسة إلى النيابة العامة    وكيل صحة سوهاج ل "أهل مصر": تشغيل مسائي للعيادات بالمستشفيات العامة والمركزية    أسعار الخضروات بأسواق المنيا اليوم الثلاثاء23 سبتمبر 2025    أونروا: 12 منشأة تابعة لنا بمدينة غزة تعرضت لغارات إسرائيلية خلال أسبوع    ما حكم صلاة مريض الزهايمر.. «الإفتاء» توضح    وزير الخارجية: قلقون لما يتعرض له التراث الفلسطينى من تدمير إسرائيلى    حكم لبس الحظاظة في الإسلام.. دار الإفتاء توضح    حكم فسخ الخطوبة بسبب ترك الصلاة.. دار الإفتاء توضح    نجم المصري السابق: الكوكي أقل من النادي.. والساعي إضافة قوية للفريق    بعد البيانو.. سميح ساويرس يكشف عن حلمه الجديد: أستعد لإخراج أول أفلامي.. وهذه نصيحي للشباب    الداخلية تكشف ملابسات صورة جرافيتي على مبنى محافظة الدقهلية    لاعب غزل المحلة يغادر المستشفى بعد الاطمئنان على حالته الصحية    رئيس الوزراء: القصف الإسرائيلي للدوحة سابقة خطيرة.. وندعو إلى اعتراف غير مشروط بدولة فلسطين    منتخب الشباب يفوز على نيو كاليدونيا بثلاثية استعدادا للمونديال    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إمسك أعصابك
نشر في المصريون يوم 04 - 05 - 2013

إعلم انه ليس أشق على النفس من مجاهدتها وتعديل سيئ صفاتها وتحليتها بمكارم الأخلاق وحسن العادات وفضائل السلوك وكما قال المصطفى صلى الله عليه وسلم (ليس الشديد بالصرعة ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب) وكما قال المتنبي:
لولا المشقة ساد الناس كلهم.......الجود يفقر والاقدام قتال
وبالمجاهدة والصبر وتغيير القناعات العقلية تستطيع باذن الله ان تقود نفسك وتمتلك زمامها وتوجهها دائما الى ما هو أفضل.
لا بد ان تكون عالما بغضبك اذا غضبت وضع لنفسك نقطه تتوقف عندها مهما تأزم الموقف فتلك هي القوة الحقيقيه (ليس الشديد بالصرعة وانما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب)وهنيئا لأهل العقل عقلهم واجعل هذا البيت في ذهنك دائما :
أنزه نفسي عن مناواة سفلةٍ ................من ذا يعض الكلب إن عضه الكلب
وتذكر أيضاً :
من كان يحلم ان يسود عشيرة......... فعليه بالتقوى ولين الجانب
ويغض طرفا عن مساوئ من أسا ...منهم ويحلم عند جهل الصاحب
وأخيرا تدبر فيما اعده الله لمن كظم غيظه وهو قادر على أن ينفذه ولله در من يقول:
فان أكلوا لحمي وفرت لحومهم....وان هدموا مجدي بنيت لهم مجدا
ولا أحمل الحقد القديم عليهم....وليس رئيس القوم من يحمل الحقدا
ولا شك أن الإنسان في مسيرة حياته يلقى محبا ومبغضا ومؤيدا وناقدا، والنقد يختلف باختلاف أهداف ودوافع من صدر منه، فيمكن أن يصدر من عدو أو صديق قريب أو بعيد. والواجب على الانسان ان يعود نفسه الحلم وسعة الصدر والصبر على الأذى والا نشر حوله أجواء الكراهية وعدم القبول من الآخرين
والنقد اما ان يكون نقدا موضوعيا بناء يخلو من التجريح الشخصي ويركز على الفعل لا الفاعل فيفرح به الانسان(رحم الله من أهدى الينا عيوبنا)ويغض النظر عن قائله ويسعى لاستكمال النقص وتصحيح الأخطاء
واما ان يكون النقد مغرضا ظالما وهو الذي يستغل النقص في العمل ليلغي العمل كلية ويتشفى ويجرح دون الرغبة في التصويب فعليك تجاهه بالآتي:
* محاولة معرفة الأسباب من حقد او حسد أو أنانية والسعي لازالتها.
*معرفة الأهداف من النقد واحسان التعامل معها.
* عدم الانشغال بالرد الا بالقدر الذي يعيق العمل وعدم ترك العمل او نسيانه.
*عدم الانشغال بالانتصار للنفس والاستفادة من النقد في تصويب العمل واصلاحه.
*احتساب الانسان ما يصيبه من الأذى عند الله سبحانه وتعالى
وليتذكر الإنسان دائما قوله تعالى (فأما الزبد فيذهب جفاء وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض).....واعلم أن ما كان لله يبقى ويدوم وما كان لغيره يذهب ويزول.
دمتم بأمان
أرسل مقالك للنشر هنا وتجنب ما يجرح المشاعر والمقدسات والآداب العامة
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.