د: حازم عبدالعظيم أستاذ العظام: طرقعة الأصابع وطقطقة العظام.. عادات سيئة

يؤكد الدكتور حازم عبدالعظيم، أستاذ جراحة العظام بكلية طب قصر العينى، أن تكرار بعض العادات، مثل طرقعة الأصابع وطقطقة الظهر والركبة والرقبة والقدم بصورة بسيطة ليست ضارة على المفاصل، ولكن تكمن خطورة إدمان تلك العادات السيئة فى:
- إدمان الفرد ممارستها أثناء اجتماعات العمل وفى المواصلات وحتى أثناء الصلاة، ويصعب التخلص منها بسهولة.
- ظهور مشاكل متعددة تبدأ بطقة فجائية بالمفصل يصاحبها ألم شديد، ثم تورم المفصل مع عدم القدرة على التحرك.
- النوم الخاطئ وانحناء الظهر أثناء الجلوس للمذاكرة أو الجلوس الخاطئ أمام التليفزيون، تؤدى لحدوث مشاكل فى نسيج الغضاريف، الذى يؤدى إلى تأكلها وحدوث الخشونة.
- عدم التطعيم ضد بعض الأمراض، مثل شلل الأطفال وتجاهل علاج الإصابات البسيطة يسبب إضطراباً وظيفياً وعدم التوازن العضلى فى المفصل وتشوه العظام المجاورة للمفصل وتسبب خشونة العظام.
- الوزن الزائد يمثل عبئا على المفاصل وكذلك ممارسة الرياضة العنيفة.
- بعض حالات الخشونة تصل إلى تآكل الغضاريف بدرجات متفاوتة إلى أن تختفى المادة الغضروفية، مما يجعل الحركة مؤلمة جدا.
- الجهل ببعض الأعراض مثل التورم أو سخونة المفصل أو صعوبة الحركة والجهل ببعض الأمراض، مثل النقرص والتهابات العظام يفاقم من الحالة المرضية ويزيد الآلام وقد يسبب إعوجاجاً أو تشوهاً فى المفاصل.