أبرزها الصداع والخمول..احذر أضرار تشغييل التكييف أثناء النوم

تشهد الأيام القادمة ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة، ليعتمد الكثير على تشغييل المكيفات، مما يساعد على تبريد الهواء، وعدم الشعور بالحر الشديد، خاصة خلال فترة النهار وأثناء النوم.
كما أن تشغييل مكيف الهواء على فترات طويلة له ضرر كبير على الصحة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، فكلما ارتفعت زاد معها الاعتماد على مكيف الهواء، مما ينجم عنه الأضرار الصحية الكثيرة، باعتبار ما يحتاجه الأشخاص من برودة الهواء وسط موجات الحر الشديد، يلقون أمامه أمراض أخرى.
وفقًا لما ورد عن موقع EVELASTRING AIR أن الاعتماد على مكييف الهواء أثناء النوم مع ارتفاع درجات الحرارة يعود بالأضرار الصحية الجسمية على صحة الأشخاص.
1-الخمول
قد يشعر الأشخاص ببعض الكسل الغير مبرر، في حركتهم سواء داخل المنزل أو خارجه، لذا إذا اضطررت للنوم أثناء تشغيل التكييف يفضل أن يتم ضبط درجة حرارته لتكون منخفضة عن درجة حرارة الغرفة «البيئة المحيطة» بالشخص، حتى لا تسببب له فيما بعد شعور الخمول واستثقال الحركة.
2-الشعور بالجفاف
إذا كنت تعيش في بيئة تزيد فيها نسبة الرطوبة في الهواء، ربما لا تواجه هذه المشكلة، على عكس أنك ستشعر تدريجيًا في بيئتك الرطبة عند تشغييل مكيف الهواء أنه يقوم بامتصاص الهواء الطبيعي الموجود في الغرفة، مما يسبب حالة من الجفاف في الجو العام بالرغم من أنك ستشعر فقط بالرتطيب العكسي للطبيعة من حولك، مما يسبب حالة مرضية من «جفاف العيون» تبدأ بالحكة في العيون ومن ثم التهاب العين وإحمرارها، وجفاف الجلد.
3-مشاكل في الجهاز التنفسي
التعرض المستمر لمكييف الهواء خاصة أثناء النوم يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجهاز التنفسي، والتهاب في الغطاء المخاطي، مما يؤثر تدريجيًا على الرئتين لتصل إلى الربو والحساسية.
4-الصداع
قد تعتقد أن ترطيب الهواء الذي يمتعك به التكييف أثناء نومك سببًا في راحتك، ولكن ما يحدث العكس، لتصاب بالصداع النصفي، من خلال التعرض المستمر للتكييف خاصة أثناء النوم، حيث تشير التقديرات إلى أن هناك أكثر من 700 مادة كيميائية يمكن أن تسبب الصداع.