جامعة قناة السويس تشارك في معرض تراثنا الدولي (صور)    سعر الذهب.. ارتفاع 5 جنيهات اليوم الجمعة وعيار 21 يسجل 5180 جنيها    تكريم الشركات المصرية المساهمة في صيانة "كيما" بحضور وزير قطاع الأعمال    فيضان النيل يقترب، إخلاء عاجل لمنازل وأراضي طرح النهر في أشمون بالمنوفية    وزير الزراعة: لا تهاون مع المتلاعبين بالأسمدة.. ووقف الدعم في هذه الحالة    استشهاد 3 فلسطينيين وإصابة آخرين جراء قصف الاحتلال حي الصبرة ومنطقة أنصار بغزة    أول تعليق من الفصائل الفلسطينية حول خطة ترامب    كرة القدم النسائية، الأهلي يواجه فريق مسار في بطولة الدوري اليوم    بوستيكوجلو: لا يمكنني التحكم في رأي الجماهير بشأن المطالبة بإقالتي    ضبط قضايا تجارة عملة بقيمة 5 ملايين جنيه    وعكة صحية تضرب محمد زيدان، تعرف على التفاصيل    فوائد السمك للطفل الرضيع وشروط تقديمه    البطاطس ب10 والكوسة ب30 جنيها للكيلو.. أسعار الخضار اليوم في مطروح    كوناتي يستعد للانتقال لريال مدريد    مواعيد مباريات الجمعة 3 أكتوبر.. البنك الأهلي ضد المصري والدوري الإنجليزي    الصين تدعو لضمان وصول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة    غدًا.. استكمال محاكمة سارة خليفة و27 متهمًا بتخليق المواد المخدرة وتصنيعها    جيش الاحتلال ينشئ موقعا عسكريا قرب شارع الرشيد بمدينة غزة    طارق الشناوي يشيد بفيلم «فيها إيه يعني»: مختلف وجريء.. يُبكيك ويُضحكك    «العمل» تعلن تحرير 6185 محضرًا خاصًا بتراخيص عمل الأجانب    هل تشكل الألبان خطرًا على صحة الإنسان؟.. استشاري تغذية يوضح (فيديو)    اسعار الحديد والأسمنت اليوم الجمعة 3 أكتوبر 2025    الزمالك يختتم تدريباته اليوم استعدادًا لمواجهة غزل المحلة    أحمد ربيع يقترب من الظهور الأول مع الزمالك    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 3-10-2025 في محافظة قنا    إسرائيل تستهدف منظومة دفاعية لحزب الله في جنوب لبنان    بريطانيا..مقتل 2 وإصابة 4 في هجوم دهس وطعن خارج كنيس يهودي    هل تتحقق توقعات ليلى عبد اللطيف بثراء 4 أبراج فى أواخر عام 2025؟    يحيى الفخراني: هوجمنا في قرطاج بسبب «خرج ولم يعد».. وهذا سبب بقاء فيلم الكيف    بوتين يحذر أمريكا من تزويد أوكرانيا بصواريخ توماهوك    موعد شهر رمضان 2026 .. تعرف على غرة الشهر الكريم وعدد أيام الصيام    ليلى علوي تنهار من البكاء خلال مهرجان الإسكندرية.. اعرف التفاصيل    تصريح صادم من سماح أنور عن المخرجة كاملة أبو ذكري    رياض الخولي أثناء تكريمه في مهرجان الإسكندرية السينمائي: "أول مرة أحضر مهرجان .. وسعيد بتكريمي وأنا على قيد الحياة"    استشهاد شاب فلسطيني برصاص الاحتلال الإسرائيلي غرب رام الله    القبض على المتهم بالشروع فى قتل صاحب محل بالوراق    «كوكا حطه في جيبه».. أحمد بلال ينتقد بيزيرا بعد مباراة القمة (فيديو)    محافظ الإسكندرية عن التكدسات المرورية: المواطن خط أحمر ولن نسمح بتعطيل مصالحه    رسميًا بعد ترحيلها.. موعد إجازة 6 أكتوبر 2025 وفقًا لتصريحات الحكومة    سورة الكهف يوم الجمعة: نور وطمأنينة وحماية من فتنة الدجال    الشاعر مصطفى حدوتة بعد ترشح أغنيته للجرامي: حدث تاريخي.. أول ترشيح مصري منذ 20 عامًا    نائب محافظ سوهاج يكرم 700 طالب و24 حافظًا للقرآن الكريم بشطورة    انتداب المعمل الجنائي لفحص حريق مخزن وشقة سكنية بالخانكة    اللجنة النقابية تكشف حقيقة بيان الصفحة الرسمية بشأن تطبيق الحد الأدنى للأجور    مختار نوح: يجب محاسبة محمد حسان على دعواته للجهاد في سوريا    مدرسة المشاغبين، قرار صارم من محافظ القليوبية في واقعة ضرب معلم لزميله داخل مكتب مدير المدرسة    بالصور.. مصرع طفلة وإصابة سيدتين في انهيار سقف منزل بالإسكندرية    «أفضل صفقة».. باسم مرسي يتغزل في مهاجم الزمالك    نائب محافظ سوهاج يكرم 700 طالب و24 حافظًا للقرآن الكريم بشطورة| فيديو وصور    أتربة عالقة في الأجواء .. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الجمعة 3 أكتوبر 2025    رابط التقييمات الأسبوعية 2025/2026 على موقع وزارة التربية والتعليم (اعرف التفاصيل)    حزب الإصلاح والنهضة يدشّن حملته الانتخابية للنواب 2025 باستعراض استراتيجيته الدعائية والتنظيمية    سعر التفاح والموز والفاكهة في الأسواق اليوم الجمعة 3 أكتوبر 2025    «هيدوب في بوقك».. طريقة سهلة لعمل الليمون المخلل في البيت    ضيفي ملعقة «فلفل أسود» داخل الغسالة ولاحظي ماذا يحدث لملابسك    منافسة ساخنة على لوحة سيارة مميزة "ص أ ص - 666" والسعر يصل 1.4 مليون جنيه    الكويت تدخل موسوعة "جينيس" للأرقام القياسية بأطول جراحة روبوتية عابرة للقارات    خالد الجندى: كثير من الناس يجلبون على أنفسهم البلاء بألسنتهم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سكوب ورمزى يتركان المنتخب بالإسكندرية لمتابعة باراجواى
نشر في المصري اليوم يوم 24 - 09 - 2009

يعود التشيكى ميروسلاف سكوب، المدير الفنى لمنتخب الشباب، وهانى رمزى، المدرب العام إلى القاهرة فى ساعة مبكرة من صباح اليوم لحضور مباراة إيطاليا وباراجواى التى تقام فى الرابعة عصر اليوم على أرض ملعب استاد القاهرة، ويترك سكوب لمحمد الصيفى المدرب المساعد مهمة الإشراف على مران الفريق فى العاشرة صباحاً على الملعب الفرعى لاستاد برج العرب، وستغادر البعثة برج العرب عصر اليوم.
وينتظر أن يؤدى اللاعبون الذين شاركوا فى لقاء ترينداد مرانا خفيفاً، ويحصلوا بقية اليوم على راحة من التدريبات فى الجيمانيزيوم، فيما يؤدى اللاعبون الذين لم يشاركوا فى اللقاء مراناً قوياً.
ويتدرب الفريق غداً «السبت» على فترتين بالملعب الفرعى لاستاد القاهرة صباحاً، وبالملعب الرئيسى فى الثامنة مساء استعداداً للمباراة المرتقبة مع باراجوى.
وكان الجهاز الفنى قد طالب اللاعبين بإغلاق ملف مباراة ترينداد، والتركيز فى لقاء باراجواى للفوز بالنقاط الثلاث، وقال سكوب إن الأمور ستختلف بعدما اعتاد اللاعبون على مواجهة الجمهور، مؤكداً أن المساندة الجماهيرية تمثل حافزاً كبيراً للفوز بالبطولة، خصوصاً أن الفريق يضم عناصر جيدة تصلح لتحقيق الإنجاز إذا ما كان لديهم الطموح الكافى.
وأبدى سكوب سعادته بالجمهور المصرى ومساندته للفريق فى الوقت المناسب.
من ناحية أخرى، وضع مسؤولو الجهاز الطبى برنامجاً غذائياً للفريق طوال أيام البطولة.
واشتمل البرنامج على محورين أساسيين هما الأيام التى تسبق المباراة ويوم المباراة، حيث يتناول اللاعبون أنواعاً وكميات معينة من الغذاء تختلف كلية عن يوم اللقاء، والذى يتضمن الحصول على سعرات حرارية عالية فى وجبة الإفطار من خلال «الكورن فليكس» والعسل والبيض،
فيما تتضمن وجبة الغداء الأساسية فى الثانية ظهراً «مكرونة إسباكيتى وفراخ مشوية منزوعة الدهون والعظم» مع كميات كبيرة من السلطة الخضراء والفواكه الطبيعية.
ووفقاً للدكتور طارق سليمان، طبيب المنتخبات الوطنية والطبيب السابق للمنتخب، فإن الفريق يعتمد على برنامج غذائى طوال فترات المعسكرات، وقال: إن اللاعبين يتناولون وجبة إضافية يوم المباراج بين موعد الغداء والتسخين، وتسمى «سناكس» وتتضمن فى الغالب عصيراً طبيعياً «وكيك بالعسل» ومكرونة لتمنح اللاعبين الطاقة اللازمة، على أن يتناول اللاعبون المشروب الرياضى بكميات محدودة خلال فترات التسخين، على أن يتم تعويضهم عقب اللقاء بمواد سكرية، وسوائل لتعويض ما يفقده الجسم خلال المباراة،
وحذر سليمان من تناول السكريات التى ترفع الأنسولين بالدم قبل المباريات، وكذلك الوجبات التى تسبب متاعب للمعدة والقولون.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.