مدبولي: اكتمال تشكيل البرلمان إيذان بمرحلة جديدة من التعاون التشريعي والحكومي.. صور    محافظ البحيرة تتابع سير العملية الانتخابية من غرفة التحكم والسيطرة    رئيس غرفة عمليات حزب المؤتمر: لم نرصد تجاوزات بالانتخابات حتى الآن    التفتيش على 974 منشأة خلال 6 أيام لتطبيق قانون العمل الجديد    السكة الحديد تعلن متوسط تأخيرات القطارات على الوجهين القبلي والبحري    الاحتلال يسلم جثامين 15 أسيرا فلسطينيا ضمن صفقة التبادل    تخطى حاجز ال 300، عدد أهداف الدوري الإنجليزي بعد 11 جولة    اليوم.. انطلاق معسكر منتخب مصر استعدادًا لكأس العين الدولية الودية    نورة عصام ابنة جامعة القناة تحصد 3 برونزيات في دورة ألعاب التضامن الإسلامي    انتخابات مجلس النواب، إصابة رئيس لجنة في حادث تصادم بأسوان    براءة ربة منزل من تهمة ممارسة الأعمال المنافية للآداب في التجمع    تحرير 1248 مخالفة مرورية لعدم ارتداء الخوذة    الليلة، "واحد من الناس" يستعيد ذكريات زكي رستم وشكوكو وسيد زيان    اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره المالي    اعرف الأسعار فى أسواق الخضار والفاكهة اليوم الإثنين 10-11-2025 فى المنوفية    زيادة عالمية جديدة.. سعر الذهب اليوم الاثنين 10-11-2025 وعيار 21 الآن في محال الصاغة    استقرار أسعار العملات العربية في بداية تعاملات اليوم 10 نوفمبر 2025    كأس العالم للناشئين.. موعد مباراة مصر وإنجلترا| والقنوات الناقلة    جهاز الإحصاء: ارتفاع معدل التضخم الشهرى 1.3% لشهر اكتوبر 2025    انطلاق أعمال التصويت في انتخابات مجلس النواب 2025 بالمهندسين    زيلينسكي: الملك تشارلز لعب دورا في تشجيع ترامب على دعم أوكرانيا    حالة الطقس.. منخفض جوي بارد يؤثر على البلاد اعتبارا من الخميس المقبل    خطوات وموعد تسجيل استمارة التقدم لامتحانات الشهادة الإعدادية 2025    عاجل- بدء سداد رسوم حج القرعة لموسم 2026 بالبنوك الوطنية ومكاتب البريد    الرئيس الأمريكي يصدر عفوا عن عشرات المتهمين بالتدخل في انتخابات 2020    في ذكرى رحيل معالي زايد.. رحلتها من الفن التشكيلي إلى عالم السينما    د.حماد عبدالله يكتب: " الأصدقاء " نعمة الله !!    «الصحة»: التحول الرقمي محور النسخة الثالثة من المؤتمر العالمي للسكان    السيدات يتصدرن المشهد أمام لجان انتخابات مجلس النواب بدائرة الهرم والعمرانية    مازن المتجول: أجزاء فيلم «ولاد رزق» مثل أبنائي.. ولا يوجد تأكيد لجزء رابع    وزارة الرياضة تقوم بحملات رقابية على مراكز الشباب بمحافظة البحيرة    بعد 40 يوما .. مجلس الشيوخ الأمريكي يقر مشروع قانون تمويل الحكومة لإنهاء الإغلاق الحكومى    ب أماكن لكبار السن وذوى الهمم.. الإسكندرية ترفع درجة الاستعداد لاستقبال الناخبين للتصويت في انتخابات مجلس النواب    أمريكا: اختبارات تكشف الجرثومة المسببة لتسمم حليب باي هارت    نقل محمد صبحي للعناية المركزة بعد إغماء مفاجئ.. والفنان يستعيد وعيه تدريجيًا    «أنا مش بخاف ومش هسكت على الغلط».. رسائل نارية من مصطفى يونس بعد انتهاء إيقافه    واشنطن تضغط على إسرائيل لبدء المرحلة الثانية من خطة ترامب    وزير المالية: بعثة صندوق النقد تصل قريبًا ومؤشراتنا مطمئنة    هاني رمزي: تجاهل زيزو لمصافحة نائب رئيس نادي الزمالك «لقطة ملهاش لازمة»    «لاعب مهمل».. حازم إمام يشن هجومًا ناريًا على نجم الزمالك    الزراعة: تحصينات الحمي القلاعية تحقق نجاحًا بنسبة 100%    السوبرانو فاطمة سعيد: حفل افتتاح المتحف الكبير حدث تاريخي لن يتكرر.. وردود الفعل كانت إيجابية جدًا    الأهلى بطلا لكأس السوبر المصرى للمرة ال16.. فى كاريكاتير اليوم السابع    السقا والرداد وأيتن عامر.. نجوم الفن في عزاء والد محمد رمضان | صور    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الاثنين 10 نوفمبر    مواجهات بين الفلسطينيين والاحتلال الإسرائيلى شمال القدس المحتلة    تقرير - هل يتراجع المد اليميني المتطرف المعادي للمهاجرين في هولندا بخسائر فيلدرز؟    مساعد وزير الصحة: نستهدف توفير 3 أسرة لكل 1000 نسمة وفق المعايير العالمية    رئيس لجنة كورونا يوضح أعراض الفيروس الجديد ويحذر الفئات الأكثر عرضة    «لا تقاوم».. طريقة عمل الملوخية خطوة بخطوة    محافظ قنا يشارك في احتفالات موسم الشهيد مارجرجس بدير المحروسة ويؤكد قيم الوحدة الوطنية    3 أبراج «مستحيل يقولوا بحبك في الأول».. يخافون من الرفض ولا يعترفون بمشاعرهم بسهولة    3 سيارات إطفاء تسيطر على حريق مخبز بالبدرشين    أداة «غير مضمونة» للتخلص من الشيب.. موضة حقن الشعر الرمادي تثير جدلا    هل يجوز أن تكتب الأم ذهبها كله لابنتها؟.. عضو مركز الأزهر تجيب    هل يذهب من مسه السحر للمعالجين بالقرآن؟.. أمين الفتوى يجيب    خالد الجندي: الاستخارة ليست منامًا ولا 3 أيام فقط بل تيسير أو صرف من الله    تعرف على مواقيت الصلاة بمطروح اليوم وأذكار الصباح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خاص ل"حواء": تعلمي الحفاظ على علاقتك مع حبيبك على المدى البعيد!
نشر في المشهد يوم 05 - 08 - 2014

كيف تحافظ على علاقتك مع حبيبك على المدى البعيد العلاقة الزوجية علاقة طويلة الأمد لذا فهى علاقة محفوفة بالمخاطر و الحفاظ على نجاح تلك العلاقة مهمة صعبة و لكنها ليست مستحيلة ! باجراء بعض التعديلات و محاولة تقريب المسافات و خلق التوافق فى فترة ما قبل الزواج و بعده , ذلك يساعد على توطيد العلاقة و استمرارها.
1-اطرح بعض الأسئلة المهمة فى البداية حتى تكون معالم العلاقة واضحة مع وضع المعايير الأساسية قد يكون هذا من الصعب سؤاله قبل الارتباط ولكنه سيوفر عليكما العديد من المشاكل فيما بعد .
2-فعل الأشياء سويا: قرب المسافات لأن ابتعادكما عن بعض يدمر العلاقة جربوا أشياء جديدة خارج الروتين المعتاد حتى لا تصبح العلاقة مملة على المدى الطويل. اخرجوا لأماكن جديدة أو نزهات لطيفة كل فترة .وحتى بداخل المنزل,جربوا مشاهدة فيلم معا…الخ
3-تواصلوا كل يوم أكتر من مرة على قدر الامكان: فى فترة الخطوبة حاولوا عمل ذلك على قدر الامكان! لا يجب أن تكون محادثات طويلة,,يكفى أن تخبروا بعضكما بما حدث خلال اليوم أو لطلب النصيحة يمكنكما أيضا استخدم برامج المحادثة عبر الانترنت أو الكاميرا ويب. كذلك استخدام الأساليب القديمة ..اكتب خطابات حب أو أرسل هدايا صغيرة أو كروت أو باقة زهور.
4-استغلال فوائد العلاقات الطويلة: فى تكوين صداقات جديدة و قضاء وقت أكبر مع العائلة من الطرفين و إذا غاب عنك شريكك لفترة تشعر باللهفة و الاشتياق لرؤيته فقد اعتاد كل منكما على الآخر.
5-ممارسة الهوايات سويا: أثناء فترة الخطوبة يمكنكما عمل العديد من الأشياء سويا و حتى بعد الزواج حافظوا على عمل ذلك. ان كان هناك فيلم تودون مشاهدته شاهدوه فى الوقت ذاته ثم تناقشوا حول قصته بعد ذلك اقرأوا كتابا أو اطهوا الطعام,انظرو للنجوم معا أثناء حديثكما على الهاتف استيقظوا فى الوقت ذاته كل يوم..الخ.
6-تجنبوا نزعة التحكم: حتى و ان كانت علاقتكما منذ وقت طويل ,لا يجب أن يتحكم أحدكما بحياة الآخر . طالما يريد كل منكما الاستمرار فى العلاقة ستراعون مشاعر بعضكما و تسود العلاقة التقدير و الاعتزاز و يجب أن تبنى العلاقة على الثقة و تجنب الشكوك و الظنون إلا أن يثبت العكس. و تجنب اتهام شريكك دائما بدون مبرر أو دليل و اعطاء مساحة شخصية لممارسة حياته الاجتماعية بشكل مناسب.
7-تحدثوا عن الاهداف و الطموحات: يجب أن تدعموا و تشجعوا بعضكما البعض قد تكتشف أن يمكنكما عمل العديد من الأشياء سويا التى قد لا تجد الحافز لعملها بمفردك مارسوا التمارين الرياضية سويا أو ساعدوا بعضكما فى أعمالكما و أبحاثكما ذلك يفتح لكما المجال للعديد من الأحاديث المشتركة و رؤية بعضكما باستمرار.
8-تحدثوا عن المستقبل : بطبيعة الحال فان الزواج علاقة أبدية و مناقشة العديد من الأمور حول المستقبل قبل الزواج يساعد على اثبات جدية الطرف الآخر و أن ما تبذلونه من أجل انجاح تلك العلاقة لا يذهب سدى.
9-تزاوروا بانتظام: حاولو ايجاد وقت لزيارة بعضكما البعض قدر المستطاع فالهاتف لا يكفى تحتاجوا لرؤية بعض عن قرب و الحديث عن كثير من الأمور وجها لوجه.
10-كن ايجابيا: الحفاظ على الطاقة الايجابية و عدم التركيز على الجوانب السلبية أمر ضرورى للحفاظ على نجاح العلاقات طويلة الأمد حتى وان كانت تفصلكما مسافات طويلة استغلا الفرصة لتطوير الأمور المهنية . نقطة ايجابية أخرى أنك لا تختبر مشاعرك وجها لوجه و يدفعك ذلك لمحاولة التواصل مع شريكك بكافة الطرق و التعبير عن مشاعر الاشتياق.
11-أعط شريكك غرض شخصى كتذكار حتى يتمسكون به وقت النوم عندما يشتاقون إليك لتشعرا بالراحة و السعادة عنذ تذكره.
12-كن مساندا لشريكك : اذا كان شريكك يواجه مشكلة ما ,تأكد أن تكون متاحا له طوال الوقت لمساندته و مساعدته قدر استطاعتك. حتى و ان تواجد الكثيرون حوله ,سيفتقد وجودك و يشعر بعدم أهميته بالنسبة لك.
13_استغلوا جميع الأوقات التى تقضونها سويا: فكل لحظة بينكما مهمة و تعنى الكثير


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.