المقادير سمك فيليه كرات بصل ثوم كريمة لباني دقيق لبن كزبرة خضراء فلفل ألوان جبنة موتزريلا زبدة كمون عصير ليمون ملح – فلفل زعتر – روزماري طريقة التحضير - ادهني صينية الفرن بالزبدة ورشي عليها قليل من الزعتر الطازج والروزماري - افرمي البصل مع الثوم والكرات ورشيهم في الصينية أيضا اضيفي ملح وفلفل - رصي قطع السمك الفيليه على الصينية ورشي عليها البهارات ثم الكمون وعصير الليمون والملح والفلفل وغطيها بورق فويل وادخليها فرن ساخن - قطعي الفلفل الألوان شرائح والبصل أيضا - في طاسة على النار ضعي قليل من الزبدة مع ثوم مفروم والبصل الشرائح وقلبيه على النار ثم اضيفي اليه شرائح الفلفل الألوان والكرات - ضعي الخليط بعد أن يذبل قليلا في طاجن للفرن وعليه قطع السمك الفيليه - صفي الصوص لاستخدامه في الباشميل - لعمل الباشميل ضعي زبدة على النار مع دقيق وقلبيه قليلاثم اضيفي اللبن واكملي بالصوص المصفى واستمري في التقليب حتى تحصلي على السمك المناسب - ضعي الباشميل على الطاجن ورشي عليها الجبنة الموتزريلا ثم ادخليها فرن ساخن حتى تأخذ لون ذهبي ثم قدميها