دراسة أمريكية تدعو لاقرار الضحك والتأمل طريقة علاج جديدة

أشارت دراسة أمريكية حديثة أن الضحك يقلص الأضرار الناتجة عن زيادة الهرمونات التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
وذكرت الدراسة التي أجريت في إحدى كليات الطب في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، أن الضحك يفرز هرمونات تعزز صحة الإنسان بشكل عام وتحسن مزاجه ويوازي تأثير رياضة التأمل التي تنشط مناطق في الدماغ تقضي من خلالها على الاضطرابات والأمراض النفسية وتزيد الانتباه.
ويرى باحثو الدراسة أنه ينبغي على الأطباء اعتبار الضحك والتأمل بمثابة طريقة علاج جديدة يجب أن تؤخذ على محمل الجد، نظرًا لفاعليتها وقدرتها على تحسين الأعضاء والأعصاب على حد سواء، أي أنها تعالج المرض العضوي والنفسي معًا، إذ أن الحالة النفسية والمزاجية لها دور أساسي في كثير من الأمراض.