طريقة عمل سكراب للجسم لتفتيح البشرة وإزالة الجلد الميت

تحلم الكثير من النساء ببشرة ناعمة ومشرقة خالية من البهتان والجلد الميت، ويُعد السكراب الطبيعي من أفضل الوسائل التي تمنح الجسم حيوية ونضارة دون الحاجة إلى جلسات تجميل مكلفة.
ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن التقشير المنتظم يساعد على تفتيح لون الجلد، وتنشيط الدورة الدموية، وتجديد الخلايا، مما يمنح ملمسًا مخمليًا ومظهرًا صحيًا، ووفقًا لتقرير موقع Medical News Today، فإن استخدام مقشرات طبيعية مرة أو مرتين أسبوعيًا يحسّن امتصاص الكريمات ويُعيد للبشرة توهجها الطبيعي.
وصفات طبيعية تمنحك بشرة ناعمة ومتجددة بمكونات بسيطة من المنزل
يُعتبر السكراب خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إذ يُزيل الخلايا الميتة المتراكمة ويُحفز إنتاج خلايا جديدة أكثر إشراقًا، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية آمنة ومتوفرة دائمًا.
السكراب الأول: القهوة وزيت جوز الهند
تُساعد القهوة على تنشيط الجلد بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، فيما يعمل زيت جوز الهند على الترطيب العميق، اخلطي ملعقتين من القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت جوز الهند، ودلّكي الجسم بالخليط بحركات دائرية لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم اشطفي بالماء الفاتر، وهذه الوصفة تُنعّم البشرة وتقلّل من مظهر السيلوليت.
السكراب الثاني: السكر البني والعسل
يُعد السكر من أفضل المقشرات الطبيعية التي تزيل الجلد الميت بلطف، أما العسل فيمنح البشرة ترطيبًا ولمعانًا، امزجي ملعقتين من السكر البني مع ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على الجسم قبل الاستحمام ودلّكيه بلطف، وبعدها اغسليه جيدًا، يُكرّر مرتين أسبوعيًا لتفتيح لون البشرة تدريجيًا.
السكراب الثالث: الشوفان والزبادي
يُستخدم الشوفان كمقشر لطيف للبشرة الحساسة، بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يُجدد الخلايا، اخلطي ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل، وافركي بها الجلد لمدة خمس دقائق، ثم اشطفي بالماء البارد، وهذه الخلطة تُهدئ الالتهابات وتُعيد للبشرة نعومتها الطبيعية.
وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام السكراب بعد الاستحمام بالماء الدافئ لفتح المسام، ثم ترطيب الجسم مباشرة بزيت اللوز أو زبدة الشيا للحفاظ على النعومة، كما يُفضل تجنب التعرض المباشر للشمس بعد التقشير حتى لا يحدث تهيج للبشرة.
ويؤكد أطباء الجلد أن المواظبة على التقشير الطبيعي مرتين أسبوعيًا كفيلة بتفتيح لون البشرة تدريجيًا، والتقليل من التصبغات، وجعلها أكثر مرونة وصحة، دون الحاجة لأي مواد كيميائية قاسية.